Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Cu ce va aparati de cainii agresi...

Nu imi platiti coletul cu cardul ...

Mi-au disparut amigdalitele ?

Exista vreun plan de terorizare p...
 Schimbare adresa DNS IPv4 pe rout...

Recomandare Barebone

Monede JO 2024

Suprasolicitare sistem electric
 CIV auto import

Mutare in MOZAMBIC - pareri, expe...

Scoatere antifurt airtag de pe ha...

Magnet in loc de clește pent...
 Cumparat/Locuit in apartament si ...

Pot folosi sistemul PC pe post de...

Sokol cu distorsiuni de cross-over

Filtru apa potabila cu osmoza inv...
 

Intrebare despre calorii.

* * * - - 2 votes
Last Updated: Feb 12 2019 06:55, Started by g0dafk , Feb 11 2019 23:12  
  ·  
  • Please log in to reply
13 replies to this topic

#1
g0dafk
Posted 11 February 2019 - 23:12

g0dafk

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 462
  • Înscris: 10.11.2016
Ce se intampla daca intr-o zi mananc sa zicem 1000 de calorii in plus fata de cantitatea pe care o mananc de obicei.
Sa zicem ca intr-o saptamana, in 6 zile mananc 1500 de calorii pe zi si intr-o zi, fac o prostie si mananc niste dulciuri ajungand undeva pe la 2500 de calorii. Sa fie un fel de cheat-day.

Imi va afecta greutatea? Ma gandesc la faptul ca daca azi mananc 2500 de calorii, nu se pune grasime imediat a doua zi, si dupa daca timp de 1 saptamana intreaga mananc doar cate 1500 de calorii pe zi nu ar fi o problema asa mare.

Gresesc? :)

#2
Puferiu_
Posted 11 February 2019 - 23:18

Puferiu_

    Membru foarte activ

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 17,436
  • Înscris: 05.07.2018
Si aici te-ai gasit sa intrebi? Acum?

#3
g0dafk
Posted 11 February 2019 - 23:19

g0dafk

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 462
  • Înscris: 10.11.2016

View PostPuferiu_, on 11 februarie 2019 - 23:18, said:

Si aici te-ai gasit sa intrebi? Acum?

Pai mi s-a parut cam cea mai ok categorie. Nu stiu daca e aia buna. Posted Image

#4
myshyk
Posted 11 February 2019 - 23:21

myshyk

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 21,812
  • Înscris: 26.11.2006
Gresesti. Lasa dreaq caloriila, manca si tu mancare ca oamenii, nu mai baga-n tine toate rebuturile.

#5
g0dafk
Posted 11 February 2019 - 23:22

g0dafk

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 462
  • Înscris: 10.11.2016

View Postmyshyk, on 11 februarie 2019 - 23:21, said:

Gresesti. Lasa dreaq caloriila, manca si tu mancare ca oamenii, nu mai baga-n tine toate rebuturile.

Da' sunt dulciuri. Ai rezista la o ciocolata? Posted Image

#6
Puferiu_
Posted 11 February 2019 - 23:22

Puferiu_

    Membru foarte activ

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 17,436
  • Înscris: 05.07.2018
Eehhh, intrebam ca fapt divers. Stai sa vezi ce raspunsuri primesti.

Ceva de genul daca tu esti prost, vei primi raspunsuri care te vor prosti mai mult. Dar na, zic ca fapt divers.

