S-a vindecat cineva de vreo boala psihica ?

Ugho,magneziu iau si ulei de peste,cateidata in loc de magneziy iau multivitamine iar spre rusinea mea nu mai stiu ce carte mi-ai recomandat,ai putea sa imi mai zici numele ei si autorul din nou te rog frumos?

Cateodata#
Magneziu#

Oricum nu ma prea ajuta magneziul asa mult..daca nu ma prea ajuta psihotropele ,ce sa mai zic de magneziu.
Acum iau Prozac si Anxiar.

Hmmm nu stiu clar ce sa zic,si eu am o "boala psihica" de vreo 10 ani imediat,anume anexitate sociala,e nasoala rau anexitatea asta.
A debutat prin 2008,in 2009 am fost la medicul de familiie ce mi-a recomandat Xanax la nevoie,eu pe vremea aia incepeam liceul,asa ca fara Xanax nu cred ca mai faceam liceul,asa de rea a fost anexitatea.
Asadar in anii urmatori am luat xanax zi de zi dimineata,cu timpul am ajuns sa iau 1.50 - 2 mg,in 2015 am atins 3 mg / zi,moment in care am decis sa vad ce se intampla daca nu il mai iau dimineata,m-am trezit cu un sevraj de am fost nevoit sa plec la psihiatru pentru prima oara,acesta defapt a facut un cacat,mi-a scos Xanax-ul incet si mi-a introdus Klonopin,alta benzodiazepina + leponex si coaxil,mai tarziu tot in acelasi an,cam prin Iunie am decis sa pun stop cu totul la benzodiazepine,am intrat iar intr-un sevraj urat de o saptamana numai in alb si negru vedeam viata,insa dupa mi-am revenit treptat,am lasat si leponexul,care m'a ajutat prin faptul ca te seda imens si luai somn ziua indiferent de cate ore dormeai noaptea,insa Coaxil l-am continuat sa il iau pana anu asta prin Septembrie,dupa care m-am lasat si de el.

Ce avantaje am avut dupa tratamentele astea ? Niciunul,anexitatea inca o am,dar am invatat cum sa o controlez cat de cat,inca nu pot privi oameni in ochii,am dificultati in a vorbi,mananc singur intr-o camera..etc simptome tipice anexitati sociale.
Cred ca singura cale de vindecare a anexitati,este sa te expui tocmai la cea ce iti declanseaza acea anexitate,lucru pe care am sa il incerc anu viitor,cand am plec la un nou loc de munca unde este necesar sa vorbesti,o sa-mi fie greu,o sa ma fac de cacat,dar n-am sa ma dau batut,stiu ca la un momendat eu singur o sa ma vindec de aceasta anexitate,care este creata de mintea mea.

Edited by Petran_Marius, 14 December 2017 - 18:58.

 AlynutzTigerAtlantic, on 14 decembrie 2017 - 18:35, said:

Pai ce magneziu iei, ca nu toate suplimentele se absorb la fel de bine,cu pastile poate sa ia cateva luni pana iti refaci nivelul de magneziu la normal. O metoda mai rapida ar fi cu ulei de magneziu - e o solutie de clorura de magneziu dizolvata in apa, cu care te ungi pe piele si este absorbita rapid - cu asta poate sa ia doar cateva saptamani refacerea nivelului.
Cartea recomandata de mine este "The Magnesium Miracle" de Carolyn Dean.

De asemenea am mai scris ca in general depresia si anxietatea nu sunt o boala in sine, ci doar niste simptome care apar datorita altor probleme interne: poate sa fie o carenta de vitamine sau minerale, poate sa fie o inflamatie sau infectie interna, un sindrom de intestin iritabil, etc.
Citeste cu atentie ce scrie pe forumul asta, e un tip care a luat la rand diferite suplimente pentru a-si trata anxietatea si a obtinut rezultate foarte bune cu n-acetil-glucozamina, ulei de in si turmeric. De asemenea mai sunt inca vreo 30 de suplimente recomandate de el, incearca-le si pe urma mai vorbim.
http://forums.phoeni...plements.18369/

 AlynutzTigerAtlantic, on 14 decembrie 2017 - 17:38, said:

Eu ... aproape !!!

 Kevlar111, on 14 decembrie 2017 - 18:08, said:

Pe ne-stimatul 'AlynutzTigerAtlantic' numai o minune cu adevărat divină îl mai poate vindeca, altfel ... da există și metode paramedicale însă fără efect curativ
[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/sXiW448asGQ?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Edited by TheStarkestTruthMatters, 14 December 2017 - 19:46.

 AlynutzTigerAtlantic, on 14 decembrie 2017 - 17:38, said:

Bolile psihice sunt de mai multe feluri: nevroze, psihoze si psihopatii.  In general, la medicul psiholog se trateaza nevrozele si ceva psihopatii. Pentru psihoze diagnosticul este rezervat si se poate obtine doar o tinere sub control a bolii si o oarecare integrare sociala a bolnavului.
O clasificare gasesti aici:
http://www.consultan...arilor-psihice/

Sunt mai multe variante de tratament a acestor boli. La unii oameni merge ceva, in timp ce la altii e potrivit altceva... sau la unii nimic. Nu e nimic batut in cuie.

 Petran_Marius, on 14 decembrie 2017 - 18:54, said:

Pai, cam asta poti sa faci cu medicamentele, sa-ti sedezi chimic creierul si sa tii boala sub control, dar de ea nu scapi cat timp modul tau de viata e cel dinante.
Foarte multi oameni cu nevroze si depresii nu stiu ca aceste boli au la baza modul lor de viata, asteptarile lor si ale celorlalti de la ei, etc... si ca doar prin schimbarea radicala a modului de viata ar putea avea sanse la o vindecare.

Nu exista "boli psihice" decat dereglari biochimice la nivel cerebral.
Nimeni nu poate da o definitie concreta a cuvantului "psihic".

tratamentele in astfel de boli sunt pentru a te face functional social.
sa te vindeci  ? Hmm, mult mai greu.
ar trebui sa ai propriul tau medic, si sa fie si priceput.
este esential si sprijinul familiei, dar in realitate multe situatii sunt urmare a unor lucruri petrecute in familie. o mama mult prea posesiva, un tata violent, o familie destramata, unde nu a fost loc pentru afectiune, sau , pur si simplu nu i-a pasat si a lasat boala sa evolueze...
pe scurt ...da, afectiunile de acest fel se trataeaza. cine spune ca e vindecat, sa ridice mana sus.
am auzit de medici care au luat-o rayna, dar pacienti sa-si revina, mai greu ...

Da,eu.Eram mic si zvapaiat, dupa m-am combinat cu sotia si m-a vindecat total.Nu mai am timp sa fiu bolnav psihic.Iti recomand si tie Alinut.

O sa scriu din propria experienta. Depresia este o BOALA ! In 2020 va ajunge a 2 a boala ca raspandire dupa bolile cardiovasculare! Triste timpuri traim. Medicul meu PSIHIATRU mi-a spus din prima secunda in care am intrat la el in cabinet, ca totul depinde doar de mine si de modul de viata pe care il abordez. Medicatia doar imi va oferi o portita in toata tevatura asta.

Am avut ca ajutor : 1 bucata Xanax 0.25/zi si 1 bucata Paxetin 20mg/zi.

Au ajutat? Cu siguranta ! mai ales in acele momente in care nu vezi nimic in afara de ceea ce gandurile tale iti abereaza in cap ! Cine nu a avut perioade de genul asta, m-ai bine s-ar abtine de la dat sfaturi. Gandurile alea sunt irationale, doar ca mintea ta nu stie sa le diferentieze pe cele rationale de cele irationale ! Deaia ajuta si ceva sedinte de psihoterapie... E bine sa stai de vorba cu cineva care stie ce inseamna aceste ganduri, si sa te indrume, sa incerci sa le faci fata !

Xanaxul ar fi indicat sa fie scos cat mai repede. Spre norocul meu, am reusit sa il las dupa numai 1 saptamana, cand am reusit sa imi reglez somnul. Conteaza enorm un somn bun, odihnitor. Paxetinul te va face sa iei in greutate ! CLAR !

Ce am schimbat eu in tot acest timp la modul meu de viata>?!? Nimic ! Asa ca inca ma lupt cu ganduri si cu zile in care nu sunt ok. De VINDECAT nu ne vom vindeca niciodata. Ceea ce am putea face totusi, ar fi ceea ce se numeste REMISIE in termeni de specialitate. Dar asta depinde doar de noi.

Ce mai ajuta: Magneziu, Omega 3-6-9, iubita/sotie, prieteni, familie,

PS: cu totii experimenteaza stari de depresie macar odata in viata... Doar ca unii le trateaza cu SCARBA, si asta in mod paradoxal, dar ii face sa treaca peste acele stari.

Da .Se poate (eu de 4-5 ani sunt perfect, intr-un fel mai bine decat inainte pt ca vad altfel lucrurile cu experienta pe care o am ).In afara de medicamente (pe care trebuie sa le iei chiar daca ai momente cand ti se pare ca nu te ajuta ). incearca sa faci 30 min de sport in fiecare zi, mergi pe jos zilnic cat mai mult (chiar daca nu ai unde sa te duci, iesi sa te plimbi ),incearca sa vorbesti cu oamenii, sa fii in contact cu ei cat mai mult, fa voluntariat la o fundatie (sunt destule care au nevoie de voluntari ). incearca sa faci ce iti  place zilnic (daca se poate sa castigi bani din asta e ideal ), mentine cat mai mult contactul cu familia, nu te izola.Poate dura multe luni sa iti revii dar nu trebuie sa renunti la ce am scris.La mine a functionat,Nu am mers la psiholog si nici la biserica pt ca nu cred in Dumnezeu.Si nici nu m-am simtit leguma de la pastile .

Edited by poec, 18 December 2017 - 13:21.

 Ugho, on 14 decembrie 2017 - 19:07, said:

Mi-a iesit valori normale la magneziu la analize desi am depresie si anxietate.2,22 mg/dl
Deci n-ar mai avea rost sa iau magneziu,nu?

Edited by AlynutzTigerAtlantic, 21 December 2017 - 22:19.

Dacă magneziul seric e normal, asta nu înseamnă că nu ai o problemă cu cel din țesuturi. Oricum ar fi, poți să iei pentru întreținere.

MaxiMag(zdrovit) e bun ?

 AlynutzTigerAtlantic, on 21 decembrie 2017 - 22:18, said:

Ti-am zis sa citesti cartea, explica acolo ca analizele de sange pentru magneziu sunt irelevante, intrucat doar 1% din magneziu este in sange, restul e in celelalte tesuturi.

 AlynutzTigerAtlantic, on 22 decembrie 2017 - 09:00, said:

Citeste intai cartea recomandata.

Edited by Ugho, 22 December 2017 - 09:08.