Chirurgia spinală minim invazivă
Chirurgia spinală minim invazivă oferă pacienților oportunitatea unui tratament eficient, permițându-le o recuperare ultra rapidă și nu în ultimul rând minimizând leziunile induse chirurgical. Echipa noastră utilizează un spectru larg de tehnici minim invazive, din care enumerăm câteva: endoscopia cu variantele ei (transnazală, transtoracică, transmusculară, etc), microscopul operator, abordurile trans tubulare și nu în ultimul rând infiltrațiile la toate nivelurile coloanei vertebrale. www.neurohope.ro |
Vreau sa merg 100 km intr-o zi cu bicicleta
Last Updated: Aug 14 2017 00:34, Started by
robert8197
, Jul 29 2017 11:39
·
0
#1
Posted 29 July 2017 - 11:39
Salut,
Vreau sa merg cu bicicleta din Rusetu(jud buzau) pana in Buzau. Sunt ~50km , dar trebuie sa ma si intorc. Deci ~ 100km intr.o zi . Problema este ca vreau sa ocolesc drumurile nationale, pt ca nu este nici o placere sa.mi suiere tirurile pe la urechi si sa merg pe banda alba din dreapta. Cam la ce ora sa plec ca sa nu fie circulatie prea multa si in ce zi? A mai mers cineva asa multi km intr.o zi? O sa merg cu ~15km/h Edited by robert8197, 29 July 2017 - 11:43. |
#2
Posted 29 July 2017 - 11:44
#3
Posted 29 July 2017 - 12:05
Stai in banca ta daca mergi cu 15km/h
O să faci in realitate mult mai mult mai ales la întoarcere Daca ai fi mers cu o medie de 25-30 era ok dar sa pedalezi cu 15 km eu estimez că la întoarcere de abia vei prinde vreo 10km/h O sa pedalezi vreo 7-8 ore o să te usture curu 1 săptămână. |
#4
Posted 29 July 2017 - 12:06
cel mai mult am mers 70, cu bicicleta clasica cu un pinion, dar trebuie totusi sa ai ceva antrenament.
|
#5
Posted 29 July 2017 - 12:15
Mr_nobody_, on 29 iulie 2017 - 11:44, said:
Eu am mers aproape 200 km într-o zi, cu un mountain bike, de la Vatra Dornei până după Sighetul Marmației. Sunt 64 de km pe GPS intre cele doua orase |
#6
Posted 29 July 2017 - 12:21
pai si ce vrei sa iti spunem noi?
toata treaba este de cat antrenament ai. ai mai facut drumuri de 50km?! daca ai facut doar drumuri de 10-15km nu te baga la asa ceva. eu am facut un drum de 25 km dus intors, cu pauza de 1 ora sa zic si m-a cam terminat. e drept eu nu merg niciodata pe bicla, nici macar nu am una ) a fost o iesire la initiativa cuiva... Edited by bossake, 29 July 2017 - 12:23. |
#7
Posted 29 July 2017 - 12:38
bossake, on 29 iulie 2017 - 12:21, said:
pai si ce vrei sa iti spunem noi? toata treaba este de cat antrenament ai. ai mai facut drumuri de 50km?! daca ai facut doar drumuri de 10-15km nu te baga la asa ceva. eu am facut un drum de 25 km dus intors, cu pauza de 1 ora sa zic si m-a cam terminat. e drept eu nu merg niciodata pe bicla, nici macar nu am una ) a fost o iesire la initiativa cuiva... |
#8
Posted 29 July 2017 - 12:45
Traseul l-am facut primavara(maxim 20 grade), drum de deal si pe bicicleta si pe langa. LE M-am uitat acum pe Strava si au fost 42km facuti in 3 ore la prima iesire mai serioasa. In rest, maxim 5-6 km/zi Edited by ccf_cristi, 29 July 2017 - 12:50. |
#9
Posted 29 July 2017 - 12:46
Si daca ai prins vant din fata...O sa mori cu montain bike-ul ala, o sa chemi salvarea:)).Macar sa-i pui cauciucuri subtiri pt sosea si sa-i bagi 3.5 bari.Eu nu m-as aventura fara sa am o bicicleta pt sosea sau ceva experienta.Diferenta intre o bicicleta de sosea si un montain bike e mare, dai la montain pregatit de munte de-ti sare inima in comparatie cu o bicicketa pregatita pt sosea.Mai exact, e mai buna aia romaneasc aveche pt asa ceva.
Edited by ionutz_joe2009, 29 July 2017 - 12:47. |
#10
Posted 29 July 2017 - 13:07
dap. cand eram mic am avut o "semicursiera" ruseasca Turist pe care stateam toata ziua. acu un an am zis sa-mi cumpar o bicicleta si am cumparat MB nu foarte scumpa ca e plin de ele si arata fancy, dar pe sosea e jale cu ea, dai la pedale ca disperatul.
|
|
#11
Posted 29 July 2017 - 13:29
Eu am bicicleta cu roti de 28 si cauciuc 1.35. (are sub 10kg)
Dar este single speed pt oras, si de la 17km/h in sus pedalezi in gol. Eu ieri am mers 38 de km cu ea, dar am facut pauza o ora pe la jumatea drumului. Azi simt doar o usoara durere la fund. Si a fost prima plimbare pe anul asta. Eu cred ca reusesc daca prind o zi fara vant din fața si fara soare prea mult. Voiam sa aflu daca a mai mers lumea asa mult(ma refer la cei care se plimba de cateva ori de placere, nu profesionisti) Edited by robert8197, 29 July 2017 - 13:31. |
#13
Posted 29 July 2017 - 13:48
"Vreau sa merg 100 km intr-o zi cu bicicleta" --->>>> FFFOARTE BINE...SUCCES !!!!
robert8197, on 29 iulie 2017 - 11:39, said:
O sa merg cu ~15km/h robert8197, on 29 iulie 2017 - 11:39, said:
Cam la ce ora sa plec ca sa nu fie circulatie prea multa si in ce zi? zzhunt, on 29 iulie 2017 - 12:05, said:
O sa pedalezi vreo 7-8 ore o să te usture curu 1 săptămână. Fane, on 29 iulie 2017 - 13:07, said:
si am cumparat MB nu foarte scumpa ca e plin de ele si arata fancy, dar pe sosea e jale cu ea, dai la pedale ca disperatul. Edited by bogdan181180, 29 July 2017 - 13:49. |
#14
Posted 29 July 2017 - 14:03
cu mtb si nu este o troaca, cea mai mare distanta parcursa a fost 120km dar deja dupa jumatate mi se acrise de atata pedalat.
Anul asta mi-am luat o cursiera nici nu imi dau seama cand fac 70-80km, sub nici o forma nu as mai merge pe sosea distante lungi cu mtb-ul. |
#15
Posted 29 July 2017 - 14:17
Si pe sosea cum va simtiti cand trece trenul la cativa cm de voi?
|
|
#16
Posted 29 July 2017 - 15:28
65 km in 3 ore jumatate cu un mountain bike cu pauza de baut apa si mancat o inghetata. Problema a fost scaunul bicicletei. Am crezut ca ajung despicat in doua.
|
#17
Posted 29 July 2017 - 15:35
Eu am mers acum 25 ani distanta Timisoara - Arad si retur (cam 100 km) intr-o zi, om gras, total neantrenat, cu o bicicleta simpla, fara niciun checkup la start. Am mers pe drum national, printre tiruri. M-a prins noaptea pe drum si nici far n-aveam. Am ajuns mort si am slabit 4 kg in ziua aia, dar am ajuns. Daca eu am putut, poti si tu.
|
#18
Posted 29 July 2017 - 17:50
Trafic este mereu, deobicei in timpul saptamanii cand lumea merge la munca e aglomerat dimineata si dupa masa. Insa acuma vara daca mergi in timpul zilei o sa fie foarte cald.
Mai depinde si de bicicleta. Pot sa merg 15km cu una grea si naspa si sa obosesc, pot sa merg cu una usoara si sa ma simt foarte bine. Gandeste-te la neprevazut: Daca se intampla ceva cu bicicleta sau e o furtuna mare, ai la cine sa ramai un buzau sau sa chemi pe cineva sa vina dupa tine ? |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users