Gandim prea mult?
Last Updated: Sep 10 2017 21:20, Started by
MateiEvi
, Sep 09 2017 19:36
·
0
#19
Posted 09 September 2017 - 20:31
MateiEvi, on 09 septembrie 2017 - 19:36, said:
Deci gandim prea mult? |
#20
Posted 09 September 2017 - 20:32
#21
Posted 09 September 2017 - 20:33
O analiză a faptului dacă gândiți sau nu mai mult cere cunoașterea multor factori și necesitatea raționamentelor logice diferă de la individ la individ .
Rene Descartes spunea "Cogito ergo sum" - în Discurs despre metodă ( 1637 ) . Descartes introduce radicalismul îndoielii și faptul că îndoiala se desfășoară controlat, metodic, toate acestea în vederea unui scop pozitiv: fundamentarea pe baze absolut certe a cunoșterii . Eu aș merge mai departe cu această radicalizare șî aș spune că exprimarea "Cogito ergo sum" mi se pare total irelevantă în absența unor precizări clare care să fixeze noțiunea de existență și limitele exacte ale stării de manifestare și formei sale . |
#22
Posted 09 September 2017 - 20:37
youyou, on 09 septembrie 2017 - 20:28, said: multumesc, bine, deocamdata sunt un pic imprevizibila ador chestia asta la mine |
#23
Posted 09 September 2017 - 21:00
#24
Posted 09 September 2017 - 21:20
MateiEvi, on 09 septembrie 2017 - 19:36, said:
Am ceva probleme cu somnul, ma asez in pat si gandesc oleaca cam mult la tot felul de lucruri din trecut, din viitor. Culcă-te cu cineva de sex opus (sau nu) şi-ţi trec toate ideile trecute, Poate alea din viitoru' imediat ar putea să te streseze (maxim) dar ce contează? Te-ai descărcat.... |
#25
Posted 09 September 2017 - 21:23
Gândim prea puțin,de fapt.
Iar problemele de somn,posibil să fie din cauză că ai mintea surescitată atunci când "te bagi la somn". Adică ai mintea activă în acel moment. |
#27
Posted 09 September 2017 - 21:30
Nu neapărat.
Sunt persoane care nu pot adormi din cauza problemelor serioase. Edited by ASCENDED, 09 September 2017 - 21:30. |
#28
Posted 09 September 2017 - 21:34
MateiEvi, on 09 septembrie 2017 - 19:36, said:
Am ceva probleme cu somnul, ma asez in pat si gandesc oleaca cam mult la tot felul de lucruri din trecut, din viitor. Si m-am apucat si eu ca orice om sa caut pe google, pe youtube, deci inteleg ca este o adevarata problema in lume partea de "think to much", asa ca trebuie meditatie end shit, adica inteleg ca trebuie sa inveti sa iti controlezi mintea, sa nu te mai gandesti la nimic. Deci gandim prea mult? O noua belea moderna din cauza stresului, a tehnologiei si altor treburi intersante omniprezente in lumea moderna. |
|
#29
Posted 09 September 2017 - 21:52
MateiEvi, on 09 septembrie 2017 - 19:36, said:
Am ceva probleme cu somnul, ma asez in pat si gandesc oleaca cam mult la tot felul de lucruri din trecut, din viitor. Si m-am apucat si eu ca orice om sa caut pe google, pe youtube, deci inteleg ca este o adevarata problema in lume partea de "think to much", asa ca trebuie meditatie end shit, adica inteleg ca trebuie sa inveti sa iti controlezi mintea, sa nu te mai gandesti la nimic. Deci gandim prea mult? O noua belea moderna din cauza stresului, a tehnologiei si altor treburi intersante omniprezente in lumea moderna. |
#30
Posted 09 September 2017 - 22:32
Ramanesti la subiect.
Deci merg la culcare, incerc de proba sa pun ceasul sa sune peste 10 minute. Adica sa meditez 10 minute inainte de culcare, gen eliberat mintea. Am incercat sa meditez seara trecuta si am adormit de m-am trezit la 4 si ceva... si apoi ciuciu somn. |
#31
Posted 09 September 2017 - 22:35
#32
Posted 10 September 2017 - 07:00
Am incercat sa meditez inainte de culcare dara fara sa pun ceasul ca tot era 00:00 fara 10.
Deci am adormit si m-am trezit sa zic ca pe la 06:30!? Dragut ca incerc sa meditez si adorm, nasol ca ma trezesc devreme si nu mai adorm. |
#33
Posted 10 September 2017 - 09:57
MateiEvi, on 09 septembrie 2017 - 19:50, said:
deci si pentru anxietate tot meditatie este. Cercetătorii au observat că așa-numita meditație a "conștiinței depline", o tehnică budistă ce constă in concentrarea atenției pe momentul prezent, s-a dovedit deosebit de promițătoare. In general, oamenii de știință au observat semne de imbunătățire a simptomelor de anxietate, depresie și de durere, după ce pacienții au urmat, timp de opt săptămani, ședințe de meditație zilnice de 30 de minute. Acum serios, daca ai un episod de insomnie, de regula dispare daca rezolvi si cauzele. Am avut si eu o perioada de vreo 6 luni in care pot spune ca dormeam cateva ore la cateva zile. Foarte putin pe scurt. Dar erau niste probleme in viata reala. Care e cazul la tine, tu stii. |
|
#34
Posted 10 September 2017 - 10:12
Poate de la cafea . Daca bei cafea seara nu poti sa dormi .
|
#35
Posted 10 September 2017 - 10:19
MateiEvi, on 10 septembrie 2017 - 07:00, said:
Am incercat sa meditez inainte de culcare dara fara sa pun ceasul ca tot era 00:00 fara 10. Deci am adormit si m-am trezit sa zic ca pe la 06:30!? Dragut ca incerc sa meditez si adorm, nasol ca ma trezesc devreme si nu mai adorm. Așează-te cu fața în sus, cat mai comod și respiră normal, dar mai lent, prelungind inspirul și expirul. În loc să lași mintea să vagabondeze aiurea, urmărește mental respirația, numărănd căt mai rar. În 5-10 minute o să dormi buștean ! |
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users