Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Receptie Eutelsat 5 West. Este po...

Poti receptiona semnal de la mai ...

Cabluri HDMI 2.1 de 4m-5m care sa...

zoom comparat cu Google Meet
 Monitor/Display wireless?

Pornire greoaie dupa cateva zile ...

De la un proiect scris in python ...

Audi A4 B9 quattro 190 CP!
 Tepari la pariuri pe TikTok

Banca imi cere justificativ fondu...

schema pcb ELECTRA CIM150 PAS

Probleme stomac
 Sfat achizitie bicicleta oras

Canalele Sky Showtime 1 și S...

Recomandare anvelope lexus rx

Extindere rețea wireless int...
 

Probleme picior alergare

- - - - -
  • Please log in to reply
9 replies to this topic

#1
me_suzy

me_suzy

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 747
  • Înscris: 29.04.2007
salut prieteni, am o problema la picior. Simt o durere la amandoua talpile picioarelor cand alerg, sau cand merg pe ceva tare cum sunt dalele de beton. Iar noaptea simt ca mi se infierbanta picioarele la glezne, orice as pune pe ele, cat de fin.

Nu am rupturi, nimic invinetit, nimic umflat. Am fost la neuro, am fost diagnosticat cu "Polineuropatie predominant senzitiva". Mi s-au prescris, Vitamin Plus si inca vreo 2 seturi de pastile. De maine merg la kineto, electrostimulare.

S-a mai confruntat cineva cu aceasta problema? Cum se rezolva mai rapid si mai eficient?

#2
EMotanuIO

EMotanuIO

    Senior Member

  • Grup: Banned
  • Posts: 2,497
  • Înscris: 05.07.2018
Nu mai alerga.

#3
DMIHNEA

DMIHNEA

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 495
  • Înscris: 11.06.2005
Sau mergi o perioada ,apoi accelerat si in final alergi usor...fa-ti un program cu notarea progreselor,si asa vei descoperi ca poate vei ajunge sa poti alerga fara urmari neplacute in final,sau vei nota de la ce intensitate incep durerile...si ramii acolo...

#4
sirgoofy

sirgoofy

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 7,976
  • Înscris: 06.09.2008
Ia si tenisi cu talpa mai groasa/ mai multa spuma pt atenuarea socurilor.

#5
DMIHNEA

DMIHNEA

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 495
  • Înscris: 11.06.2005
Ca sa completez sfatul celui dinaintea mea,presteaza pe gazon nisip sau similare,cu incaltari ce amortizeaza,pentru asa ceva....

#6
eiffel

eiffel

    BusyWorm

  • Grup: Moderators
  • Posts: 68,497
  • Înscris: 15.06.2004
Cu ce te incalti cand alergi ?
Eu as schimba incaltamintea.

An avut o problema similara, dar doar la un picior. S-a dovedit ca talpa de la adidasul drept avea un defect de fabricatie.
Dar mi-am dat seama abia cand a venit iarna si n-am mai alergat - cupa o luna au disparut problemele si au revenit in primavara dupa ce am alergat iar.

Am schimbat adidasii si problema s-a rezolvat.

#7
Quantum

Quantum

    verklarung

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 15,543
  • Înscris: 24.05.2005
Fasciita plantara. Trece greu.

 EMotanuIO, on 12 mai 2019 - 15:34, said:

Nu mai alerga.
Alergatul/mersul pe suprafete tari, mersul in picioarele goale, statul mult in picioare sunt cauzele.
Altele ar fi: mersul cu picioarele spre interior, platfusul, sau arcuirea prea pronuntata, greutatea prea mare, toc prea mare, incaltaminte neadecvata.

Incarca talonete la orice incaltaminte, sau pantofi ortopedici. Kineto prin exersarea muschilor din spatele gambei, de sus pana jos.
Slabeste. ia colagen.

Edited by Quantum, 12 May 2019 - 18:50.


#8
MembruAnonim

MembruAnonim

    MembruAnonim

  • Grup: Banned
  • Posts: 398,284
  • Înscris: 08.10.2015
Ia-ti talonete din silicon.
Gasesti la Farmacia Tei sau reteaua de magazine Ortopedica.

#9
waterman

waterman

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 28,372
  • Înscris: 17.05.2004
Încălțăminte potrivită pentru alergare.
Apoi, câte kile ai și ce înălțime ?

#10
overseas

overseas

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 38,082
  • Înscris: 09.01.2007
Citeste Nascut pentru a alerga.

Anunturi

Chirurgia endoscopică a hipofizei Chirurgia endoscopică a hipofizei

"Standardul de aur" în chirurgia hipofizară îl reprezintă endoscopia transnazală transsfenoidală.

Echipa NeuroHope este antrenată în unul din cele mai mari centre de chirurgie a hipofizei din Europa, Spitalul Foch din Paris, centrul în care a fost introdus pentru prima dată endoscopul în chirurgia transnazală a hipofizei, de către neurochirurgul francez Guiot. Pe lângă tumorile cu origine hipofizară, prin tehnicile endoscopice transnazale pot fi abordate numeroase alte patologii neurochirurgicale.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate