Sign In
Create Account
Back to top |
Chirurgia spinală minim invazivă
Chirurgia spinală minim invazivă oferă pacienților oportunitatea unui tratament eficient, permițându-le o recuperare ultra rapidă și nu în ultimul rând minimizând leziunile induse chirurgical. Echipa noastră utilizează un spectru larg de tehnici minim invazive, din care enumerăm câteva: endoscopia cu variantele ei (transnazală, transtoracică, transmusculară, etc), microscopul operator, abordurile trans tubulare și nu în ultimul rând infiltrațiile la toate nivelurile coloanei vertebrale. www.neurohope.ro |
Calisthenic
1 votes
Last Updated: Feb 19 2024 13:01, Started by
kidink
, Apr 17 2017 15:11
·
1
1
#91
Posted 26 April 2017 - 08:43
|
Bag toate tricourile la 90 de grade la masina, tre' sa-mi ramana mici
|
#92
Posted 26 April 2017 - 12:12
|
overseas, on 25 aprilie 2017 - 16:49, said:
Shit, le ruinezi sperantele. SI la mine la sala se trage tare zilele astea, pregatire de 1 Mai  |
#94
Posted 13 May 2017 - 23:37
|
Stai sa vezi când nu mai poți trăi fără el. Creează dependenta. Norocul meu este ca am angrenat toată familia, nevasta, copii, facem împreună de multe ori. Altfel cred ca eram greu de "înghițit".
|
#95
Posted 14 May 2017 - 00:42
#96
Posted 14 May 2017 - 09:24
|
Mariusvlad2, on 13 mai 2017 - 23:37, said:
Stai sa vezi când nu mai poți trăi fără el. Creează dependenta. Norocul meu este ca am angrenat toată familia, nevasta, copii, facem împreună de multe ori. Altfel cred ca eram greu de "înghițit". nu prea am eu vicii, oricum acum cât sunt tânăr pot să fac antrenamentul cât vreau 
|
#97
Posted 15 June 2017 - 21:13
|
nu știu ce părere aveți voi, însă eu deja mă simt un mini Lazar Angelov
)
|
#99
Posted 16 June 2017 - 11:59
|
Ți-a crecut barbă? 😂
Lăsând gluma la o parte...bravo. Ce program faci? |
#100
Posted 16 June 2017 - 14:29
|
Mariusvlad2, on 16 iunie 2017 - 11:59, said:
Ți-a crecut barbă? �� Lăsând gluma la o parte...bravo. Ce program faci? fac cam 5 piramide (5 x 25 tracțiuni, 5 x 25 flotări, 5 x 25 dips-uri) , de la 1 la 5 și înapoi, if u know what I mean fac asta zilnic, când cred că sunt prea puține mai adaug Edited by kidink, 16 June 2017 - 14:30. |
|
#101
Posted 16 June 2017 - 14:48
|
125 tractiuni zilnic
despre asta vorbeam  pune o filmare cu executia |
#102
Posted 16 June 2017 - 18:02
|
E ok pentru condiționare upper body dar lower body când faci? Eu a-si alterna zilele de upper body cu cele de lower body.
Apoi acest program nu funcționează prea mult timp. Trebuie să elimini tot ce este sub 3 repetări consecutive căci nu aduc nici un beneficiu în afară de condiționare decât în cazul în care le faci izometrice, 3 secunde pe urcare și alte 3 pe coborâre. |
#103
Posted 17 June 2017 - 15:18
|
Mariusvlad2, on 16 iunie 2017 - 18:02, said:
E ok pentru condiționare upper body dar lower body când faci? Eu a-si alterna zilele de upper body cu cele de lower body. Apoi acest program nu funcționează prea mult timp. Trebuie să elimini tot ce este sub 3 repetări consecutive căci nu aduc nici un beneficiu în afară de condiționare decât în cazul în care le faci izometrice, 3 secunde pe urcare și alte 3 pe coborâre. momentan nu am un antrenament pentru lower body, însă mă voi ocupa și de asta. p.s: fix o lună de când am deschis topicul 
|
#105
Posted 17 June 2017 - 23:24
|
Ideea e ca picioarele daca devin prea grele nu mai faci 25 de tractiuni.
|
|
#107
Posted 20 June 2017 - 16:51
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.