Sign In
Create Account
cititul - doar sezand, la birou?
Last Updated: Feb 18 2018 20:08, Started by
aaaa4567
, Feb 17 2018 20:42
·
0
0
#1
Posted 17 February 2018 - 20:42
|
Pentru cei care au probleme cu coloana, de fapt pentru toti: se stie ca de la un punct incolo nu e bine sa stai prea mult la birou (8h e mult) si ca niciun scaun nu te salveaza (de la probleme posturale - vezi apasarea constanta pe discurile intervertebrale etc)
Ati incercat sa cititi si in alte pozitii decat asezat la birou? Cu ce rezultate? Mentionez ca am de citit mult, in mod curent cateva ore pe zi. Multumesc anticipat. |
Back to top
#2
Posted 17 February 2018 - 20:51
|
Nu cred ca am citit niciodata la birou, de placere.
In pat, intins. |
#3
Posted 17 February 2018 - 20:53
|
Se stie ca statul indelungat pe scaun afecteaza coloana (indiferent de activitate). E bine sa te ridici cat mai des posibil, sa te plimbi. Si ridicarea unor greutati afecteaza coloana. Nu mai zic de genunchi. Deci fa miscare cat mai des si nu te concentra asupra unui singur lucru cand esti la birou. Bine, nici atunci nu ai garantia ca nu vei capata alte boli.
|
#4
Posted 17 February 2018 - 20:54
|
aaaa4567, on 17 februarie 2018 - 20:42, said:
Pentru cei care au probleme cu coloana, de fapt pentru toti: se stie ca de la un punct incolo nu e bine sa stai prea mult la birou (8h e mult) si ca niciun scaun nu te salveaza (de la probleme posturale - vezi apasarea constanta pe discurile intervertebrale etc) Ati incercat sa cititi si in alte pozitii decat asezat la birou? Cu ce rezultate? Mentionez ca am de citit mult, in mod curent cateva ore pe zi. Multumesc anticipat. |
#5
Posted 17 February 2018 - 21:02
|
aaaa4567, on 17 februarie 2018 - 20:42, said:
Pentru cei care au probleme cu coloana, de fapt pentru toti: se stie ca de la un punct incolo nu e bine sa stai prea mult la birou (8h e mult) si ca niciun scaun nu te salveaza (de la probleme posturale - vezi apasarea constanta pe discurile intervertebrale etc) Ati incercat sa cititi si in alte pozitii decat asezat la birou? Cu ce rezultate? Mentionez ca am de citit mult, in mod curent cateva ore pe zi. Multumesc anticipat. Binentels , ca si eu ca toti ceilalti prefer sa citesc , in pat, de pe telefon sau tableta stiri in general, ca , de altele sigur nu am timp. Edited by keta, 17 February 2018 - 21:05. |
#6
Posted 17 February 2018 - 21:35
|
Ce sa mai zic eu care mai toata ziua stau la calculator?
|
#7
Posted 17 February 2018 - 21:49
#8
Posted 17 February 2018 - 21:54
|
aaaa4567, on 17 februarie 2018 - 20:42, said:
Pentru cei care au probleme cu coloana, de fapt pentru toti: se stie ca de la un punct incolo nu e bine sa stai prea mult la birou (8h e mult) si ca niciun scaun nu te salveaza (de la probleme posturale - vezi apasarea constanta pe discurile intervertebrale etc) Ati incercat sa cititi si in alte pozitii decat asezat la birou? Cu ce rezultate? Mentionez ca am de citit mult, in mod curent cateva ore pe zi. Multumesc anticipat. Rar de tot lka birou/masa. In gnl doar cesti care n nu se putea tine in mana ?*de ex colecte de ziare legata) Sau numa daca aveam si un pahar la indemana . Inn rest .. culcat. Da poti incerca si stand pe un fotoliu |
#9
Posted 17 February 2018 - 22:12
|
Acum sincer vorbind si fara suparare, chiar era asa o mare dilema pozitia de citit? Oare in afara de birou, fotoliu, pat, ce alte pozitii de citit crezi ca mai exista in mod curent? In cada, atarnat cu capul in jos, pe wc, in masina?
Ai google la dispozitie, ai o gramada de sfaturi acolo, chiar era nevoie de deschis un subiect pe un forum? Poate deschid si eu un subiect: "Voi cum va incaltati? Va ghemuiti? Va aplecati de sus?Sprijiniti piciorul pe ceva? Folositi incaltator?" Hai sa fim seriosi... Edited by INVISSIS, 17 February 2018 - 22:17. |
#10
Posted 18 February 2018 - 02:18
|
aaaa4567, on 17 februarie 2018 - 20:42, said:
Pentru cei care au probleme cu coloana, de fapt pentru toti: se stie ca de la un punct incolo nu e bine sa stai prea mult la birou (8h e mult) si ca niciun scaun nu te salveaza (de la probleme posturale - vezi apasarea constanta pe discurile intervertebrale etc) Ati incercat sa cititi si in alte pozitii decat asezat la birou? Cu ce rezultate? Mentionez ca am de citit mult, in mod curent cateva ore pe zi. Multumesc anticipat. Edited by androholic, 18 February 2018 - 02:19. |
|
#11
Posted 18 February 2018 - 16:07
|
INVISSIS, on 17 februarie 2018 - 22:12, said:
Acum sincer vorbind si fara suparare, chiar era asa o mare dilema pozitia de citit? Oare in afara de birou, fotoliu, pat, ce alte pozitii de citit crezi ca mai exista in mod curent? In Si mie imi place sa citesc ,, dar pe pc o carte nu am citit de candhau , in pat sau fotoliu ma ia somnul . Ideal ar fi un scaun ergonomic care sa sustina coloanele noastre curbate, scaune ergonnomice care sunt facute si alea parca dinadins sa iti provoace disconfort/ probleme. Initiator discuta cu un doctor in domeniu (am uitat cum ii zice ) . |
#12
Posted 18 February 2018 - 20:08
|
Si pe forum afli de informatii bine documentate despre pozitia corecta a spatelui. De acum incolo nu mai caut nimic pe google, vin direct la forum si intreb
|
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.