Exercitii sau echipamente hernie ombilicala

Ceva antrenament usor pentru hernie ombilicala, ceva pentru amenintare brate si piept.
Ceva sa nu se atrofieze bratele, am ridicat ceva zilele trecute si imi tremurau mainile din cauza ca am tot menajat corpul,  ma doare si acum bicepsul.

Edited by LG6, 12 August 2017 - 13:23.

In cazul tau trebuie exercitii de izolare. Ca sa fii sigur ca intra doar grupa de care ai nevoie. Cauta pe net exercitii de izolare pt grupele care te intereseaza.

Da de ce nu te operezi ?

 LG6, on 12 august 2017 - 13:14, said:

Daca nu operezi se amplifica.

Nici la operatie nu esti garantat că nu se mai rupe de trei ori
.astia pentru ciubuc coase prost.

CIne te-a diagnosticat ? Esti sigur ca e o hernie ombilicala ?

Daca da, atunci iti recomand sa te duci sa te operezi. Daca e hernie mica, in faza incipienta, atunci defectul parietal poate fi remediat doar cu sutura simpla si inchiderea defectului. Daca e defect mare, atunci chirurgul va lua in considerare montarea unei proteze sau plasa/mesa, de obicei din polipropilena, care sa asigure o intarire adecvata post-operatorie a peretelui abdominal. Eu unul recomand mesa din polipropilena la cei ce lucreaza in constructii sau depun efort mare, precum culturistii.

In orice caz, daca defectul parietal sau hernia exista, si e corect diagnosticata, nu exista niciun exercitiu fizic pe care sa-l practici ce sa te ajute in menajarea herniei. Ba chiar s-ar putea sa inrautatesti situatia daca te apuci de facut exercitii fizice care sa intereseze musculatura abdominala.

De altfel, vor fi altii care iti vor recomanda purtarea de tot felul de corsete abdominale care vor impinge continutul herniei ombilicale inapoi in abdomen, dar la astea exista riscul ca prin presiunea aplicata pe abdomen, sa apara la nivelul herniei unor asa numite aderente, care il vor incurca pe chirurgul ce te va opera in timpul operatiei, si implicit va ingreuna repararea defectului abdominal - adica e si in dezavantajul tau.

Cel mai bine e sa te duci sa te operezi, mai ales acum cand hernia e mica.

Bafta!

Eu acu patru ani am avut hernie ombilicală mică ,citind pe net m am speriat si m am dus să mă operez.i am zis chirurgului că eu fac efort si că as vrea plasă el m a aburit că nu e bine cu plasă că exista posibilitatea ca organismul să o respingă .m a operat fără plasă si m a tinut operatia două luni după care buricul iar s a mărit..mi a zis că e recidivă si trebuie operat tot fără plasa dar cu excizia buricului !! ,da bine măi nene ,de ce dracu nu mi ai scos buricul din prima dacă este mai rezistent..??!
Asa Am ajuns să port brîu elasti cu un fel de proteză făcută de mine.
Nu m am operat deoarece nu mă doare deloc si nu am încredere în doctori si am îîntîlnit persoane care de o viata trăiesc cu asa ceva si acu sînt bătrîni.

 silesax, on 12 august 2017 - 20:37, said:

atunci vezi sa nu te "vindece" popa daca n-ai incredere in doctori.
e si mai ieftin, nu tre sa platesti nimic, platesc urmasii

Popa nu îngroapă de două ori.