Ma simt pierdut

Va salut dragi colegi virtuali si anonimi.
Vreau sa va scriu si eu despre mine pentru ca nu stiu incotro ma indrept.
Ma simt pierdut de ceva vreme, parca nimic nu mai merge bine in viata mea. Nu stiu daca este vorba si de o criza existentiala. Nu mai am satisfactie de la nimic si nimic nu ma mai bucura. S-au intamplat lucruri urate in viata mea sau ma rog nu-mi plac cum au iesit.
Cand merg la servici sunt mai tot timpul cu mintea in problemele mele si nu ma pot concentra, sunt mereu pe ganduri, nu pot schita niciun sentiment pe chipul meu, parca sunt mort.
Si da recunosc am si ganduri din alea rele.
Va rog sa ma scuzati, am simtit nevoia sa-i spun cuiva, sa-i scriu pentru ca nu mai stiu ce sa fac.

Go West?

Depresie? Du-te la medic! Se rezolva.

Da si niste detalii adiacente
greutate, inaltime, ai dinti cazuti, cariati. Sau cum merge digestia, vreo preferinta alimentara obsesiva? Colesterolul total?

Ai putea avea sindrom de malabsorbtie din cauza Giardia sau intolerantelor alimentare.

Depresie. Incearca intai "soft": stai mai mult la soare, plimbari lungi in aer liber, fa ceva sport (macar alearga putin-face minuni), socializeaza mai des. Daca nu reusesti asa, mergi la medic. Cel mai rau e sa nu faci nimic, sperand sa treaca de la sine.

Edited by l_dan, 12 August 2018 - 12:08.

Gabebr88, on 12 august 2018 - 11:58, said:

Se numeste depresie capitalist-corporatista, dublata de lipsa valorilor morale, in tot ce ne inconjoara. Si noi ne confruntam cu ea.
Nici noi nu stim incotro ne indreptam...

Solutii nu prea sunt decat trait Zen si tras in vena...

Omul in egoismul lui nu poate constientiza si suferintele semenilor sai. Daca ar fi sa comparam viata noastra cu miliardelor in decursul a mii de ani cu siguranta traim vremuri paradisiace, dar spiritul egoisn ne face sa credm ca suntem nefericiti daca nu avem iphone sau masina mult visata .
Eu zic sa va bucurati  pentru fiecare clipa in care sa puteti fi de ajutor celor care sufera cu adevarat , nu ifosele multora care se victimizeaza din orice.

Edited by pacopaco1967, 12 August 2018 - 12:13.

Iesi cu prietenii, vorbeste cu cineva apropiat despre gandurile tale rele.

Cu toții ne confruntăm, mai devreme sau mai târziu, cu astfel de probleme.

Îți recomand să asculți muzică, să pictezi și de ce nu, să te rogi.

un-simplu-om, on 12 august 2018 - 12:19, said:

Poti face sport, cat mai mult sport(alergat, bicicleta, ori doar mers pe jos).Starea se va imbunatati si gandurile se vor schimba cu timpul.E solutia ieftina in caz ca nu apelezi la cineva specializat.

Ai femeie ? sau esti singur ?
Daca esti singur cauta-ti o iubita si ai sa vezi ce frumoasa este viata

Schimba peisajul. Pentru inceput mergi in concediu in alta tara, singur.

diegodanny, on 12 august 2018 - 12:29, said:

Omul e deja in depresie... de ce vrei sa-l bagi mai tare-n belele?

Gabebr88, on 12 august 2018 - 11:58, said:

Inseamna ca nu esti pierdut, iti dai seama de situatie si ai capacitatea de a trece mai departe. Depinde numai de tine. Oricine iti spune povesti ca te va scoate din starea asta sa nu-l crezi, tot pe tine va cadea magareata. Asa ca bucura-te de ce ai, de cum esti, altii sunt mult mai rau si vezi ce surprize-ti ofera viata de acum incolo. Doar sa continui sa o descoperi.

Edited by neagu_laurentiu, 12 August 2018 - 12:45.

arab, on 12 august 2018 - 12:03, said:

Sau la curve. Si te rezolva mai bine decat medicul.
Du-te la manifestatii. Te rezolva jandarmii.
Du-te in parc.
Du-te la munte.
Du-te la mare.
Du-te la birt.
Du-te oriunde, numai dispari din fata tastaturii.Asta te omoara.
Le. Ia legatura cu un-simplu-om, te rezolva sufleteste. De o sa te feresti de moarte ca de dreaq.

Edited by myshyk, 12 August 2018 - 12:47.

myshyk, on 12 august 2018 - 12:45, said:

Toate acestea necesita bani...

Edited by YourFan, 12 August 2018 - 13:39.

gumball3000, on 12 august 2018 - 12:01, said:

Unul ca el ce sa faca ma rog in vest?
Sa ajunga la o spalatorie auto exploatat de un alt patron conational, jecmanindu-l cu un salariu de 1000-2000 euro (care e   un salariu mizerabil la preturile de acolo)   si sa locuiasca intr-o garsoniera inghesuit cu cativa musulmani, africani, asiatici si indieni?

I-as sugera mai degraba sa se duca in nord, macar ca taietor de lemn sau pescar, sunt niste paduri frumoase cu aer curat unde se poate linisti si ceva suedeze frumoase, asta daca arata bine.  

arab, on 12 august 2018 - 12:03, said:

Evident ca nu la orice psiholog/psihiatru cu doar 100 lei/sedinta.
Nu-l rezolva cu nimic, mai mult il rezolva de  niste bani.
Iar depresia nerezolvata pe termen lung il poate distruge.

Eu i-as sugera sa-si caute un job la care sa se priceapa in primul rand, indiferent de salariu, sa economiseasca si cu cativa bani sa-si cumpere haine, sa se ingrijeasca, sa-si schimbe aspectul, sa calatoreasca si sa caute gagici.
Da-i incolo de psihologi.

Se vede clar ca majoritatea depresivilor din occident sufera mai mult din cauza lipsei de gaurica si nesatisfacerii unor nevoi din piramida lui Maslow.

Edited by SpinWaze, 12 August 2018 - 13:56.

YourFan, on 12 august 2018 - 13:38, said:

Serios? Cand ti s-au cerut bani sa te plimbi prin parc? Dar sa te plimbi pe munte?  Dar sa te plimbi pe plaja sau sa faci baie in mare? Nu confunda muntele/marea cu pensiunile/hotelurile.

  Initiator, plimbarile prin natura fac minuni. Poti incerca prin parc, munte, padure, pe malul apei etc.  depinde ce ai la indemana prin apropiere.

Edited by PoeOvidiu, 12 August 2018 - 14:06.