Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Incalzire in pardoseala etapizata

Suprataxa card energie?!

Cum era nivelul de trai cam din a...

probleme cu ochelarii
 Impozite pe proprietati de anul v...

teava rezistenta panou apa calda

Acces in Curte din Drum National

Sub mobila de bucatarie si sub fr...
 Rezultat RMN

Numar circuite IPAT si prindere t...

Pareri brgimportchina.ro - teapa ...

Lucruri inaintea vremurilor lor
 Discuții despre TVR Sport HD.

Cost abonament clinica privata

Tremura toata, dar nu de la ro...

Renault Android
 

1kg de zahar 4000 de calori = asta 500 de grame de grasime depusa, dar ce se intampla cu restul de 500 de grame?

* - - - - 1 votes
  • Please log in to reply
66 replies to this topic

#55
R10

R10

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 4,653
  • Înscris: 29.03.2010
Daca 2 oameni ar manca 2200 kcal s-ar ingrasa sau ar slabi aproape la fel de mult. Diferentele de greutate datorate metabolismului nu ar fi mari. Evident sunt si unele exceptii, dar in general asa e.

Si daca ai face acel test, cu 2 persoane diferite, consumand acelasi numar de calorii dar din surse diferite (unul mancand doar carbohidrati si celalalt doar proteine si grasimi), ai ajunge la concluzia ca ar avea acelasi numar la grasimea acumulata/slabita, dar cel care a mancat carbohidrati are apa mai multa acumulata in organism, deci e normal sa aiba pe cantar ceva in plus. Dar asta nu inseamna ca a slabit/s-a ingrasat mai mult.

#56
EXIT

EXIT

    Immortal

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,094
  • Înscris: 17.01.2006
Leule, te ambalezi degeaba.
Cine vorbește despre necesar caloric, deficit caloric, exces caloric știe că doi oameni au cel mai probabil un necesar diferit de calorii pentru a se menține.
2000 calorii poate însemna deficit caloric pentru cineva și exces caloric pentru altcineva. Când ne referim la deficit caloric, ne referim la deficit caloric pentru o anumită persoană. Necesarul caloric este estimat de amatori dar poate fi calculat cu exactitate în cadrul studiilor științifice care toate demonstrează că caloriile contează.

Eu nu efectuez experimente în care sunt și subiect. N-ar avea nicio relevanță. Acesta ar fi un exemplu de cum să nu faci un experiment.

#57
the_lion

the_lion

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 8,486
  • Înscris: 04.05.2007
Si tu vb acum din teorie.
Deja avem doi voluntari...va bagati?

Sunt de acord cu o alta chestie, ca odata determinat necesarul caloric pt fiecare in parte, daca mananca in plus se vor ingrasa si daca mananca in minus vor slabi. Dar din nou, nu amandoi la fel. Adica daca amandoi au -300 calorii pe zi fata de necesar, dar metabolisme diferite (de aici si necesarul caloric diferit chiar daca au aceaisi greutata si masa musculara), nu vor slabi identic.

Daca revenim la partea cu satisfacerea necesarului caloric doar din zahar si fructoza, eu zic ca dupa 3 luni de astfel de alimentatie vei pierde din masa musculara. Mancand la fel...te vei ingrasa. Si e un cerc vicios...



View PostEXIT, on 13 mai 2019 - 23:26, said:


Eu nu efectuez experimente Ă®n care sunt și subiect. N-ar avea nicio relevanță. Acesta ar fi un exemplu de cum să nu faci un experiment.

Ai inteles gresit, tu ai fi pe post de cobai, un fel de soarece 😁

View PostEXIT, on 13 mai 2019 - 23:26, said:


2000 calorii poate Ă®nsemna deficit caloric pentru cineva și exces caloric pentru altcineva.


Pai aici te cam contrazici. Deci fiecare are un necesar caloric diferit (chiar si la aceiasi greutate si masa corporala activa) din cauza...de metabolism?
Adica pana la urma ne rotim in cerc si ajungem la concluzia ca metabolismul fiecaruia este cel putin la fel de important ca si nr de calorii mancate?

View PostEXIT, on 13 mai 2019 - 23:26, said:

Necesarul caloric este estimat de amatori dar poate fi calculat cu exactitate Ă®n cadrul studiilor științifice care toate demonstrează că caloriile contează.


Bullshit. Exact "că caloriile..."
Studiile alea se fac pe timp limitat si se extrapoleaza rezultatele pt o eternitate.
Arata-mi un studiu in care sa fii hranit oameni (oameni, nu soareci) doar cu zahar si fructoza pentru o perioada suficient de mare. Sa zicem...2-3 ani.
Dar atentie...nu cu corelarea caloriilor in functie de cum avanseaza greutatea, caci greutatea coprala teoretic nu se modifica (asa ziceti voi). Adica...se determina exact necesarul caloric zilnic apoi este hranit 3 ani doar cu zahar la necesarul de mentinere. Daca mai traieste (si de ce nu ar trai...in definitiv doar caloriile conteaza, nu?) viata o sa arate ca studiile se cam inseala.

Edited by the_lion, 13 May 2019 - 23:51.


#58
EXIT

EXIT

    Immortal

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,094
  • Înscris: 17.01.2006
Ca să te fac să renunți complet la chinul cu caloriile: ce azi e pentru tine exces caloric, mâine ar putea fi deficit. :)

#59
MembruAnonim

MembruAnonim

    MembruAnonim

  • Grup: Banned
  • Posts: 398,226
  • Înscris: 08.10.2015
Explicatia o stie si un elev care a fost prezent vreodata la ora de biologie , zaharul vine metabolizat  ,grasimile vin depuse ,simplu

View Postthe_lion, on 13 mai 2019 - 23:57, said:

Hai lasa vrajeala...caci iti dai seama si tu de penibilul in care te afunzi.
Exact ca zilele precedente cand ziceai ca "garantat" si carnea de pui este cancerigena (si nu era vorba de carne procesata) si in sprijin bolduiesti "was not evaluated".
Haidi pa, mai si dormim.

la ce ai raspuns tu nu stiu

#60
vinciun

vinciun

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 14,608
  • Înscris: 24.10.2015
Ca sa intelegi de ce doar 500g de grasime se depune la consumul a 1kg de zahar iti fac o analogie - zaharul e vin iar grasimea e tuica. Ca sa faci 1kg de tuica de 40 de grade ai nevoie de aproape 4kg de vin ( considerand procesul perfect cu  pierderile de alcool zero). Unde sunt restul de 3 kg vin? Pai nu mai era vin, era apa, coloranti etc pe care le arunci ca nu ai nevoie de ele. Exact asa si la producerea grasimii. Grasimea prin ardere elibereaza mai multe calorii decat zaharul. Glucoza  daca e incalzita peste o anumita temperatura se descompune in carbon si apa. La arderea a 100g de glucoza ramane mai multa cenusa si apa decat la arderea a 100g lipide.

Edited by vinciun, 17 September 2019 - 01:00.


#61
entry

entry

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 627
  • Înscris: 19.11.2015
Grasimea si glucoza sunt formate din atomi de carbon, hidrogen si oxigen. Cand sunt metabolizate legaturile chimice dintre aceste elemente sunt rupte si se elibereaza energie. Atomii se combina cu oxigen din respiratie si parasesc corpul sub forma de CO2 si H2O. La arderea grasimilor si a glucozei nu ramane nici un fel de cenusa. Din arderea glucozei rezulta mai putina apa si dioxid de carbon decat in cazul lipidelor.

Din arderea a 1000g glucoza rezulta aprox. 1.4kg CO2 si aprox. 0.6kg H2O.
https://www.webqc.or... O2 = CO2 + H2O

In cazul a 1000g acid palmitic se formeaza aprox. 2.7kg CO2 si aprox. 1.1kg H2O
https://www.webqc.or... O2 = CO2 + H2O

Valorile sunt supraunitare pentru ca lipidele si glucoza necesita oxigen din respiratie pentru a fi metabolizate, de acolo provine cantitatea suplimentara.

De ce 1kg de zahar rezulta in mai putin de 1kg de grasime? Formulele chimice ne arata de ce.
Zahar   C12H22O11
Acid palmitic  C16H32O2

O molecula de zahar contine prea putini atomi de carbon si hidrogen pentru a forma o molecula de lipide, insa are un exces de atomi de oxigen. De aceea e nevoie de o cantitate mai mare de zahar pentru a furniza atomii necesari pentru formarea lipidelor. Din aceasta cauza 1kg de zahar se transforma in mai putin de 1kg de grasime. Diferenta pana la 1kg e data de atomii de oxigen care nu pot fi incorporati in lipide din cauza lipsei de atomi de carbon si hidrogen.

Edited by entry, 20 September 2019 - 17:32.


#62
vinciun

vinciun

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 14,608
  • Înscris: 24.10.2015
Und ai fost pana acum? :D

Ca baietii nestiind o tot dadeau pe wc si altele insa aici era vorba de un caz ideal in care se digera totul si nu pleaca la wc nimic.