#7
EXIT
Posted 11 February 2019 - 23:45

EXIT

    Immortal

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,094
  • Înscris: 17.01.2006

View Postg0dafk, on 11 februarie 2019 - 23:12, said:

...
Imi va afecta greutatea? Ma gandesc la faptul ca daca azi mananc 2500 de calorii, nu se pune grasime imediat a doua zi, si dupa daca timp de 1 saptamana intreaga mananc doar cate 1500 de calorii
...
E un plan bun, poti sa scazi caloriile in perioada urmatoare. Eu asa fac si raman normoponderal.
Excesul de energie (caloriile) se depoziteaza pentru ca energia nu poate sa dispara decat in gaurile negre.
Dar nu se depoziteaza neaparat ca tesut adipos. Ci intai se satureaza ficatul, muschii cu glicogen daca excesul provine din carbohidrati si proteine. Daca excesul provine din grasime, atunci se stocheaza prin sange parca dar cel mai sigur in tesutul adipos. :D

#8
Edward1337
Posted 11 February 2019 - 23:48

Edward1337

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 556
  • Înscris: 17.11.2016
Nu o sa se intample mai nimic.
Totusi cam putin daca mananci 1500, esti in deficit, vrei sa slabesti?

#9
g0dafk
Posted 11 February 2019 - 23:56

g0dafk

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 462
  • Înscris: 10.11.2016

View PostEdward1337, on 11 februarie 2019 - 23:48, said:

Nu o sa se intample mai nimic.
Totusi cam putin daca mananci 1500, esti in deficit, vrei sa slabesti?

Am slabit 10 kg. Mi se vedea burta si am dat-o josPosted Image , de aia mananc 1500 de calorii. Bine, pot zice ca m-am lasat de "regim". Dar m-am obisnuit sa mananc fara paine acum si am ramas asa. Si mananc mai putin deoarece nu-mi mai e foame ca inainte. Chiar zilele astea am incercat sa mananc o shaorma si nici jumate nu am putut.

#10
EXIT
Posted 12 February 2019 - 00:14

EXIT

    Immortal

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,094
  • Înscris: 17.01.2006
Da.

#11
Alexutzu008
Posted 12 February 2019 - 01:06

Alexutzu008

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 95
  • Înscris: 01.11.2018

View Postg0dafk, on 11 februarie 2019 - 23:56, said:


Am slabit 10 kg. Mi se vedea burta si am dat-o josPosted Image , de aia mananc 1500 de calorii. Bine, pot zice ca m-am lasat de "regim". Dar m-am obisnuit sa mananc fara paine acum si am ramas asa. Si mananc mai putin deoarece nu-mi mai e foame ca inainte. Chiar zilele astea am incercat sa mananc o shaorma si nici jumate nu am putut.

Cum ai calculat mai exact caloriile ? sunt si eu interesat ...

#12
Edward1337
Posted 12 February 2019 - 02:00

Edward1337

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 556
  • Înscris: 17.11.2016

View PostAlexutzu008, on 12 februarie 2019 - 01:06, said:


Cum ai calculat mai exact caloriile ? sunt si eu interesat ...

Sunt diserve calculatoare pe internet, iti alegi unul, introduci datele si afli de cate calorii are corpul tau nevoie.
https://tdeecalculator.net/
Daca chiar te intereseaza si vrei sa afli mai multe, uita-te la tipul asta. Informatie de buna calitate.
[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/alY8SmTnFrc?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

#13
editielimitata
Posted 12 February 2019 - 03:49

editielimitata

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 416
  • Înscris: 05.01.2019
nu caloriile te ingrasa.
ci boieria.

#14
Quantum
Posted 12 February 2019 - 06:55

Quantum

    verklarung

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 15,543
  • Înscris: 24.05.2005

View Postcomintren, on 12 februarie 2019 - 06:01, said:

voi, chiar va numarati caloriile din ce mincati?
E relativ usor, daca le ai pe categorii si in ordine crescatoare. Se poate face o aproximare rezonabila.
O aproximare grosiera se poate face asa: manaci jumatate din portiile obisnuite :) . Dupa 4-5 zile te obisnuiesti, nu vei suferi de foame.

View PostEXIT, on 11 februarie 2019 - 23:45, said:

Excesul de energie (caloriile) se depoziteaza
Corect.

Anunturi

Bun venit pe Forumul Softpedia!
Back to O viata sanatoasa

▶ 0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

  1. Forumul Softpedia
  2. → Life & Entertainment
  3. → O viata sanatoasa
Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate