Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Teii din fața casei

E-Mail in serie prin Excel si Out...

Modul alimentare rulou/jaluzea ex...

Recuperare fișiere dupa form...
 Aplicatii stress test RAM

Asigurare auto hibrid

Asus B550M - PC-ul nu porneste di...

Tzanca Uraganu - Inconjurat de Fe...
 explicatie montaj breadboard

3 Doors Down - Kryptonite

Semnalizati cand virati pe un dru...

Succesiune - mostenire apartament...
 Donez Siofor de 1000mg ( diabet t...

Izolatie intre parter si etaj

Hranirea pasarilor din orase -pro...

[unde] goarna tramvai
 

Inghetata fara adaos de zahar

- - - - -
  • Please log in to reply
9 replies to this topic

#1
republicall

republicall

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,211
  • Înscris: 26.02.2008
Deoarece sunt la un regim mai sever am ajuns la o reteta fara lapte, gluten, zahar si cacao.

Ingrediente pentru o portie: se folosesc doua banane medii, o lingura mare de unt de arahide si nuci.

Bananele se piseaza pana se obtine o budinca, se pune intr-un vas (cana mai mare) si se amesteca cu untul de alune.

Nucile daca sunt uscate se lasa la inmuiat in apa calda cu sare cateva ore, se prajesc doar putin intr-o tigaie incinsa cat sa scape de apa si de eventualul mucegai de pe ele si se piseaza pe un blat marunt. Se pune in budinca si se amesteca.

Daca e prea consistent se adauga apa si se amesteca, si se repeta pana cand se obtine consistenta dorita.

Se pune la congelator cateva ore.

Voala.

#2
trollerul_de_serviciu

trollerul_de_serviciu

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 10,987
  • Înscris: 23.03.2018
Unt de arahide - de unde?
Din comert - cu zahar ?! ;)

Edited by trollerul_de_serviciu, 02 September 2018 - 15:27.


#3
r_murphy

r_murphy

    ANTENIST SPALAT PE CREIER

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 13,059
  • Înscris: 30.04.2007
bad post

Edited by r_murphy, 02 September 2018 - 15:28.


#4
I2O

I2O

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 26,782
  • Înscris: 01.02.2014
Nu te complica
Rabda pana dupa regim si spargi doua cutii de ingheta pana te saturi si aia e....

#5
ursamajor

ursamajor

    Anonymous

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 11,410
  • Înscris: 08.12.2005
După o săptămână de regim (bănuiesc că fără carbohidrați) fă o încărcare ei în ziua a 7-a, ca să dai un șut metabolismului. Apoi, iar o săptămână de dietă... Altfel, o să te simți cam sleit de puteri.

#6
whoswho69

whoswho69

    Senior Member

  • Grup: Banned
  • Posts: 5,391
  • Înscris: 02.10.2006
10 Best Make Water Ice Cream Recipes

#7
realduc

realduc

    traieste, si lasa-i si pe ceilalti sa traiasca

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 4,062
  • Înscris: 04.09.2017

View Postrepublicall, on 02 septembrie 2018 - 15:14, said:

Deoarece sunt la un regim mai sever am ajuns la o reteta fara lapte, gluten, zahar si cacao...
nu confunda semintele de cacao cu ciocolata ! ...
cacao, este una dintre cele mai hranitoare si sanatoase seminte !

Edited by realduc, 02 September 2018 - 16:56.


#8
sebulbus

sebulbus

    cereal killer

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 25,727
  • Înscris: 03.12.2005

View Postrepublicall, on 02 septembrie 2018 - 15:14, said:

Deoarece sunt la un regim mai sever am ajuns la o reteta fara lapte, gluten, zahar si cacao.

Ce fel de afectiune poate justifica un astfel de regim? Mai ales daca alegi sa incluzi nuci si arahide, care-s foarte comun alergene si banane care-s pline de fructoza.

Probabil e ceva ce ai descoperit ca "ai" citind vreo revista, si nu ceva diagnosticat.

#9
republicall

republicall

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,211
  • Înscris: 26.02.2008

View Posttrollerul_de_serviciu, on 02 septembrie 2018 - 15:27, said:

Unt de arahide - de unde?
Din comert - cu zahar ?! Posted Image
Este la DM bio fara zahar adaugat.

La zahar am renuntat deoarece e cam clar ca e ceva rau pentru sanatate, cel putin asa zice toata lumea.

Cu dieta e mai complicat, n-am bani de analize complicate si am incercat un sistem de eliminare al alimentelor care imi fac rau.

La kiwi si polen granule am alergie puternica. De la lapte ma balonez din copilarie. De la rosii am dureri a doua zi. De la ciocolata si ketchup imi ies instant cosuri. Cafeaua, cola, perele fructele prea acide.. ma trimit rapid la toaleta. Cam tot ce mananc ma trimite la toaleta mai devreme sau mai tarziu. Am avut 10 scaune pe zi intr-o vreme, acum am ajuns cam la 3. Incerc tot felul de suplimente si diete.

La gluten am renuntat deoarece eram tot timpul constipat si citisem intamplator despre intoleranta la gluten si am observat ca aveam cam toate din cele 10 simptome prezentate si am inceput sa citesc mai mult si m-am speriat de ce am gasit. Deja de 2 ani incerc sa nu-l mai mananc.

View Postrealduc, on 02 septembrie 2018 - 16:47, said:

nu confunda semintele de cacao cu ciocolata ! ...
cacao, este una dintre cele mai hranitoare si sanatoase seminte !
Probabil de la ciocolata cu lapte am probleme. Cu toate ca am luat o data o ciocolata 99% si tot am avut probleme, si aia nu continea lapte. Am cam renuntat deocamdata la ideea de a mai manca vreodata.

#10
AlexEn

AlexEn

    Spoiled brat

  • Grup: Moderators
  • Posts: 21,811
  • Înscris: 18.12.2007
O portie =  o mananci dintr-o data pe toata tu singur(a)? Daca da, ce zici tu acolo are foarte multe calorii chiar si pentru o singura masa.
Unt de arahide se gaseste pe toate drumurile, trebuie doar avut grija sa fie doar cu arahide (eventual cu sare) si fara alta bazdaganii adaugate.

Cel mai simplu este sa iti pui banane la congelator (decojite). Cand te apuca cheful, le pui in blender direct de la congelator, cu ce alte ingrediente mai vrei tu. Inghetata instant.

Edited by AlexEn, 03 September 2018 - 12:21.


Anunturi

Neurochirurgie minim invazivă Neurochirurgie minim invazivă

"Primum non nocere" este ideea ce a deschis drumul medicinei spre minim invaziv.

Avansul tehnologic extraordinar din ultimele decenii a permis dezvoltarea tuturor domeniilor medicinei. Microscopul operator, neuronavigația, tehnicile anestezice avansate permit intervenții chirurgicale tot mai precise, tot mai sigure. Neurochirurgia minim invazivă, sau prin "gaura cheii", oferă pacienților posibilitatea de a se opera cu riscuri minime, fie ele neurologice, infecțioase, medicale sau estetice.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate