"un pranz la blender"
Last Updated: Apr 20 2017 15:31, Started by
c0szu
, Apr 19 2017 10:37
·
0
#1
Posted 19 April 2017 - 10:37
Salutare!Sunt elev in clasa a zecea si invat "dupa-amiaza".Am pus in ghilimele fiindca am un program intre cel de dimineata si cel de dupa-amiaza,avand zile in care intru la 8,9,10,11,deci daca e sa ma gandesc e un fel de program de dimineata.In fine,ideea acestui subiect este ca sar peste masa de pranz si o inlocuiesc cu multe prostii gasite pe rafturile magazinelor(cornuri cu ciocolata,biscuiti,etc).Mi-am dat seama ca gresesc si vreau sa schimb ceva.Initial m-am gandit sa-mi iau un sandvis cu un piept de pui sau ceva,insa mai iau in considerare si ideea unui shake cu fructe,legume,fulgi de ovaz sau ceva insa nu gasesc nici o reteta,decat cele pentru slabit.Stiu ca nu poate inlocui un shake o masa,insa poate inlocui un corn de exemplu,ideea e ca vreau sa fie ceva nu imi mai fie foame timp de vreo doua ore.Stiti reo reteta sau aveti vreun sfat?
|
#2
Posted 19 April 2017 - 10:47
In functie de ce pui in el, un shake poate inlocui mancarea de pranz. Ovazul e o optiune buna si l-ai putea amesteca cu banane si multa apa.
|
#4
Posted 19 April 2017 - 11:01
Nu stiu, doar zic, crezi ca un astfel de "suc" ti-ar tine de foame?
Acum clar, e mult mai ok decat prostiile de la magazine... eu inca stau si ma gandesc cum puteam manca atat de prost in scoala/liceu ) |
#5
Posted 19 April 2017 - 11:05
ramai la ideea cu sandvisul. sunt atatea variante si posibilitati de combinare a ingredientelor, astfel incat sa nu te plictisesti de el. piept de pui, branza, cascaval, crema de branza, rosii, castraveti, unt, unt de arahide si gem, snitel de pui, chiftelute, si lista poate continua.
unde tii shake-ul la scoala, la rece, ca sa nu inceapa sa fermenteze fructele/legumele sau laptele daca pui in compozitie ? te mai alegi si cu burta deranjata... dar o sa ai surpriza sa constati, macar in primele zile, ca nu te va multumi acel sandvis, chiar daca iti va tine de foame, vei simti nevoia de dulce, pentru ca asa ti s-a obisnuit organismul. Edited by corinadaniela, 19 April 2017 - 11:08. |
#6
Posted 19 April 2017 - 11:07
#7
Posted 19 April 2017 - 11:11
stinge cu sprite sau kinley, scapa 2 ragaituri subtile si il cheama "arma de nimicire in masa" sau "atac terorist cu arme chimice"
|
#8
Posted 19 April 2017 - 11:41
))
cataspo, on 19 aprilie 2017 - 10:58, said:
Peste afumat. Cu ceapa roșie tăiată julien. corinadaniela, on 19 aprilie 2017 - 11:05, said:
ramai la ideea cu sandvisul. sunt atatea variante si posibilitati de combinare a ingredientelor, astfel incat sa nu te plictisesti de el. piept de pui, branza, cascaval, crema de branza, rosii, castraveti, unt, unt de arahide si gem, snitel de pui, chiftelute, si lista poate continua. unde tii shake-ul la scoala, la rece, ca sa nu inceapa sa fermenteze fructele/legumele sau laptele daca pui in compozitie ? te mai alegi si cu burta deranjata... dar o sa ai surpriza sa constati, macar in primele zile, ca nu te va multumi acel sandvis, chiar daca iti va tine de foame, vei simti nevoia de dulce, pentru ca asa ti s-a obisnuit organismul. Edited by c0szu, 19 April 2017 - 11:43. |
#9
Posted 19 April 2017 - 11:45
c0szu, on 19 aprilie 2017 - 11:41, said: se va incalzi afara si shakeul meu practic va fi degeaba. posibil sa nu! fa un test cu un recipient d'ala tip termos, am vazut pe strada la diversi tineri frumosi si liberi, cu cafea .. gindesc ca daca bagi amestecul la congelator macar juma' de ora inainte de plecarea la scoala .. poate s-o mentine, merita testat. |
#10
Posted 19 April 2017 - 12:08
r_murphy, on 19 aprilie 2017 - 11:45, said:
posibil sa nu! fa un test cu un recipient d'ala tip termos, am vazut pe strada la diversi tineri frumosi si liberi, cu cafea .. gindesc ca daca bagi amestecul la congelator macar juma' de ora inainte de plecarea la scoala .. poate s-o mentine, merita testat. |
|
#11
Posted 19 April 2017 - 12:42
Eu imi mai fac shake-uri care sa inlocuiasca masa, doar ca ori le beau imediat, ori le bag la frigider. Fac din fructe (banane, fructe de padure, piersici, ananas - daca iei la borcan/conserva vezi sa fie in suc propriu, nu apa cu zahar), iaurt grecesc, fulgi de ovaz. Daca vrei mai dulce adaugi putin sirop de artar/miere (la fel, pentru a evita zaharul).
AndyM, on 19 aprilie 2017 - 11:01, said:
Nu stiu, doar zic, crezi ca un astfel de "suc" ti-ar tine de foame? Acum clar, e mult mai ok decat prostiile de la magazine... eu inca stau si ma gandesc cum puteam manca atat de prost in scoala/liceu ) |
#12
Posted 19 April 2017 - 13:28
Avocado in smoothie tine bine de foame si e f. sanatos.
|
#13
Posted 19 April 2017 - 13:45
Daca renunti la ideea cu blenderul exista si asta:
Quote Datorita principiilor nutritive sanatoase dupa care a fost conceput, acest baton respecta cerintele legii 123/2008 privind alimentatia sanatoasa si este recomandat oricarei persoane, pentru gustul bun si calitatile nutritive ideale. Se poate comercializa si in scoli. Edited by EXIT, 19 April 2017 - 13:47. |
#14
Posted 20 April 2017 - 15:31
EXIT, on 19 aprilie 2017 - 13:45, said: Mi-ai starnit amintiri de cand mergeam prin munti is luam batoane din astea ca sa nu fie nevoie sa car prea mult ). Eu imi fac shake-uri la aparate din alea nutri, la 20.000 de rotatii pulverizeaza tot. Dar la beau/mananc imedita. La niic jumatate de ora incep sa se separe lchidele in el, isi schimba culoarea. Pentru pachet as ramane la ideea de sandvis. Sau daca ai rabdare iti poti face clatite pe care le umpli cu ce vrei tu. La fel cumperi pita pentru saorma dar in loc de 1kg de carne grasa si uelioasa bagi ceva mai sanatos. |
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users