Expunere la soare, vitamina D
Last Updated: Feb 19 2018 14:55, Started by
republicall
, Dec 08 2017 11:48
·
0
#19
Posted 19 February 2018 - 14:55
republicall, on 08 decembrie 2017 - 11:48, said:
Aud tot timpul recomandari cum ca trebuie sa stam la soare pentru a ne lua vitamina D. Ma cam feresc de suplimente din motive personale. In sezonul rece singura varianta pe care o vad este expunerea in casa, prin geam. Intrebare: are loc sinteza vitaminei D daca ma expun la soare printr-un geam termopan, eventual cu plasa de tantari si cateodata perdea? N-ai gasit si concluzia ca o expunere de 30 minute la nivelul antebratelor si fetei de cateva ori pe saptamana e suficienta? Atat poti obtine si in sezonul rece daca faci un pic de activitate cat sa nu ingheti. |
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users