Sign In
Create Account
Intermittent Fasting
Last Updated: Mar 11 2019 15:40, Started by
Ahasverus
, Mar 13 2018 09:14
·
0
0
#181
Posted 11 March 2019 - 15:40
|
Nu e greu deloc sa mananci doar de la 12 la 18, majoritatea corporatistilor o fac involuntar deja
 Unde gresesc ei e ca beau o cafea cu zahar, mananca un covrig, etc. si practic nu postesc. Pofta dispare de la sine, fiind o reactie mecanica precum fumatul, cu mult dupa ce trece dependenta fizica de nicotina omul tot ar vrea sa aprinda cate o tigara din reflex. In acelasi timp postul intermitent nu e o dieta stricta, daca ai o masa in familie de sarbatori poti manca linistit impreuna cu ei si nu te omoara nimeni. De fapt chiar am vazut ca unii au "cheat days" in weekend cand mananca orice si oricand, dar eu personal nu simt nevoia, trisez doar cand ma invita cineva la masa in oras. In schimb refuz prajituri, snacksuri si cu ce te ma serveste lumea cand mergi in vizita, alea nefiind mancare in opinia mea. |
Back to topAnunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.