Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Schimbare adresa DNS IPv4 pe rout...

Recomandare Barebone

Monede JO 2024

Suprasolicitare sistem electric
 CIV auto import

Mutare in MOZAMBIC - pareri, expe...

Scoatere antifurt airtag de pe ha...

Magnet in loc de clește pent...
 Cumparat/Locuit in apartament si ...

Pot folosi sistemul PC pe post de...

Sokol cu distorsiuni de cross-over

Filtru apa potabila cu osmoza inv...
 Kanal D va difuza serialul “...

Upgrade xiaomi mi11

securitate - acum se dau drept - ...

Farmacia Dr Max - Pareri / Sugest...
 

Ma trezesc in fiecare noapte la ora 3.

* * * * * 1 votes
  • Please log in to reply
91 replies to this topic

#1
Argent

Argent

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,777
  • Înscris: 01.10.2017
Nu stiu ce am de ma tot trezesc noaptea la ora 3 si nu mai adorm.

Sper ca am nimerit aria potrivita, am citit "Zona aproximativ libera... aici nu conteaza subiectul.. ci continutul Posted Image"
Nu este troling si nici nu vanez mesaje ca nu am ce face cu ele, doar o mica problema care ma streseaza aiurea ca ma trezesc si pur si simplu nu pot sa mai adorm.

Edited by Argent, 07 October 2017 - 20:33.


#2
ursamajor

ursamajor

    Anonymous

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 11,410
  • Înscris: 08.12.2005
Mănânci târziu? Ar trebui să dai ceva detalii despre tine: vârstă, greutate, înălțime, regim de viață etc. etc. Altfel, s-ar considera chiar trolluială.

Edited by ursamajor, 07 October 2017 - 20:36.


#3
Argent

Argent

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,777
  • Înscris: 01.10.2017
Mananc pe la ora 18:00.

#4
BlueKing-69

BlueKing-69

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 8,745
  • Înscris: 26.08.2008

View PostArgent, on 07 octombrie 2017 - 20:32, said:

Nu stiu ce am de ma tot trezesc noaptea la ora 3 si nu mai adorm.
Ca te trezesti e una. De ce / cum te trezesti? Pur si simplu, ca urmare a unui cosmar?
De ce nu mai adormi? Te framanta niste ganduri?

In acest caz rezolvarea intr-un fel sau altul a cauzelor care genereaza situatia ar putea fi solutia.

#5
silesax

silesax

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 47,162
  • Înscris: 15.10.2009
Si eu la fel de cītiva ani buni .nu pot dormi decit 6 sau 7 ore pe zi !!

#6
Argent

Argent

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,777
  • Înscris: 01.10.2017
Ma trezesc pur si simplu, imi dau seama ca sunt treaz si ca este noapte, verific telefonul si pac ora 3 si ceva...

Nu am vreun gand anume, doar ca stau in pat si astept sa adorm, ma intorc pe o parte, ma intorc pe alta parte, apoi ma gandesc la tot felul de lucruri fara legatura intre ele.

#7
Adm

Adm

    Property Caretaker

  • Grup: Administrators
  • Posts: 24,132
  • Înscris: 22.05.2003
1. Sport
2. Bach rescue night - picaturi

#8
pasilla

pasilla

    Superior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 55,778
  • Înscris: 31.03.2012
Ce faci ziua ? La ce ora te culci seara ? Ai probleme care te framanta ?

#9
dorin_2k

dorin_2k

    Master Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 48,373
  • Înscris: 01.12.2001
Varsta? Ai treaba ziua? Ai pe cineva in pat?

#10
Friskey

Friskey

    Guru Member

  • Grup: Banned
  • Posts: 11,500
  • Înscris: 11.01.2013
Nu conteaza cand mananci, conteaza cand te culci.

#11
Argent

Argent

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,777
  • Înscris: 01.10.2017

View PostAdm, on 07 octombrie 2017 - 20:42, said:

1. Sport
2. Bach rescue night - picaturi
Nu pot ca nu mai am timp sau energie.
O sa testez si picaturile, eu adorm la 23:00 si ma trezesc pe la 3.

View Postpasilla, on 07 octombrie 2017 - 20:42, said:

Ce faci ziua ? La ce ora te culci seara ? Ai probleme care te framanta ?
Pe la 23:00 ma bag la somn, sa zic ca adorm pe la 23:30.

Problema care ma framanta am ca toata lumea, deci nu ma framanta vreun gand anume.
Ziua sunt la munca.

#12
Adm

Adm

    Property Caretaker

  • Grup: Administrators
  • Posts: 24,132
  • Înscris: 22.05.2003
Ia un Smartwatch, vezi de fapt cat de misti sau cat e oboseala psihica.
Nu fa sport noaptea, pt ca te umpli de adrenalina.

#13
dell99

dell99

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,003
  • Înscris: 29.09.2008
Bei ceva inainte de culcare? Alcolul sau bauturile cu cofeina iti induc starea de veghe dupa cateva ore de somn. Asa pateam si eu, seara beam un pahar de vin sau 50 de ceva si in 30min ma lua somnul. Dar pe la 4  dimineata ma trezeam si ma chinuiam sa ma adorm la loc...

#14
dorin_2k

dorin_2k

    Master Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 48,373
  • Înscris: 01.12.2001
Nu e adevareat. Vinul si sexul fac somnul dulce.

#15
XTH

XTH

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,687
  • Înscris: 23.01.2010

View PostArgent, on 07 octombrie 2017 - 20:42, said:

Ma trezesc pur si simplu, imi dau seama ca sunt treaz si ca este noapte, verific telefonul si pac ora 3 si ceva...

Nu am vreun gand anume, doar ca stau in pat si astept sa adorm, ma intorc pe o parte, ma intorc pe alta parte, apoi ma gandesc la tot felul de lucruri fara legatura intre ele.
Deschide televizorul,lasa sonorul jos de tot si cauta ceva plictisitor sa urmaresti.Uita cit curent consuma pina dimineata si ai sa adormi.Sigur ai trecut de 45ani.

#16
Argent

Argent

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 3,777
  • Înscris: 01.10.2017
Nu beau inainte de culcare.
Imi pare ciudata si incomoda ora la care ma trezesc, ca daca ma trezeam mai aproape de 6... ok, ca tot trebuia sa ma trezesc, dar la ora 3 imi este ca nu ma odihnesc.

Si coca cola sau cafea nu beau, ca daca pun gura pe asa ceva... atunci chiar nu mai dorm toata noaptea, am patit sa beau un pahar de coca cola si nu am reusit sa mai adorm.

#17
XTH

XTH

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,687
  • Înscris: 23.01.2010

View Postdell99, on 07 octombrie 2017 - 20:47, said:

.. Asa pateam si eu, seara beam un pahar de vin sau 50 de ceva si in 30min ma lua somnul. Dar pe la 4  dimineata ma trezeam si ma chinuiam sa ma adorm la loc...
.....corect ,numai ca nu respecta-itratamentul,trebuia sa servest alt pahar si ...somn usorPosted Image

#18
dell99

dell99

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,003
  • Înscris: 29.09.2008
Il fac dulce dar nu suficient, iti reduce timpul alocat starii REM din ciclurile de somn.

Anunturi

Chirurgia endoscopică a hipofizei Chirurgia endoscopică a hipofizei

"Standardul de aur" în chirurgia hipofizară îl reprezintă endoscopia transnazală transsfenoidală.

Echipa NeuroHope este antrenată în unul din cele mai mari centre de chirurgie a hipofizei din Europa, Spitalul Foch din Paris, centrul în care a fost introdus pentru prima dată endoscopul în chirurgia transnazală a hipofizei, de către neurochirurgul francez Guiot. Pe lângă tumorile cu origine hipofizară, prin tehnicile endoscopice transnazale pot fi abordate numeroase alte patologii neurochirurgicale.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate