Veganismul si distrugerea sanatatii

 MembruAnonim, on 24 ianuarie 2019 - 21:27, said:

Eu am mancat vreo 2 ani doar paine integrala si legume (predominant varza) ca asa voiam eu sa slabesc si a trecut timpul. Deci si lipsa diversitate si m-am simtit perfect, la fel analizele erau foarte bune. Cand am reinceput sa mananc peste si oua, colesterolul a zburat peste maxim, desi era  aproape de minim inainte (nici ulei nu mancam daca iti vine sa crezi).
Deci tu daca ai mancat legume, leguminoase, nuci, ulei de masline (f. important pentru grasimi esentiale si omega 3), nu ar fi trebuit sa ai probleme din cauza asta. E posibil insa, cum a zis colegul, sa te fi intoxicat cu nitritii din fructe si legume daca nu le-ai ales pe cele bio.
Insa cred ca e o boala separata, ai descris simptome de neuropatie. Poate nu ai mancat paine integrala, are multe B-uri.

Edited by Kriss77, 24 January 2019 - 22:03.

Toate-s bune daca nu sunt in exces ! si ''umpic'' de pulpita ...si ''umpic'' de limba......toate-s bune si recomandate  ...wtf !

pt cocosel trebuia sa manance sfecla, telina, ridichii, nu?

 doxan, on 24 ianuarie 2019 - 21:39, said:

Nu stiu dar eu aratam foarte bine, mult sub varsta mea. Probabil conta si deficitul caloric, care intinereste.
Lipsa de vit B12 nu am avut, chiar am testat la un moment dat, doar de vit.d.
Ti-am zic, excesul de carne e daunator, dieta mediteraneeana e cea mai indicata (predominant verdeturi, ulei de masline, ceva peste si lactate-oua e ideal).Cu toate ca nici lactatele nu sunt prea sanatoase.

Normalitatea nu are nevoie de propaganda.
Nu e nevoie de un topic pt a demonstra ca furajarea e pt vite, nu pt oameni. Are grija natura de selectie. Multumim oricum pt intentie.

O intrebare am. Am o banuiala in legatura cu veganii si anume ca sunt oameni care se bashesc mult de la produse de origine animale si de aia incearca sa renunte la ea. E adevarat?  Basinosii isi cauta scaparea in veganism?

Edited by underb, 24 January 2019 - 21:52.

 Kriss77, on 24 ianuarie 2019 - 21:42, said:

Carbohidratii nu ofera nimic valoros din perspectiva nutritiva pentru corpul uman, sunt doar o sursa calorica ieftina, atat. Faptul ca mananci paine integrala sau alba procesata nu are nicio relevanta, aluatul din care e facuta painea aia nu are de sine nici un soi de vitamine...ce scrii tu se obtine ca urmare a procesului industrial de fortificare din brutarii.

Edited by doxan, 24 January 2019 - 21:49.

Kriss, te basesti de la lactate?

 41ex, on 24 ianuarie 2019 - 21:46, said:

Pasarica.

 doxan, on 24 ianuarie 2019 - 21:39, said:

Care-s astia?

 41ex, on 24 ianuarie 2019 - 21:46, said:

ridichiile dadeau gaze si se largea [artea cealalta ...nu bun !

 Kriss77, on 24 ianuarie 2019 - 21:46, said:

Orice poate fi daunator pe lumea asta, inclusiv excesul de apa. De ce sa te strofoci atata ? Oricum toti o sa murim batrani si urati indiferent cate tractiuni si squaturi bagam, femeile de la 40 de ani deja devin cazaturi indiferent ce diete tin.
In loc sa-ti pierzi timpul cu urmarirea caloriilor, mai bine te axezi pe chestii productive gen lectura sau iesitul cu nevasta la un restaurant, cu astea ramai in viata.

Edited by doxan, 24 January 2019 - 21:56.

 MembruAnonim, on 24 ianuarie 2019 - 21:02, said:

Veganismul e clar o prostie... dar pastilele sintetice au vreo problema?

 underb, on 24 ianuarie 2019 - 21:47, said:

Eu zic ca este invers...mananca multe fructe si legume care fermenteaza ......adica putem sa-i incadram la marii poluatori ai planetei  

 PopaXXX, on 24 ianuarie 2019 - 21:50, said:

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/TzDlY9tyQHo?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Nu. Cred ca le lipseste sau e deficitara o enzima, ceva, necesara pt digestia proteinei si/grasimilor animale si se basesc mult de la carne, lactate sau oua.

 underb, on 24 ianuarie 2019 - 21:47, said:

Sunt renumiti veganii pentru faptul ca se basesc aproape permanent, gandeste-te ca trebuie sa mananci zilnic kilograme bune de ierburi ca sa suplinesti alea cateva sute de gr de proteine ! Toate fibrele alea trebuiesc sa fie digerate, iar cum omul nu are un colon specializat pe task-ul asta (precum cimpanzeii sau bovinele)...treaba poate deveni deosebit de neplacuta.

Edited by doxan, 24 January 2019 - 22:09.

analizele le gasesti in format electronic la clinica unde le-ai facut..si le poti si cere copie in persoana daca vrei.

 GeorgicaPopescuIoan, on 24 ianuarie 2019 - 21:54, said:

 doxan, on 24 ianuarie 2019 - 21:59, said:

Iti dai seama ce-ar fi daca ar manca si niste oua?

Deci basinosi sunt oricum, fie ca mananca carne, fie ca nu mananca....

 OriginalCopy, on 24 ianuarie 2019 - 21:56, said:

Carnea de porc e antidotul!