#63
razor01

razor01

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 11,071
  • Înscris: 01.03.2016
Omul se crede albina.

#64
MembruAnonim

MembruAnonim

    MembruAnonim

  • Grup: Banned
  • Posts: 398,226
  • Înscris: 08.10.2015

View Postrazor01, on 20 septembrie 2019 - 20:11, said:

Omul se crede albina.

Ce legatura are albina cu zaharul? sa stim si noi

View Postvinciun, on 17 septembrie 2019 - 00:59, said:

Ca sa intelegi de ce doar 500g de grasime se depune la consumul a 1kg de zahar iti fac o analogie - zaharul e vin iar grasimea e tuica. Ca sa faci 1kg de tuica de 40 de grade ai nevoie de aproape 4kg de vin ( considerand procesul perfect cu  pierderile de alcool zero). Unde sunt restul de 3 kg vin? Pai nu mai era vin, era apa, coloranti etc pe care le arunci ca nu ai nevoie de ele. Exact asa si la producerea grasimii. Grasimea prin ardere elibereaza mai multe calorii decat zaharul. Glucoza  daca e incalzita peste o anumita temperatura se descompune in carbon si apa. La arderea a 100g de glucoza ramane mai multa cenusa si apa decat la arderea a 100g lipide.

nu trebuie atat de multa filozofie ,e simplu de explicat , zaharul vine folosit ca energie iar grasimea se depune direct simplu

#65
vinciun

vinciun

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 14,608
  • Înscris: 24.10.2015
Asta e alta tema deja,tu incurci firele.

#66
razor01

razor01

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 11,071
  • Înscris: 01.03.2016

View PostRay25tm, on 24 septembrie 2019 - 12:30, said:

Ce legatura are albina cu zaharul?

Am inteles, mierea este facuta din grasimi si proteine. Posted Image

#67
MinettoMatoi

MinettoMatoi

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,985
  • Înscris: 04.09.2018
Pai daca mananci 1000 g zahar, se ard complet 535 g in ziua aia, ca ai 2200 Kcal (1 gram de carbo are 4,1 Kcal, si unu de grasime 9,3, nu 9). apoi cu cele 465 g ramase incepe distractia, in prima faza se umplu rezervele de glicogen daca-s goale, iar apoi prin mecanismul denovo lipogeneza, se transforma in ficat in grasime, deci depui 1907 Kcal adica exact 0,272 kg grasime, deci 1907 Kcal/7000 cat are un kil de grasime corporala, deci e foarte simplu ce se intampla.
Bine, presupunem ca nu mai  mananci altceva in ziua aia, au facut nemtii acest test si asta s-a constatat.

Nu inseamna 500 g depuse si ce se intampla cu restul, ca arzi 535 alea, nu se depun.
Asta e. Tot ce sare de cat arzi, se depune, nu conteaza ca zahar, grasime si ce o fi.

Daca mananci 1 Kg in ziua aia dupa ce ai mancat altceva de 2200 Kcal, se depune tot adica 4100 kcal cat are/7000 - 586 g grasime, atat depui. Nici aici nu exista ce se intample cu celelalte 500 g, tot kilu se depune, caci deja ai ars 2200 din altele adica cat ai nevoie, si restul este in plus.
Absorbi tot, cum nu ? Asta pentru colegul care a zis ca nu, zaharul intrat in sistem NU mai iese ! Ori se arde, ori se depune, adica ce e in plus, evident.
Incepe sa iasa doar daca glicemia e de la 180 in sus, atunci da, iese glucoza prin urina, insa ala e diabet, iar la un om sanatos niciodata nu ajunge glicemia acolo orice ai manca.

Lasam vrajeala cu pierderile ca-s infime, se depune orice exces la fix, matematica da 98 % pe testate.

Edited by MinettoMatoi, 23 March 2020 - 22:40.


Anunturi

Neurochirurgie minim invazivă Neurochirurgie minim invazivă

"Primum non nocere" este ideea ce a deschis drumul medicinei spre minim invaziv.

Avansul tehnologic extraordinar din ultimele decenii a permis dezvoltarea tuturor domeniilor medicinei. Microscopul operator, neuronavigația, tehnicile anestezice avansate permit intervenții chirurgicale tot mai precise, tot mai sigure. Neurochirurgia minim invazivă, sau prin "gaura cheii", oferă pacienților posibilitatea de a se opera cu riscuri minime, fie ele neurologice, infecțioase, medicale sau estetice.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate