Dieta carnivora si beneficiile ei pentru corp si ten
Last Updated: Jun 27 2023 08:52, Started by
Andrei901
, Aug 23 2019 13:30
·
1
#37
Posted 25 August 2019 - 08:35
Andrei901, on 25 august 2019 - 08:16, said:
Atunci ce e in neregula cu insulina? Diabet nu am, am facut control. Nivelul crescut al insulinei si inflamatiile se reduc in momentul in care consumi mai putini carbs...am testat-o eu si multi prieteni care aveau tot felul de afectiuni reumatice, de piele etc. |
#38
Posted 25 August 2019 - 08:55
Fluk3, on 24 august 2019 - 16:25, said:
Adica concluzia ta este ca ... daca majoritatea animalelor nu fac piatra la rinichi din cauza carnii faptul ca eu am facut piatra la rinichi nu e un lucru concludent Fluk3, on 24 august 2019 - 16:25, said:
Normal ca factorii favorizanti au fost si lipsa unei hidratari corespunzatoare... Edited by andreic, 25 August 2019 - 08:57. |
#39
Posted 25 August 2019 - 09:04
Initiator, high glicemic e una, insulina e alta, Glicemia mare e una, insulina mare e alta ! Nu confunda. Dupa ce ai dat citat scrie high glicemic foods.
Dupa cum spune Fluk, glicemia sus afecteaza, eu nu stiu, nu am nici pe dracu la dulciuri in afara ca ma ingras daca mananc peste kcal care le ard, deci oricum e o problema la ceilalti ! Si multi nu au nimic. De aia am zis ca ar trebui gasita cauza. Tu ti-ai luat glicemia la 1 si 2 ore dupa masa normala ? Ca s-ar putea sa fie glicemii mari doar dupa mese si sa stea mai sus mult timp, iar dimineata sa fie buna. Pastrez idee ca problema e de ce fac rau si la multi nu, nu sa elimini, dar daca nu te deranjeaza este ok, pe mine ma deranjeaza sa nu mananc paine si altele, doamne fereste. Si nici diabeticii nu au nimic in afara de glicemii mari ! Deci... Iar cu insulina, cine e slab, la glicemie 80, are nivel de insulina mic, si dupa mese la fel si glicemii bune, deci nu aia cu prob. La unu gras, are tot 80 dar nivelul de insulina e mult mai sus din cauza rezistentei la insulina. Dieta vegana nu a ajutat, e clar ca low carbo nu prea te-a ajutat. Deci glicemia mica nu te-a ajutat. Cine stie ce fac proteinele alea din carne. Nu stiu ce e de facut, nu stiu cum se verifica, dar trebe gasita cauza. Studiaza si tu pe net, cauta sa vedem, doctoru ce zice ? Sa iei in calcul si ce zice andreic ! Discuta cu mai multi medici. Edited by MinettoMatoi, 25 August 2019 - 09:05. |
#40
Posted 25 August 2019 - 10:20
Andrei901, on 23 august 2019 - 15:03, said:
Prietene, pare se ca ai uitat ca traim in RO... Ia cumpara tu niste pulpe de pui din supermarket sau de unde vrei tu, ai spala-le in apa la robinet sa vezi cum curge gelatina alba ca lipiciul din ele, sunt injectati puii pentru a trage la cantar cat mai mult. Ceea ce mentionezi tu cu legea aia, o cunosc, dar nu se aplica la noi in RO. Te imbeti cu apa rece prietene.. Daca legea nu se respecta in cazul cresterii puilor ce te face sa crezi ca se respecta in cazul cresterii porcilor si vacilor? E mult mai economic pentru un producator sa injecteze cu hormoni o vaca sau un porc decat sute de pui. |
#41
Posted 25 August 2019 - 11:40
Eu mananc fecvent pulpe, nu au nici o gelatina si nimic, cand le pun pe gratar nu dau apa, dar depinde ce pulpe iei, eu iau de la Mega si frecvent, si pieptu de pui la fel, nu lasa apa pe gratar. Cand le pun la prajit nu se aude uleiul ca sfaraie ca si cum apare apare in el.., daca era apan injectata iesea, cine stie ce unde luati voi pui.
|
#42
Posted 25 August 2019 - 15:56
Am luat pui din Kaufland, Lidl, Carrefour dar si din macelarii. Peste tot la fel, inca la Lidl scrie pe spatele caserolei :"Lichidul scurs din carne se arunca"
..... |
#43
Posted 25 August 2019 - 21:57
La mega nu scrie nimic, si-s bune, deci de aia...ca luai din alte parti.
|
#45
Posted 27 August 2019 - 17:04
Atunci aia este, iei ce gasesti si de unde gasesti, ideea este ca dieta trebuie sa fie echilibrata, nu e normal sa facem dezechilibre intre nutrienti, nu este sanatos, de aia exista formula universala ala cu procentele de nutrienti, o dieta sanatoasa echilibrata este benefica ptr corp.
Prea multa carne soliciti f mult rinichii si se pot afecta in timp, prea multi carbo si putine proteine se reduce masa musculara, si tot asa, orice dezechilibru e daunator. |
#46
Posted 28 August 2019 - 20:02
Nu e neapărat sa mananc in exces carne. Pot adauga si niste legume pe langa carne si aia e.
|
|
#47
Posted 28 August 2019 - 21:56
Da, dar te axezi pe diate cu carne, in general un om fara activitate fizica suplimentara, are nev de cam minim 1 g proteina la Kg greutate corporala, dar exact nu stiu de la cifra in sus dauneaza, tot ce stiu este ca 3 g/kg corp se da extrem ptr masa musculara cand faci sala.
|
#48
Posted 01 September 2019 - 22:39
MinettoMatoi, on 28 august 2019 - 21:56, said:
Da, dar te axezi pe diate cu carne, in general un om fara activitate fizica suplimentara, are nev de cam minim 1 g proteina la Kg greutate corporala, dar exact nu stiu de la cifra in sus dauneaza, tot ce stiu este ca 3 g/kg corp se da extrem ptr masa musculara cand faci sala. 3g pe kg sunt multe si probabil nesanatoase si cand faci sala. Andrei901, on 23 august 2019 - 13:30, said:
Salut! Deschid acest topic pentru cei cu problemele cu acneea sau pentru cei care sunt lipsiti de energie in general si nu numai. Personal, am incercat toate cremele/gelurile de curatare, sapunuri, dar si o gramada de antibiotice, vitamine dar si celebrul Roaccutane. Acneea disparea DOAR in timpul tratamentului cu pastilele, dupa cateva luni revenea acneea exact ca inainte. Am incercat si diverse diete, si am ajuns la concluzia ca cea mai buna solutie pentru acnee (cel putin la mine doar asta a funcționat) este dieta carnivora. Da, ati citit bine. Eu am tenul gras si sensibil de la atatea tratamente antiacneice date de medicul dermatolog si cu rezultate minore si de scurta durata. In urma unor review-uri de pe Internet, am citit cum altii au scapat de acnee cu dieta carnivora. De 3 luni urmez aceasta dieta fara nicio problema. Mananc carne de porc, vita si peste. Pui mai putin din cauza injectarii acesteia cu hormoni de crestere si antibiotice. In general, consum mai multa carne de vita si peste. Despre carnea de vita se stie ca contine mult zinc, esential pentru un ten curat, pestele contine Omega3, care reduce inflamatiile din organism. Cumpar carne de vita proaspata din surse sigure si peste proaspat(nimic congelat!) Important:NU gatiti carnea cu ulei de niciun fel. De preferință la cuptor, fiarta sau pe gratar(ar fi de preferat fara condimente). Puteti folosi puțina sare. Este important si sa consumati organe de animale(ficat, rinichi, pipote, inimi, etc) Am ajuns la concluzia ca (cel putin la mine) acneea era legata de nivelul crescut al insulinei si al factorului IGF-1 care sustine inflamatia in corp. Mentinandu-mi un nivel al insulinei minim in organism, astfel evit urcarile bruste de glicemie si astfel, acneea. Sunt de parere ca aceasta dieta nu este pentru oricine, dar la mine a functionat si sunt hotarat momentan cel puțin, sa continui asa. P. S. : Analizele facute sunt la zi, nu am nicio deficienta sau ceva. Analizele sunt excelente si ma si simt mai bine ca oricand. Succes, daca o ti tot asa(si banuiesc ca esti tanar) hai pe topicul asta peste vreo 2,3 ani si spune-ne ce zic analizele. Faci o mare porcarie, long-term nu te duce nicaieri, cauta inca un dermatolog bun. |
#49
Posted 02 September 2019 - 10:17
ionutzitaly, on 01 septembrie 2019 - 22:39, said: 3g pe kg sunt multe si probabil nesanatoase si cand faci sala. Succes, daca o ti tot asa(si banuiesc ca esti tanar) hai pe topicul asta peste vreo 2,3 ani si spune-ne ce zic analizele. Faci o mare porcarie, long-term nu te duce nicaieri, cauta inca un dermatolog bun. Probabil ma va baga iar pe Roaccutane. Hai sa luam Roaccutane pastile la infinit, nu? Alta solutie nu exista, acneea revine la cateva luni dupa oprirea tratamentului. |
#50
Posted 02 September 2019 - 13:42
Si daca iei pastila ce ?! Cu ce te deranjeaza ? La multe chestii cronice iei toata viata si nu e problema, mai ales ca la tine se duce complet daca iei, te simti ca si cum nu ai avea, decat sa te tot chinui cu alimentatie dezechilibrata si sa nu-ti faci placerile, in timp ce altii mananca si bea si isi traiesc viata chiar daca ia ceva pastila ptr altceva. Acuma de cand cu moda a la psihologie, oamenii sunt impinsi sa desconsidere medicii si tratamentele, asta stiu.
Ia si gata, mare lucru, bagi pastila in gura, dai o apa si aia e. |
#54
Posted 04 September 2019 - 22:01
Pune mana si ia, lasa dieta asta, sau daca iti place, fa-o, nu zic nu, si daca nu te simti frustrat, dar daca te simti si eu in acest context zic, e nonsens. Te frustreaza ? O faci obligat ? Sau nu te deranjeaza ?
|
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users