Monociclu - monociclism - monociclisti

Pusesem mai sus un videoclip "BMX vs uniciclu" in care am declarat castigatoare bicicleta. Situatia s-ar fi schimbat, daca in locul monociclistului din videoclip ar fi fost oricare dintre cei care fac urmatoarele demonstratii in "flatland":

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/PK7WitnrRyI?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Cateva dintre trucurile din acest videoclip le-am vazut aici pentru prima data.

Ce imi place la monociclu este ca permite foarte multe trucuri in flatland si implica o mai mare creativitate comparativ cu skateboard-ul, trotinetele, trikke-ul, bicicletele, rolele etc.

Iata si cateva trial-uri spectaculoase facute de un japonez:

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/NDke5GwoO5E?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Cine cunoaste limba engleza merita sa acorde atentie si la ce spune acest japonez.

...dar un pusti din America il intrece:

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/oHNi6_PfMO0?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Postasem mai demult cateva recomandari pentru incepatori: https://forum.softpe...8#entry21588486
Apoi am continuat cu exercitii pentru incepatori: https://forum.softpe...8#entry21661243
...si am completat recomandarile de mai sus: https://forum.softpe...4#entry21937869

Sintetizand cele de mai sus rezulta 3 reguli importante in invatarea monociclismului:
1) Exersati des (preferabil zilnic) si cate putin odata, deoarece este nevoie de timp pentru formarea si consolidarea legaturilor nervoase necesare, iar oboseala poate compromite invatarea!
2) Cautati un loc unde sa nu va accidentati in cazul unei caderi, sa nu distrugeti obiectele din jur sau sa accidentati alte persoane sau animale si unde sa va puteti sprijini cu ambele maini in lateral (invatarea monociclismului presupune enorm de multe caderi care este preferabil sa fie in picioare si fara sa va loviti de pedalele monociclului)!
3) Nu va grabiti sa obtineti rezultate si centrati-va pe exercitii usoare care nu prezinta riscuri (progresul va aparea de la sine)!

La acestea as adauga si urmatorul sfat:
- Urmariti cat mai multe tutoriale pe Internet (veti gasi foarte multe pe YouTube)!

Incepatorilor le recomand sa coboare saua monociclului astfel incat atunci cand monociclul sta vertical si fundul este apasat in sa, varfurile picioarelor sa atinga solul. Efortul musculaturii picioarelor va fi destul de mare, mai ales daca veti avea tendinta sa va ridicati din sa, deci veti obosi repede la inceput.

La prima urcare pe monociclu pedalele trebuie sa stea vertical (o pedala sus si alta jos) iar mainile trebuie sa fie prinse/ sprijinite bine, astfel incat in clipa in care veti cadea, sa nu va loviti. Dupa ce va urcati pe monociclu, executati usoare deplasari inainte si inapoi prin rotirea pedalelor, pe o distanta de cativa centimetri la inceput, apoi crescand distanta pana cand pedalele ajung in pozitie orizontala. Alternati, apoi, picioarele.
Acest exercitiu ar trebui sa-l practicati zilnic.

Alt exercitiu util este sa ramaneti cu pedalele la orizontala, cu fundul bine sprijinit in sa si sa incercati sa va pastrati echilibrul prin usoare apasari in pedale si miscari ale partii superioare a corpului in timp ce slabiti sprijinirea mainilor. Dupa ce simtiti ca s-a dezvoltat suficient echilibrul si realizati cat de puternic trebuie sa apasati in fiecare pedala in orice moment (in functie de pozitia pedalelor) pentru a nu cadea, puteti sa ridicati mainile de sprijin si sa incercati sa ramaneti in echilbru astfel. Veti cadea imediat pe o parte, iar mana de pe partea spre care cadeti trebuie sa gaseasca un punct de sprijin. Din acea pozitie incercati sa reveniti in pozitia de echilibru. Ar trebui ca dupa cateva zile de antrenament sa descoperiti ca puteti sa va metineti echilbrul chiar si timp de cateva secunde.
Din acest moment puteti incerca sa mergeti pe monociclu inainte sau inapoi in timp ce va sprijiniti de un perete sau gard.

Cand va simiti pregatiti puteti incerca sa mergeti inainte fara sprijin, cu bratele intinse in lateral (bratele intinse vor ajuta la echilibrare). Daca reusiti, nu renuntati la antrenamentele descrise mai sus! Continuati sa le practicati zilnic si, la fel, mersul inainte.
Dupa ce incepeti sa va simtiti confortabil la mersul inainte, puteti incepe sa invatati cum sa montati monociclul fara sprijin. Daca reusiti si aceasta, atunci mai putin conteaza ordinea in care veti deprinde alte skill-uri.

