Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă
Tehnicile minim invazive impun utilizarea unei tehnologii ultramoderne. Endoscoapele operatorii de diverse tipuri, microscopul operator dedicat, neuronavigația, neuroelectrofiziologia, tehnicile avansate de anestezie, chirurgia cu pacientul treaz reprezintă armamentarium fără de care neurochirurgia prin "gaura cheii" nu ar fi posibilă. Folosind tehnicile de mai sus, tratăm un spectru larg de patologii cranio-cerebrale. www.neurohope.ro |
Incaltaminte alergat
Last Updated: Jan 13 2018 09:09, Started by
BlackyOne
, Jan 10 2018 18:31
·
0
#1
Posted 10 January 2018 - 18:31
Salut , am facut o pasiune pentru alergat si as dori sa-mi cumpar o incaltaminte adecvata acestui sport
Nu am foarte mare experienta si as dori sa-mi dati niste sfaturi cu privire la aceasta nou achizie pe care vreau sa o fac , am un buget ce se invarte in jurul sumei de 600 de lei Cine are mai multa experianta , rog sa-mi dea niste sfaturi , deocamdata eu am vazut un model in genul acesta insa nu vreau sa ma grabesc si sa iau ceva ce nu-i bun pentru mine https://www.sportgur...60-knit-fw-2017 |
#2
Posted 10 January 2018 - 18:50
In ce consta "pasiunea pentru alergat"? Cati km alergi si cat de des? Pantofii de la Asics sunt OK. Daca alergi mult (indiferent de marca) e bine sa faci un scan sa vezi cum calci si sa ajustezi talpile cu niste branturi daca e nevoie.
|
#3
Posted 10 January 2018 - 18:51
F buni Asics !
Sau : https://www.sportisi...onara-4/163315/ https://www.sportisi...iner-22/180609/ https://www.sportisi...-3-g-tx/180643/ https://www.sportisi...e-2-gtx/143043/ Edited by Baxon, 10 January 2018 - 18:57. |
#5
Posted 10 January 2018 - 19:13
Am vaga impresie ca pana la urma te vei alege doar cu incaltamintea....Ca cu alergatul ... e mai greu....
|
#6
Posted 10 January 2018 - 19:27
Alerg de vreo 25 de ani ......cel putiin, dar incaltaminte pentru jogging mai buna decat ~~ asics ~~ eu n-am intalnit !!! ....si crede-ma c-am incercat cam tot ce era sau este prin comert !
|
#7
Posted 10 January 2018 - 19:27
Nu asculta sfaturi neargumentate. Vad ca ti se recomanda si incaltaminte de trail cu goretex...
Cum ai pronatia? Calci drept sau stramb? Pe ce suprafata alergi de obicei? Ce distante iti propui sa alergi? Cum stai cu greutatea, esti supraponderal? In functie de asta pot sa-ti recomand ceea de ce ai nevoie. |
#8
Posted 10 January 2018 - 19:38
#9
Posted 10 January 2018 - 19:44
Talpa cu gel nu te face sa obosesti mai repede?
Eu am inceput sa alerg de anul trecut. Alerg intre 5 si 10 km la fiecare iesire in fuctie de chef si temperatura de afara. Cel mai mult am alergat incaltat cu : http://www.prodirect...lack-45560.aspx Din ce vad eu pe link-urile de la voi par total diferiti. Ar trebui sa imi cumpar ceva mai adecvat? |
#10
Posted 10 January 2018 - 19:53
[mc]xtrem, on 10 ianuarie 2018 - 19:44, said:
Talpa cu gel nu te face sa obosesti mai repede? In alta ordine de idei, eu nu ma mai bag pe topicul asta....nu vezi mai sus,.... ca daca intentionezi sa te apuci de alergat, trebuie sa completezi un chestionar ? Regret c-am alergat atatia ani degeaba. Asta e !! Ghinion !! |
|
#11
Posted 10 January 2018 - 19:59
-same-, on 10 ianuarie 2018 - 19:27, said:
Nu asculta sfaturi neargumentate. Vad ca ti se recomanda si incaltaminte de trail cu goretex... Cum ai pronatia? Calci drept sau stramb? Pe ce suprafata alergi de obicei? Ce distante iti propui sa alergi? Cum stai cu greutatea, esti supraponderal? In functie de asta pot sa-ti recomand ceea de ce ai nevoie. iarna sa alergi tu fara goretex.... |
#12
Posted 10 January 2018 - 20:08
[mc]xtrem, on 10 ianuarie 2018 - 19:44, said: Cel mai mult am alergat incaltat cu : http://www.prodirect...lack-45560.aspx Din ce vad eu pe link-urile de la voi par total diferiti. Ar trebui sa imi cumpar ceva mai adecvat? |
#13
Posted 10 January 2018 - 20:14
Am alergat cam 250 km in 9 luni cu ei fara probleme. As cumpara ceva mai adecvat dar nu sunt dispus sa dau 400 lei sau chiar mai mult din ce vad in link-urile de mai sus. Nu exista si alternative mai ieftine?
|
#14
Posted 10 January 2018 - 20:17
Intra aici https://www.sportisi...e-alergare/#sex[]=de-barbati&ordonare=3
si iti alegi ce vrei . Despre Lotto am numai cuvinte de lauda ( chiar daca unii zic contrariul ) . Ceva ieftin si bun : https://www.sportisi...ith-vii/121799/ Edited by Baxon, 10 January 2018 - 20:20. |
#15
Posted 10 January 2018 - 20:20
[mc]xtrem, on 10 ianuarie 2018 - 20:14, said:
Am alergat cam 250 km in 9 luni cu ei fara probleme. Asta-i chiar ultima postare ! On Topic. Acum nu simti nimic...dar genunchii si incheietura soldurilor ,, inregistreaza '' toate socurile si traumele suferite....iar mai incolo , o sa-si arate coltii, manifestandu-se in primul rand prin dureri. |
|
#16
Posted 10 January 2018 - 22:59
Trebuie sa spun ca alerg pe pista , pasiunea asta am capatat.o primavara trecuta
Pista are 400M in jurul unui teren de fotbal , la inceput dupa o tura lesinam insa dupa 2 luni am inceput sa dau cate 15 ture (legate) cel mai mult am dat 20 (cam 6-8 km alergam odata la 2 zile , cateodata zilnic) Trbeuie sa mai spun ca am un mers si un alergat putin mai ciudat , de mic pot sa-mi intorsc ambele picioare la 180 de grade iar mersul si alergatul sunt ca ale unui pinguin =)) ( sa nu credeti ca am avut vreun accident sau ca am probleme , sunt doar foarte flexibil) , pronatia as zice ca e neutra , calc egal pe toata talpa |
#17
Posted 11 January 2018 - 00:33
Pentru picior normal(pronatie neutra):
1. Adidas Supernova Glide (ideal modelul 8, desi nu prea se mai gaseste) - au spuma boost, care ofera confort foarte ridicat.. 2. Asics Gel Nimbus 3. Nike Vomero Un site cu review-uri bune e asta: https://www.solerevi...tum-360-review/ (ai si pt. acel quantum 360) Am incercat mai multe chestii de-a lungul timpului, iar modele de la adidas cu spuma boost(Supernova Glide, Energy Boost, Ultraboost) mi s-au parut cele mai reusite de departe(confort ridicat, respiratie buna, sunt usori, rezistenta buna, etc)... foarte bunicei si Vomero(cel putin Vomero 11) dar au pungile cu aer tipice nike care risca sa se sparga(la astia nu-s vizibile dar exista)... de la asics Gel Nimbus sunt ok(am Nimbus 18), desi nu m-au impresionat teribil la partea de confort(dar cel putin n-au ce pungi sa-ti plesneasca)... Edited by Geth, 11 January 2018 - 00:42. |
#18
Posted 11 January 2018 - 00:47
BlackyOne, on 10 ianuarie 2018 - 22:59, said:
Trebuie sa spun ca alerg pe pista , pasiunea asta am capatat.o primavara trecuta Pista are 400M in jurul unui teren de fotbal , la inceput dupa o tura lesinam insa dupa 2 luni am inceput sa dau cate 15 ture (legate) cel mai mult am dat 20 (cam 6-8 km alergam odata la 2 zile , cateodata zilnic) Trbeuie sa mai spun ca am un mers si un alergat putin mai ciudat , de mic pot sa-mi intorsc ambele picioare la 180 de grade iar mersul si alergatul sunt ca ale unui pinguin =)) ( sa nu credeti ca am avut vreun accident sau ca am probleme , sunt doar foarte flexibil) , pronatia as zice ca e neutra , calc egal pe toata talpa In cazul asta iti recomand Nike Pegasus 33 sau Brooks Ghost 10. |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users