Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Info Coronavirus/Vaccinare vs Fake News

telefon vechi cu baterie moarta -...

Cum scot un sender din “upd...

Flori ca muscatele? Sa dureze toa...
 Intretinere BMW E46 320D

Acoperire canale radio !

Masuratori teren cadastru

Schema RR Gloria 1-2-3 cu rezolut...
 Windows 10 sau alta aplicatie fol...

Sfat achiziție laptop

Motocoasa pe acumulatori erbauer

Aplicare la concurs pe un post AN...
 Infecție care tot reapare

telefon copil - 1200 -1300 lei

Whatsapp web pe pc

Sfat achizitionare un laptop din ...
 

Recomandare supliment proteic bun

- - - - -
  • Please log in to reply
1 reply to this topic

#1
Ardelean1400

Ardelean1400

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 399
  • Înscris: 13.11.2019
Salut, rog sa imi recomandati si mie un supliment proteic de calitate, cu ceva carbs in el presupun, pentru ca intentia mea este sa pun masa musculara

- Am o dieta buna, echilibrata, stiu aceste lucruri
- Nu sunt incepator, deci va rog nu sariti cu piatra
- Nu fac sala de ieri, stiu una alta, insa pun masa greu si vreau sa ma mai ajut (carja) cu un supliment sa pun masa mai repede

Mentiuni : sunt alergic la whey / caseina/ creatina, deci fara acestea in continut

Am 80 kg
1 m 92

Multumesc

#2
sandu222

sandu222

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,778
  • Înscris: 06.10.2008
Iar vad chestia asta cu

View PostArdelean1400, on 21 decembrie 2019 - 20:24, said:

un supliment sa pun masa mai repede

Tocmai ce am mai scris unui coleg zilele trecute. Nu exista asa ceva, sa pui masa "mai repede". Exista sa pui masa OPTIM daca respecti alimentatia, antrenamentul , odihna si refacerea. Suplimentele suplinesc si cam atat, nu grabesc cresterea. Ideea e simpla: creste caloriile, dar mai intai calculeaza-le.

View PostArdelean1400, on 21 decembrie 2019 - 20:24, said:


Mentiuni : sunt alergic la whey / caseina/ creatina, deci fara acestea in continut


Cam nasol. Iti ramane soia/mazare, beef  si egg white. Concentrat din egg white nu prea am mai vazut pe piata de ceva ani. Beef protein spune lumea ca e din resturi ca la parizer. Iar soia....e buna doar daca e cu arome, altfel e DOAR pentru cei dedicati care trec peste incoveniente.

Anunturi

Neurochirurgie minim invazivă Neurochirurgie minim invazivă

"Primum non nocere" este ideea ce a deschis drumul medicinei spre minim invaziv.

Avansul tehnologic extraordinar din ultimele decenii a permis dezvoltarea tuturor domeniilor medicinei. Microscopul operator, neuronavigația, tehnicile anestezice avansate permit intervenții chirurgicale tot mai precise, tot mai sigure. Neurochirurgia minim invazivă, sau prin "gaura cheii", oferă pacienților posibilitatea de a se opera cu riscuri minime, fie ele neurologice, infecțioase, medicale sau estetice.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate