Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Incalzire in pardoseala etapizata

Suprataxa card energie?!

Cum era nivelul de trai cam din a...

probleme cu ochelarii
 Impozite pe proprietati de anul v...

teava rezistenta panou apa calda

Acces in Curte din Drum National

Sub mobila de bucatarie si sub fr...
 Rezultat RMN

Numar circuite IPAT si prindere t...

Pareri brgimportchina.ro - teapa ...

Lucruri inaintea vremurilor lor
 Discuții despre TVR Sport HD.

Cost abonament clinica privata

Tremura toata, dar nu de la ro...

Renault Android
 

60 km in 17 ore.

* - - - - 1 votes
  • Please log in to reply
184 replies to this topic

#163
overseas

overseas

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 38,023
  • Înscris: 09.01.2007
Ușeriu a început ultramaratonul de la Cercul Polar. Cursa infernală, live pe internet
https://stirileprotv...emotionata.html

https://arcticultra....-tracking-2019/

#164
overseas

overseas

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 38,023
  • Înscris: 09.01.2007
http://aimx.ro/tibi-...scos-din-cursa/

#165
something00

something00

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,496
  • Înscris: 14.11.2005
Nu am mai scris de mult pe aici.
Asa ca vin cu vesti: anul trecut mi-am facut punctele ca sa ma pot inscrie la tragerea la sorti pentru cursa cea mai scurta de la UTMB.
Sotul avea loc fara sa mai treaca prin tragerea la sorti. Asa ca am tot sperat ca poate poate prind si eu unul. Eram 5 pe loc.
Si am prins.
Deci pana la sfarsitul lui august o sa tot am parte de antrenamet.
In iunie mai am o cursa in Dolomiti tot de 50 de km.
Iar in iulie fac Eiger Ultra. tot varianta scurta de 50 de km.

Eu la atat stau deocamdata : 50 de km.

Daca nu ma accidentez poate la anul fac si eu un 100 de km :)

#166
Bursul

Bursul

    alias Petrov, zilier in DE

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 51,279
  • Înscris: 30.10.2003
Se zice maratoanele nu fac bine rinichilor. Voi cum va descurcati?

#167
something00

something00

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,496
  • Înscris: 14.11.2005

View PostBursul, on 05 februarie 2019 - 10:12, said:

Se zice maratoanele nu fac bine rinichilor. Voi cum va descurcati?


Adica?
Probabil ca daca bei doar apa, fara electroliti, trece prin tine ca prin sita.

#168
Bursul

Bursul

    alias Petrov, zilier in DE

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 51,279
  • Înscris: 30.10.2003
Pai citeste sau cauta pe youtube. Asa zic doctorii ca maratoanele strica rinichii. Cum nu particip la asa ceva, nu m-a interesat subiectul, deci nu stiu amanuntele.

Edited by Bursul, 05 February 2019 - 10:36.


#169
something00

something00

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,496
  • Înscris: 14.11.2005

View PostBursul, on 05 februarie 2019 - 10:36, said:

Pai citeste sau cauta pe youtube. Asa zic doctorii ca maratoanele strica rinichii. Cum nu particip la asa ceva, nu m-a interesat subiectul, deci nu stiu amanuntele.

Pe net sunt multe. Nu am de unde sa ghicesc la ce te referi tu.

Asa ca banuiesc ca se refera la lipsa de electroliti.

Si cum am spus daca bei doar apa o sa treaca prin tine ca prin sita. Fara electroliti nu te hidratezi. Macar niste sare ar trebui adaugat la ceea ce bei.
Uite un articol care explica foarte bine ce este hiponatremia:

https://www.active.c...-it-or-leave-it

Edited by something00, 05 February 2019 - 11:09.


#170
Bursul

Bursul

    alias Petrov, zilier in DE

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 51,279
  • Înscris: 30.10.2003
Tu decizi cum interpretezi informatiile. Eu doar ti-am adus la cunostinta avertizarile alea. Posted Image

#171
something00

something00

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,496
  • Înscris: 14.11.2005

View PostBursul, on 05 februarie 2019 - 11:08, said:

Tu decizi cum interpretezi informatiile. Eu doar ti-am adus la cunostinta avertizarile alea. Posted Image


Eu nu interpretez nimic. Pantru ca nu cred ca rolul studiilor stiintifice este sa le intepretez eu.

Sotul meu face curse de peste 100 de km de ceva ani deja. A facut pana si Marathon des Sable unde primeau pastile din sare ca sa suplimenteze pierderea electrolitilor prin transpiratie. La noi in casa disutiile despre ce mananci si ce bei in concurs si in afara concursului sunt cel putin zilnice.

It's a lifestyle :)

Am tot zis ca odata o sa scriu despre toate greselile pe care l-am facut la primele curse de 50 de km. Iar la sot despre greselile facute la prima cursa de 180 de km.

Cand faci curse atat de lungi inveti extrem de multe despre cat conteaza sa te hranesti si sa te hidratezi corect.

La un maraton poti sa gresesi si totusi sa il termini. La o cursa de 180 de km sau de 220 de km cum va avea la Ultra Balaton, daca ai gresit esti afara din concurs. Sau daca esti foarte incapatanat te tarasti pana la sfarsit.

#172
overseas

overseas

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 38,023
  • Înscris: 09.01.2007
https://www.digi24.r...onistul-1077514

#173
overseas

overseas

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 38,023
  • Înscris: 09.01.2007
https://stirileprotv...-ca-merita.html
Povestea mea s-a întâmplat așa. Ca de obicei, am pornit tare, cu o strategie clară în minte. După aproape 100 de kilometri am ajuns în punctul doi de control.
Eram pe poziția a treia. Mă simțeam bine și totul părea în grafic. Planul meu era să dorm puțin și să plec înaintea numărului unu. Iar aici, adrenalina mi-a jucat o festă neașteptată.
Ajunsesem în acest punct după o urcare și eram plin de elan. Am dormit doar două ore. Afară. Așa era regula. Încălzit fiind și focalizat pe strategia de a trece în frunte, acolo unde îmi place de obicei, am ratat din ecuație două detalii esențiale.
Primul a fost temperatura. Eram convins că sunt în jur de -20 de grade, însă, aveam să aflu prea târziu, the real feel era de -44! Al doilea a fost echipamentul. În sanie aveam încălzitoare, papucei de puf, ciorapi groși, de toate. Le-am ignorat cu bună știință.
M-am mulțumit cu o echipare ușoară, necorespunzătoare, și asta a fost o mare greșeală. Am intrat în sacul de puf îmbrăcat prost și, fără să am cea mai mică bănuială, în două ore am înghețat frumușel, în somn.

#174
Bursul

Bursul

    alias Petrov, zilier in DE

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 51,279
  • Înscris: 30.10.2003
Asta lectie ca niciodata sa nu subestimezi traseul pe care tebuie sa-l faci si conditiile, desi traseul l-ai mai facut de cateva ori.

#175
overseas

overseas

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 38,023
  • Înscris: 09.01.2007
Era prima data in Yukon.
El asa a facut performante, s-a aruncat cu capul inainte. Interesanta cartea lui.

#176
Bursul

Bursul

    alias Petrov, zilier in DE

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 51,279
  • Înscris: 30.10.2003
Si a trecut evenimentul. Iata cateva imagini de anul acesta:

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/VmIIKKytV_E?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/5JhE9e3F5lg?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/Mj9cAXVV8ts?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/Px5wZVHvCrM?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

#177
something00

something00

    Active Member

  • Grup: Members
  • Posts: 1,496
  • Înscris: 14.11.2005
Tocmai ce ne-am intors de la Ultra Balaton. 221 de km de alergat intr-o singura etapa.

Sotul a reusit un 26 de ore si 46 de minute. Locul 23 din vreo 300 de participanti.

Nu e rau pentru un programator de 40 de ani care s-a apucat de sport de mai putin de 8 ani si care a facut primul ultra doar acum 3 ani.

#178
overseas

overseas

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 38,023
  • Înscris: 09.01.2007
Un pompier din Botosani:
https://www.romania-...track-australia

#179
Bursul

Bursul

    alias Petrov, zilier in DE

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 51,279
  • Înscris: 30.10.2003

View Postsomething00, on 13 mai 2019 - 11:56, said:

Tocmai ce ne-am intors de la Ultra Balaton. 221 de km de alergat intr-o singura etapa.

Sotul a reusit un 26 de ore si 46 de minute. Locul 23 din vreo 300 de participanti.

Nu e rau pentru un programator de 40 de ani care s-a apucat de sport de mai putin de 8 ani si care a facut primul ultra doar acum 3 ani.

Voi ce mancati inainte de tura?

Edited by Bursul, 04 June 2019 - 08:46.


#180
Bursul

Bursul

    alias Petrov, zilier in DE

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 51,279
  • Înscris: 30.10.2003

View Postsomething00, on 13 mai 2019 - 11:56, said:

Tocmai ce ne-am intors de la Ultra Balaton. 221 de km de alergat intr-o singura etapa.
Mai traiti tu si sotul?

Anunturi

Neurochirurgie minim invazivă Neurochirurgie minim invazivă

"Primum non nocere" este ideea ce a deschis drumul medicinei spre minim invaziv.

Avansul tehnologic extraordinar din ultimele decenii a permis dezvoltarea tuturor domeniilor medicinei. Microscopul operator, neuronavigația, tehnicile anestezice avansate permit intervenții chirurgicale tot mai precise, tot mai sigure. Neurochirurgia minim invazivă, sau prin "gaura cheii", oferă pacienților posibilitatea de a se opera cu riscuri minime, fie ele neurologice, infecțioase, medicale sau estetice.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate