Detoxifiere

DANANDREI2001, on 12 noiembrie 2018 - 12:53, said:

Asta e cea mai buna:)

Postul intermitent: beneficii
Studiile arată că postul intermitent vine la pachet cu numeroase beneficii, de la controlul asupra greutăţii, până la un corp sănătos şi un metabolism reglat. Totodată, acesta are beneficii şi asupra creierului şi reduce riscul apariţiei diabetului de tip II, a cancerului sau a bolilor de inimă.
Te scapă de kilogramele în plus: Aşa cum am menţionat anterior, postul intermediar te ajută să slăbeşti şi să scapi de grăsimea de pe abdomen, fără să-ţi impui resticţii calorice.
Îmbunătăţeşte starea de sănătate: Studiile au arătat că în urma acestui stil de viaţă sunt reduse valorile colesterolului, dar şi a concentraţiilor de insulină din organism şi a trigliceridelor. Mai mult, previne cancerul şi creşte nivelul hormonilor la nivelul creierului, ceea ce duce la crearea de noi celule nervoase. În acest sens, te fereşte de apariţia bolii Alzheimer.
Are efect anti-aging:  Studiile care au fost făcute pe şobolanii de laborator au arătat că postul intermediar prelungeşte viaţa, şansele acestora de a trăi mai mult fiind cu 36-83% mai mari.
Oferă o stare psihică mai bună: În urma postului intermediar, nivelul de stres, furie sau oboseală sunt scăzute, ceea ce duce la o stare de bine şi, cel mai important, pentru că înveţi cum să-ţi stăpâneşti poftele, creşte încrederea în sine şi gradul de optimism.

Starcraft11, on 18 septembrie 2018 - 18:52, said:

detoxifiere cu sucuri din fructe?
poate.
dar americanii au constatat, ca, la copiii care au primit sucuri stoarse din fructe, pentru a-si face norma zilnica de fructe, deci au constatat ca acei copii au capatat ficat gras, precum alcolicii.
explicatia?
simpla.
prin sucurile naturale primite, prin stoarcerea fructelor pe care nu le mai puteau manca, ficatul a primit doze prea mari de fructoza, pe care ficatul le-a transformat asa cum stie el, in grasimi.
fiindca n-au mancat fructele intregi, copiii n-au mai bagat in ei si fibre, ci numai zaharul din acestea.
da cautare pe gogu despre pericolul si bomba pe care o reprezinta sucurile din fructe stoarse pentru ficat.
deci, daca vei exagera cu sucuri din fructe stoarse, te vei ingrasa si vei face ficat gras, precum bautorii de bere.
de la nutritionisti citire.

Edited by casuta__papusilor, 15 November 2018 - 07:11.

Cum naiba sa faci detoxifiere cu sucuri de fructe? 2,3 fructe pe zi sunt bune pentru sanatate daca-s mancate integral si cu un continut de fibre decent.

Cred ca-i industria storcatoarelor de fructe care impinge spre asa ceva:)

Starcraft11, on 18 septembrie 2018 - 18:52, said:

Poți băga zahăr tos. E la vreo 2 lei kilu', mai ieftin decât fructele.
Eu nu știu cum poți numi "detoxifiere" ceva ce necesită ingerarea de cantități industriale de zahăr. Mă aștept să înceapă să se facă treaba asta și cu alcool sau țigări.

Dacă ai dinți în gură, storcătorul e inutil. Dacă nu ești copil sau nu te zbengui toată ziua, excesul de fructe e dăunător.

Vrei să te "detoxifiezi", mănânci normal, echilibrat, fără să mai faci excese. Ori băutul de suc de fructe toată ziua e fix opusul.

Nu doar ca e inutil storcatorul, e chiar dăunător, pentru ca in loc sa iei și avantajele fructelor (fibre, pulpa, nutrimente, tu practic scoți doar apa și zaharul.

richelieu, on 20 noiembrie 2018 - 14:52, said:

deci, sa nu mai foloseasca lumea toamna la tara teascu de struguri?!
si io cum ma mai detoxifiez cu suc fermentat de struguri, iarna?

))

casuta__papusilor, on 21 noiembrie 2018 - 17:44, said:

Acu....dacă e sa fim corecți, cu sucul ăla fermentat...numai detoxifiere nu facem noi

M-am uitat aseara pe digi life, interesant :
[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/teR_5Klx86w?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Fac baietii miliarde din zero.