Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă
Tehnicile minim invazive impun utilizarea unei tehnologii ultramoderne. Endoscoapele operatorii de diverse tipuri, microscopul operator dedicat, neuronavigația, neuroelectrofiziologia, tehnicile avansate de anestezie, chirurgia cu pacientul treaz reprezintă armamentarium fără de care neurochirurgia prin "gaura cheii" nu ar fi posibilă. Folosind tehnicile de mai sus, tratăm un spectru larg de patologii cranio-cerebrale. www.neurohope.ro |
Se poate sa mananci sanatos si cu bani putini?
Last Updated: Jun 30 2017 14:12, Started by
Spike250
, Apr 07 2017 18:29
·
0
#19
Posted 07 April 2017 - 18:57
PS. mancarea sanatoasa este cea gatita:)..ciorbe, paste (ieftine si bune) etc. cat despre cum gatesti, cauta pe youtube:) si gasesti destul de multe filmulete
|
#21
Posted 07 April 2017 - 18:57
#22
Posted 07 April 2017 - 18:58
Fratilor, exista masini de facut paine! Ti-o poti face si singur acasa. Si inca intr-o gama variata (alba, neagra, integral, cu lapte, cu seminte, graham, baghete etc etc etc).
Si fara aditivi si amelioratori si alte minuni, daca de asta va e frica... In plus, exista paine pe piata si fara astfel de prostii; trebuie doar sa stii sa cauti! Si sa te mai uiti si la eticheta (si vorbim la modul general acum). Nu paine omoara pe om! |
#23
Posted 07 April 2017 - 18:59
PS. Esti deja la tara. Perfect. Baga un social si fa-ti si o gospodarie.
|
#24
Posted 07 April 2017 - 18:59
#25
Posted 07 April 2017 - 18:59
#26
Posted 07 April 2017 - 18:59
#27
Posted 07 April 2017 - 19:00
Spike250, on 07 aprilie 2017 - 18:29, said:
Cum scrie si in titlu se poate manca sanatos si ieftin? Am un job sedentar si castig minim-ul pe economie 1200 ron net, se poate manca sanatos la banii astia? Daca se poate as vrea si niste retete simple+ceva sa inlocuiesc pâinea, initial am vrut sa înlocuiesc pâinea cu orez sau cartofi fierti insa nu stiu sa ii prepar in combinatie cu altceva si nu au gust asa simpli. http://www.jamieoliv...cheap-cheerful/ |
#28
Posted 07 April 2017 - 19:02
Retete simple se gasesc si nu sunt greu de "inventat": faci o salata cu sare, ulei extravirgin si otet, o bucata de carne la gratar/fiarta/coapta la cuptor, niste fiertura langa (orez, porumb, fasole, linte, mazare, etc, etc.).
In general te poti hrani bine cu 100 lei pe luna, cu 600-700 ar trebui sa te hranesti cu chestii exotice, asta daca nu arunci banii pe toate prostiile. 1 kg de organe (care sunt mai consistente, sanatoase si mai hranitoare decat carnea "normala") costa 6-7 lei si te tine cam 1 saptamana, 1kg de orez e 2-5 lei si te tine 1 saptamana, fasole 6-8 lei, etc. Painea aia ok din comert e vreo 8-10 lei, e densa si compacta, restul sunt niste mizerii. E greu la inceput fara paine dar apoi te obisnuiesti si nu ii mai simti nevoia. Eu m-am dezobisnuit de ceva ani, mai mananc numai de aia de casa din cand in cand. |
|
#29
Posted 07 April 2017 - 19:03
Dany_Darke, on 07 aprilie 2017 - 18:43, said:
din experienta proprie iti pot spune asa, painea e printre cei mai mari dusmani ai organismului in zilele noastre. eu am renuntat la paine de tot. ai sa intrebi de ce. pai are cantitati excesive de sare, unele chiar peste doza maxima recomandata pe zi, ai diferite e-uri pt pastrare, ai afanatori sintetici, ai coloranti cu gramada, zahar cat cuprinde, amidon, etc. toate astea, in functie si de cat mananci intr-o zi, plus restul de alimente care in sinea lor au din nou cantitati ingrijoratoare de chimicale, e deja nasol pt organism. sa spui ca mananci sanatos, deja isi pierde din insemnatate, pt ca nu mai exista produse cu adevarat naturale, peste 90% din ele sunt tratate, modificate genetic si tot asa. dar poti merge pe ideea de cruditati, carne din animale crescute la tara, renunti la paine, cocaturi in general, salamuri, fast food si orice alta mancare ce contine cantitati enorme de grasimi, in special acizi grasi saturati. Daca isi cumpara o masina de paine si o face in casa, nu mai este nici un dusman, poate sa faca paine si fara masina, dar daca esti comod masina de paine este un ajutor util, te uiti cat dureaza programul de paine, pui ingredientele in ea, timer setat corect, si la prima ora are paine calda, fara zahar si alte rahaturi Retete, nu prea exista retete, doar niste sfaturi, poti renunta sa cumperi piept de pui, sau in general pui transat, cumpara pui grill, invata sa il tai corect si vei avea mai multe bucati cu care vei gati, ce vei gati ? ce iti place, varza calita, tocana de legume cu pui, supa cu pui si sau galuste, si de aici doar cerul este limita Daca ai bugetul mic, sfatul meu este sa te orientezi catre en-gross-urile de carne si alte alimente, iti faci niste prieteni acolo, si cumperi carne ieftina, congelata sau nu, iti cumperi cand iei salariul bagi la congelator pe portii, si iti scoti exact cat mananci, nu toata marfa este proasta, eu aveam un prieten care lucra la Antrefrig, imi spunea ce sa iau, si nu am avut niciodata probleme de sanatate sau alte gen Edited by Platon, 07 April 2017 - 19:07. |
#30
Posted 07 April 2017 - 19:03
Dany_Darke, on 07 aprilie 2017 - 18:53, said:
spike. din ce observ ai internet, ce te retine sa te uiti pe net? retele se invata, nu e problema. Am cautat folosind "retete simple ieftine si sanatoase" si nu prea erau ieftine si sanatoase si simple am citit si ceva articole, 3-4 retete pentru inceput daca mi-ar recomanda cineva ar fi perfect. |
#31
Posted 07 April 2017 - 19:05
Noi suntem o familie cu 5 membri. Si ne descurcam cu 5-600 de lei/luna sa mancam cat mai sanatos posibil. Cum? Simplu, cultiv cat pot de multe in gradina mea, Cumpar doar cartofi, orez si paine de cand mi s-a stricat masina de facut paine, inainte luam faina.
Avem putin noroc si cu parintii la tara, Ai mei ne tin porc si socrii ne cresc cativa pui de carne in fiecare an. Puii vreau sa ii mut la mine de anul viitor, probabil voi tine mai multi si voi renunta la porc. Mezeluri nu cumparam decat maxim o data pe luna. Prefer sa iau carne si sa caut eu retete de salam, carnat, etc. Chiar si sunca mai fac. Deci mancam sanatos cu 600/luna. Problema e ca nu cred ca ne-ar ajunge diferenta pana la 1200 pentru restul cheltuielilor. Edited by PoeOvidiu, 07 April 2017 - 19:07. |
#32
Posted 07 April 2017 - 19:05
Spike250, on 07 aprilie 2017 - 18:29, said:
Daca se poate as vrea si niste retete simple+ceva sa inlocuiesc pâinea Sa mananci sanatos inseamna sa "mananci ca sa traiesti"... nu "traiesti ca sa mananci" ... asa ca poti manca orice fara sa faci excese alimentare si dintr-o farfurie de mancare este RECOMANDAT sa mai lasi ceva in ea... deoarece mancarea din ziua de azi este hipercalorica si farfuriile din comert sunt mult peste norma unui om. Este teapa si o metoda de castigat bani fara munca asa zisele "retete de slabire"... iti dau senzatia pe moment ca ai slabit 1-2 kile iar apoi pui la loc cel putin dublu. Edited by bogdan181180, 07 April 2017 - 19:06. |
#33
Posted 07 April 2017 - 19:05
iti poti face paine sanatoasa acasa tot cu retete si masina de paine.
poti inlocui painea cu paste fainoase trebuie sa iti alegi niste alimente mai sanatoase cum ar fi:
|
|
#34
Posted 07 April 2017 - 19:07
skyhigh91, on 07 aprilie 2017 - 18:53, said:
painea nu e sanatoasa??? tu te auzi ce spui?? eu mananc la orice paine, mai ales cand e proaspata, practic atunci o topesc:).. as vrea sa-mi fac eu singur painea, dar cred ca ma ingras daca as face asta zilnic:))). cat despe mancatul sanatos..baga legume si fructe..carne doar de la macelar:)..si esti ok..bea ceaiuri:)..eu am inceput sa consum foarte mult ceai, si ma simt extraordinar Nu prea este sanatoasa, are mult zahar+sare+alte chimicale.. |
#35
Posted 07 April 2017 - 19:07
#36
Posted 07 April 2017 - 19:07
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users