Edited by _-_, 21 January 2018 - 18:08.

Din seria "Tutoriale", Rolling Hop si Aerials:

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/G1eAp7TIJCc?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/ZkFStHFjYmk?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Din seria "Despre monociclism in Romania":
- Hocheiul pe monociclu: https://www.agerpres...ociclu-10-51-11
- Comentarii despre invatarea monociclismului: https://www.dirtbike...si-pe-monociclu

Din seria "Monociclism sportiv":

Sporturi de echipa pe monocicluri:

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/CHOP8WmrKEc?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Unicycle Hockey:

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/4KHjL5YxmEc?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Cazaturi motivationale:

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/3t7sEd-F5PU?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

... si demotivationale:

https://forum.softpe.../#entry22365179

Variatiuni la monociclism:

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/o4cWGz-OIwM?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Din seria "Mountain Unicycling":

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/cnr7Uti6t2I?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Monociclu improvizat:

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/QkTkUwduqOI?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Si monociclu real. Se distreaza baietii... Videoclipul a fost publicat ieri.

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/rpUdoEYDmc0?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/fTBuR3aP04U?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Stop rutinei... cu un monociclu!

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/Glf7CnI_jFM?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Perfectionarea echilibrului reprezinta o provocare constanta pe care si-o asuma monociclistii si nu numai ei. Slacklining-ul reprezinta o alta provocare care necesita foarte multe ore de antrenament care cu atat mai mult se amplifica atunci cand se foloseste si un monociclu pentru a traversa o panglica suspendata sau chiar o simpla zona ingusta. Puteti parcurge in acest sens cateva idei pe care le-am exprimat in alt topic: https://forum.softpe...8#entry22452099

In urmatorul videoclip se poate observa cat de mult si-au dezvoltat echilibrul si coordonarea tinerii respectivi pentru a face sarituri deasupra unor zone inguste, pentru a traversa astfel de zone, pentru a face stillstand etc.:

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/zR_yw_v1Dyo?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Unicycle trial by Axel Ahlman. Winner of the Swedish Unicycle Film Competition:

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/8Lcu1qHp_Ag?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Cand observ cate videoclipuri apar zilnic pe YouTube referitoare la monociclismul clasic ma intreb daca monociclul (clasic) mai poate fi considerat de nisa.

Cu toate ca monociclismul s-a raspandit foarte mult in ultimii zece ani (mai putin in Romania unde exista o oarecare latenta in adoptarea vehiculelor mai putin obisnuite), patrunzand inclusiv ca mijloc de invatamant in anumite sisteme de educatie sau integrandu-se cu diverse sporturi, cred ca monociclul electric este cel care a trezit brusc interesul oamenilor si pentru monociclul clasic.
Daca in urma cu vreo 2 ani, filtrarea rezultatelor cautarilor pe YouTube dupa criteriul "upload date/ today" indica foarte multe videoclipuri despre monocicluri electrice si prea putine despre monocicluri clasice, in prezent observ o crestere mare a videoclipurilor publicate zilnic pe tema monociclului/ monociclismului clasic in defavoarea celui electric.

Edited by _-_, 15 February 2018 - 18:03.

QU-AX Twin-UNI (o bicicleta formata din doua monocicluri + cadru demontabil + ghidon demontabil):

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/PfTHSRVPbbQ?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Interesanta si simpla transformarea. Poate reusesc sa adaptez si eu roata aia mare.

Da. Este si interesanta si haioasa. Mi-as face si eu o jucarie de genul asta, cu un cadru la care sa se poata adapta lungimea si usor de atasat/ detasat (am deja doua monocicluri relativ asemanatoare).

Altceva care m-a impresionat este tipul asta care merge cu monociclul pe varful unui gard cu stalpi din metal:

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/2m7IOYJZ1Jg?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/KH2z3_MSS7I?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Ieri, Terry "UniGeezer" Peterson a publicat un videoclip cu Brad Cote, un prieten al sau din scoala elementara pe care nu il mai vazuse de aproape 50 de ani si care redescopera monociclismul dupa aproape 4 decenii:

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/e_dszAEVpzQ?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/bqaJq-12XaE?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]

Un filmulet reusit:

[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/4wv6htEqigY?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ]