Se poate sa mananci sanatos si cu bani putini?

Chiar ca "cica"

 poadol, on 26 aprilie 2017 - 14:21, said:

Ai putea trăi, dar nimeni nu-ți garantează cât

Daca sunt distilate poți trăi destul de mult...

Sau asta este si mai interesanta pentru unii, anosta pentru altii:

Şase secrete din prânzul francezilor. Cum trăieşti mai mult sau teoria "paradoxului francez"

Mitul francezilor.....porția este mică, nu este niciun secret. De asta nu se îngrașă, de asta nu au un număr crescut de boli cardiovasculare, etc.

Arpacaș, orez, paste, piept de pui, legume, salate, ouă, pește, fructe. Îți mai trebuie o tigaie bună, de aluminiu, un storcător de fructe și un mixer tip baston. Rețete culinare sunt pe internet, dacă crei ceva anume îmi spui si eu iți zic.

Aluminiul e toxic.

 varanhia, on 06 mai 2017 - 13:49, said:

Care pui, asta?

Tigaile din aluminiu au un strat din diverse materiale, astfel incat mancarea nu ajunge in contact cu aluminiul. Nici nu cred ca gasesti undeva de cumparat tigaie din aluminiu simplu.

Găsești la ăia cu "ceaoane" de pe marginea drumului.

 gumball3000, on 06 mai 2017 - 13:59, said:

Nu. De la țărani.

 don_dannielo, on 06 mai 2017 - 13:51, said:

Nu prea cred. Eu vorbesc de aluminiu pur.

 Mizu, on 06 mai 2017 - 14:14, said:

Se găsesc. Din aluminiu bun.

 varanhia, on 06 mai 2017 - 15:45, said:

Eu vorbesc de aluminiu, nu de aluminiu cu diverse straturi. Toate bucatariile profesionale folosesc tigari din aluminiu sau arama.

 varanhia, on 06 mai 2017 - 15:49, said:

http://www.pentoleag...-05-14-15-47-45

 Surgeoniac, on 28 aprilie 2017 - 19:23, said:

Dar de acesta ce sa mai zicem?

"In statul american Maryland, locuieste un oarecare Dan Jansen, de profesie tamplar, despre care presa a aflat ca, de un sfert de secol, se hraneste numai cu pizza. Iar asta nu pentru ca i-ar fi impus-o cineva, ci numai pentru ca asa ii place lui.

Prietenii s-au obisnuit cu el, rudele ii cunosc obiceiul si nimic n-ar fi de mirare decat faptul ca, suportand un regim alimentar atat de monoton, este perfect sanatos si nu se plange de nimic, noteaza ziare.com, care citeaza mixstuff.

De fapt, nu-i chiar perfect sanatos, sufera de diabet, dar a reusit sa-si dozeze portia de pizza in asa fel incat sa nu-i urce glicemia amenintator. Practic, consuma exact o pizza cu branza pe zi, totdeauna cumparata de la acelasi producator."

"A trecut pe legume, dar acestea i s-au parut fade si fara gust. Renuntand la carne din principiu si la legume din cauza gustului lor, a ajuns la pizza, pe care o obtine la comanda si o incalzeste la cuptorul cu microunde, atunci cand e nevoie. Este atat de simplu!"


"Facandu-si toate analizele si mergand la mai multi medici, a constatat insa ca nici parerea lor nu prea este la unison. Dimpotriva, endocrinologul a observat ca are colesterolul normal si, daca isi dozeaza pizza in anumite limite ca sa nu depaseasca glicemia, poate sa continue tot asa.

Ca urmare, a continuat si nimeni nu are ceva de obiectat. Nimeni, in afara de logodnica sa care, trecand peste sfaturile nutritionistilor, s-a dus cu el la un psihoanalist, ca sa descopere cauzele pasiunii lui pentru pizza.

Bineinteles ca psihoanalistul n-a descoperit nimic, ba dimpotriva, a constatat ca are greutatea normala, nu este obez, gandeste limpede si inteligent, iar energia de care dispune corpul este suficienta ca sa suporte atat eforturile fizice, cat si cele intelectuale pe care le impune meseria lui de tamplar.

Psihoanalistului nu i s-a parut cazul deloc anormal si a declarat ca n-are motive sa obiecteze la regimul pe care si l-a ales. In prezent, omul este hotarat sa se hraneasca numai cu pizza incalzita la microunde, pana la adanci batraneti.

In scurt timp, a devenit o persoana notorie, intrucat presa i-a raspandit faima in intregul stat Maryland, ca pe un caz rar. " (2 Martie 2014)


Omul care, de 25 de ani, se hraneste numai cu pizza

 varanhia, on 06 mai 2017 - 15:51, said:

Nu exista aluminiu pur in atmosfera terestra.

 poadol, on 12 iunie 2017 - 14:24, said:

Si cu smothie-uri, nu mai spune articolul in romana. Nu e nici o smecherie, probabil pentru majoritatea timpului cit au existat oameni cam la fel ca noi (biologic vorbind) dieta a fost MULT mai putin diversificata si abundenta decit pizza.

Mincarea a devenit atit de centrala in cultura noastra de nu ne putem imagina ca de fapt iti trebuie foarte, FOARTE putin ca sa traiesti. Nu-ti trebuie n mese si gustari pe zi (de fapt nu se stie cit poate omul rezista fara mincare, oricum MULT), nu-ti trebuie cel putin o masa calda, nu te omoara instant (si nici in n ani daca nu esti foarte batrin, bolnav, sugar, etc) daca maninci doar piine sau doar pizza sau orice altceva (presupunind ca nu e o otrava desigur). Ma gindeam sa fac si eu opusul "documentarului" ala cu mincat Mac 30 zile (eventual pe o perioada mult mai lunga) dar e o presiune sociala mult prea mare sa maninci cu cineva sau sa maninci ce-ti da cineva. Din pacate nu maninc mult mai sanatos si simplul fapt ca (zic eu sigur) as minca mult mai putin din cauza disponibilitatii si a plictiselii ce intervine cred ca m-ar face sa ma simt mai bine.

40 zile doar cu apa
https://www.stevepav...-water-fasting/

Intrebare de Radio Erevan.
-
Se poate.
Insa ar fi preferabil sa mananci sanatos si sa ai bani multi ! ...

Exista "sa mananci sanatos"?????

Mai ales ca acela = Steve Pavlina a demonstrat ca se poate trai pana la 40 de zile doar cu apa si evident aer.

Cat de bun pentru sanatate ar putea fi un astfel de "regim" habar n-am.

Edited by poadol, 13 June 2017 - 12:27.

Cică mult mai bun decât am fi tentați sa credem. Dar și in privința asta, părerile sunt împărțite, evident.

Calorie Restriction este una dintre putinele (probabil singura) chestii demonstrata cit de cit riguros ca mareste speranta de viata si incetineste imbatrinirea.

Pe de alta parte regimul "cu nimic" este relativ prost din cauza ca energia vine tot din grasimi animale (chiar daca sint grasimile tale). Cei care slabesc mult obtin efecte benefice (mai ales pe chestiuni cardiovasculare) la un timp oarescare dupa ce au slabit iar pe pedioada slabirii chiar se pot observa efecte surprinzatoare precum cresterea colesterolului mai rau decit daca ai minca fripturi toata ziua (de fapt maninci grasime, proprie).