Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă
Tehnicile minim invazive impun utilizarea unei tehnologii ultramoderne. Endoscoapele operatorii de diverse tipuri, microscopul operator dedicat, neuronavigația, neuroelectrofiziologia, tehnicile avansate de anestezie, chirurgia cu pacientul treaz reprezintă armamentarium fără de care neurochirurgia prin "gaura cheii" nu ar fi posibilă. Folosind tehnicile de mai sus, tratăm un spectru larg de patologii cranio-cerebrale. www.neurohope.ro |
In ce parte a zilei mergeti la sala /faceti sport?
Last Updated: May 17 2019 11:36, Started by
aaaa4567
, May 16 2019 20:53
·
0
#20
Posted 17 May 2019 - 08:15
Seara, insa acasa, nu la sala. In functie de vreme si chef ies la alergat vreo 5 km, am si doua gantere de cate 15 kg si un disc de 10 kg, o bancuta de abdomene, doua suporturi pentru flotari, cat imi trebuie sa-mi mentin o forma fizica acceptabila, nimic special.
|
#21
Posted 17 May 2019 - 08:19
Ha, s-o crezi tu. dormi ca un bebelus dupa un antrenament )
Evident ca te pui la somn la minim 2h dupa sala deci e timp berechet sa te relaxezi |
#22
Posted 17 May 2019 - 08:32
Seara dupa munca alerg in medie 6-7 km, vin acasa, fac un dus, cad lat in maxim 10 minute.
Mai am si doua gantere acasa cu care mai lucrez cat ma uit la un film, serial sau cat timp sotia face ceva la care nu o pot ajuta decat uitandu-ma. |
#23
Posted 17 May 2019 - 08:55
A fost o perioada in care aveam cheile de la Bazinul Olimpic, asa ca in fiecare dimineata, pe la 6, mergeam si inotam, faceam sala si sauna, cu 2-3 prieteni.
La 7.30-7.40 incuiam si plecam cu bateriile incarcate la scoala, ca eram dascal pe vrema aia. De fapt, miscarea este buna sa fie facuta la orice ora din zi, dupa preferinte. Mie unul, imi place sa fac miscare dimineata, imi da un tonus bun pentru toata ziua. Acuma, daca mai apare un baschet sau un fotbal pe seara, doar n-o sa refuz. |
#24
Posted 17 May 2019 - 09:09
eu merg in 90% din timp doar seara, pentru ca altfel nu am timp. Cand ajung acasa, ma bag la un dus si dupaia cad in pat ca un bustean. Cum adica nu poti sa adormi dupa efort, din contra esti obosit si adormi mai repede.
In trecut cand aveam concediu eram somnambul si pierdeam noptile uitandu-ma la filme sau jucand ceva la playstation, deodata cand mi se facea chef ma duceam si pe la 2-3 noaptea la sala nu asta conta. Te duci cand ai timp si gata. |
#25
Posted 17 May 2019 - 11:36
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users