Sign In
Create Account
Back to top |
Second Opinion
Folosind serviciul second opinion ne puteți trimite RMN-uri, CT -uri, angiografii, fișiere .pdf, documente medicale. Astfel vă vom putea da o opinie neurochirurgicală, fără ca aceasta să poată înlocui un consult de specialitate. Răspunsurile vor fi date prin e-mail în cel mai scurt timp posibil (de obicei în mai putin de 24 de ore, dar nu mai mult de 48 de ore). Second opinion – Neurohope este un serviciu gratuit. www.neurohope.ro |
Somnul.
4 votes
Last Updated: Feb 17 2019 19:12, Started by
g0dafk
, Nov 03 2018 15:42
·
0
0
#19
Posted 04 November 2018 - 15:50
|
Daca eu ma culc la 3 dimineata si ma trezesc la 12 ziua nu e cam acelasi lucru ca si cand m-as culca la 10 si m-as trezii la 8-9 ca restul oamenilor?Adica tot atatea ore dorm, nu? |
#20
Posted 04 November 2018 - 16:42
|
Parcă ăștia au descoperit că abia recent am adoptat forțat programul de somn actual. De fapt natural avem 2 perioade de somn, una fiind ziua. Și toate studiile făcute au arătat că numai așa e sănătos. Dar nah, omul trebuie să producă pentru om. Sănătatea e o treabă scumpă.
|
#21
Posted 04 November 2018 - 22:04
|
nene, todeauna am fost revoltat de ideea asta de a te culca tarziu. toti astia care se culca tarziu parca sunt loviti in cap. Daca spui tampenii macar nu generaliza 
|
#22
Posted 05 November 2018 - 13:25
|
Dar eu nu pot adormi devreme, ce-i de facut? Adorm mereu pe la 1 insa trezirea la 6,30 e foarte dura. Daca stau cateva zile acasa si nu am nevoie sa ma trezesc devreme, dorm pana pe la 10 si automat nu mai pot adormi seara mai devreme de 2.
Deci, daca e sa ma orientez dupa instincte, mas culca pe la 2 si m-as trezi la 10. Doar asa pot dormi 8 ore. Daca ma trezesc fortat pe la 6, adorm pe la 12.00-12.30 deci nu mai am 8 ore de somn. |
#23
Posted 05 November 2018 - 15:04
|
La fel sunt și eu. Cand eram mai tânăr si prost aveam un program foarte nasol de somn, multa vreme mă culcam la 7-8 dimineața. Acum, pe termen lung, de la 2 la 10-11 imi e cel mai normal să dorm. Am unele perioade când trebuie să mă trezesc mai devreme, dar chiar dacă imi e somn de simt ca nu mai pot, tot nu adorm înainte de 2, și după o perioadă de asta sunt extenuat
|
#24
Posted 06 November 2018 - 07:55
|
Problema e ca la mine astfel de perioada e majoritatea timpului.
|
#25
Posted 06 November 2018 - 08:36
|
Eu mă culc frecvent după 12 noaptea. Poate chiar și la 2-3 dimineața. Mă trezesc pe la 7-8. Dacă nu dorm și după-amiază 2-3 ore nu te mai înțelegi cu mine. 37 de ani, nicio problemă de sănătate. Dar nici nu am stress, programul mi-l fac cum vreau.
|
#26
Posted 12 February 2019 - 08:23
|
Mama ei de matematica facuta cu muierea de servici!
Problema e ca la mine astfel de perioada e majoritatea timpului. |
#27
Posted 12 February 2019 - 08:26
|
Stiti vreo metoda de a nu te trezi mai devreme de 6-8 ore?
(nu betie, caft si altele asemenea  )
|
#29
Posted 14 February 2019 - 00:29
|
Eu am descoperit ca am o grava problema. Ma culc cand nu imi este somn si ma trezesc cand imi este.
Eu mă culc frecvent după 12 noaptea. Poate chiar și la 2-3 dimineața. Mă trezesc pe la 7-8. Dacă nu dorm și după-amiază 2-3 ore nu te mai înțelegi cu mine. 37 de ani, nicio problemă de sănătate. Dar nici nu am stress, programul mi-l fac cum vreau. Geniile dorm putin. De exemplu Leonard (Da Vinci ... asa ii spun eu in particular) dormea 15 minute la fiecare 4 ore, adica 1,5 ore pe zi. Nu mi s-a plans niciodata de oboseala.....Dar trebuie sa recunosc ca muncea enorm batranul. |
#30
Posted 17 February 2019 - 19:12
|
Deci. Daca eu ma culc la 3 dimineata si ma trezesc la 12 ziua nu e cam acelasi lucru ca si cand m-as culca la 10 si m-as trezii la 8-9 ca restul oamenilor?Adica tot atatea ore dorm, nu? Conteaza doar orele de somn sau si perioada in care dormi? Multa lume zice ca nu e bine sa stai mult treaz noaptea si sa dormi mult ziua ca de aia e zi si noapte. Ziua stai treaz, noaptea dormi. Ceva cum ca ceasul biologic nu e sincronizat cu orele de somn. Dar eu ma gandesc la cei care sunt in cealalta emisfera si la ei e zi cand la noi e noapte. Ei ce fac? Deci pana la urma ceasul biologic se adapteaza dupa programul tau de somn... nu? Cati ani ai, cand muncesti /inveti? Ideal 23-6 Edited by ionutzitaly, 17 February 2019 - 19:13. |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.