Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Schimbare adresa DNS IPv4 pe rout...

Recomandare Barebone

Monede JO 2024

Suprasolicitare sistem electric
 CIV auto import

Mutare in MOZAMBIC - pareri, expe...

Scoatere antifurt airtag de pe ha...

Magnet in loc de clește pent...
 Cumparat/Locuit in apartament si ...

Pot folosi sistemul PC pe post de...

Sokol cu distorsiuni de cross-over

Filtru apa potabila cu osmoza inv...
 Kanal D va difuza serialul “...

Upgrade xiaomi mi11

securitate - acum se dau drept - ...

Farmacia Dr Max - Pareri / Sugest...
 

Genetic brate

- - - - -
Last Updated: Apr 07 2017 18:29, Started by JokerVL , Mar 26 2017 20:51  
  ·  
  • Please log in to reply
14 replies to this topic

#1
JokerVL
Posted 26 March 2017 - 20:51

JokerVL

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 341
  • Înscris: 09.11.2014
Salut!
Se pricepe cineva cineva sa imi zica daca am genetic ok pt. biceps? Mi se pare ca am brate mici (40) pt inaltimea si greutatea mea: 180 cm 83 kg

Attached Files

#2
jeffy86able
Posted 26 March 2017 - 21:13

jeffy86able

    True Evil

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 17,514
  • Înscris: 06.01.2012
Greu de zis dintr-o poza.
De cand te antrenezi?

#3
Darwin92
Posted 26 March 2017 - 21:15

Darwin92

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 244
  • Înscris: 19.01.2017

 JokerVL, on 26 martie 2017 - 20:51, said:

Salut!
Se pricepe cineva cineva sa imi zica daca am genetic ok pt. biceps? Mi se pare ca am brate mici (40) pt inaltimea si greutatea mea: 180 cm 83 kg

cred ca vrei sa spui anatomic nu genetic ...

#4
Friskey
Posted 26 March 2017 - 21:28

Friskey

    Guru Member

  • Grup: Banned
  • Posts: 11,500
  • Înscris: 11.01.2013
LoL, vrei sa iti citim genele din poze?

#5
JokerVL
Posted 26 March 2017 - 21:39

JokerVL

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 341
  • Înscris: 09.11.2014

 jeffy86able, on 26 martie 2017 - 21:13, said:

Greu de zis dintr-o poza.
De cand te antrenezi?
M-am reapucat de sala de 1 luna jumatate dupa pauza 2 ani cred.

#6
eug3n92
Posted 26 March 2017 - 22:14

eug3n92

    Mechanical Engineer

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 6,375
  • Înscris: 28.09.2009

 JokerVL, on 26 martie 2017 - 20:51, said:

Salut!
Se pricepe cineva cineva sa imi zica daca am genetic ok pt. biceps? Mi se pare ca am brate mici (40) pt inaltimea si greutatea mea: 180 cm 83 kg


De cat timp faci sala?
Ideea e sa se vada bine proportinat cu restul corpului, nu conteaza cat ai in brat.

Picioare faci? E grupa cea mai mare a corpului si antrenand picioarele, corpul secreta cea mai mare cantitate de testosteron.
Astfel, avand picioare mari o sa cresti bine si pe restul grupelor.

Spor !

#7
Topp
Posted 26 March 2017 - 22:33

Topp

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,077
  • Înscris: 26.08.2008

 JokerVL, on 26 martie 2017 - 22:17, said:

Banuiesc ca tu arati de Mr. Olympia cel putin de esti asa "dur".
Nu, nu am, am incercat. Dar ca sa traiesc m-am lasat.  Si-am invatat si putina  carte.
     Suntem in RO.  Vrei arhiva ? Citeste, multi cred ca le stiu pe toate.
  Am avut candva la biceps 48-49 cm, la 183 inaltime.
Eram tanar. Am studiat toate revistele de specialitate pe atunci. Fara steroizi. Suplimente, da, incepand de la  creatina cu dextroza pana la cele pentru slabit sau definire.
  Trebuie sa intelegi ca nu vei primi sfaturi pe aici. Nu ceea ce astepti tu, personalizat.
Daca-mi permite SP, iti recomand reviste, forumuri de culturism.
Le gasesti pe Google. Scrie si tu la ,,search'' :Pro Nutrition, Reviste Fitness,  Muscle, Forum ..Bodybuilding.. e simplu.

Edited by Topp, 26 March 2017 - 22:38.

#8
Topp
Posted 26 March 2017 - 23:00

Topp

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 2,077
  • Înscris: 26.08.2008

 JurasikMan, on 26 martie 2017 - 22:38, said:

Bre , nu ma starniti ca va pun o poza cu ceva anatomic de va cruciti  Posted Image Este ceva intre bicepsul lui Joker si gamba lui lui anygel .
   Intre Calcaiu' lu' Ahile si Buka lu' Kor.
Mai jos de maru' lu' Adam, dar nu mai jos de glutei.

Edited by Topp, 26 March 2017 - 23:02.

#9
crisstonne
Posted 26 March 2017 - 23:29

crisstonne

    Ἀταραξία

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 40,295
  • Înscris: 13.01.2011

 JokerVL, on 26 martie 2017 - 20:51, said:

Salut!
Se pricepe cineva cineva sa imi zica daca am genetic ok pt. biceps? Mi se pare ca am brate mici (40) pt inaltimea si greutatea mea: 180 cm 83 kg

Pai ai reluat de curind, vezi peste un an de tras tare.
În trecut, cit ai avut maxim ?

Da, este puțin, la înălțimea ta, 40 este puțin, dar mergi si trage tare si o sa crești.
Bafta.

L.E. Trage tare si pe triceps, multi fac greșeala să nu îl antreneze destul, împreună cu bicepsul o să ofere masivitate brațului.

#10
41ex
Posted 26 March 2017 - 23:29

41ex

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 9,989
  • Înscris: 22.01.2013
chiar asa, cati cm/luna poti pune fara suplimente?

#11
41ex
Posted 27 March 2017 - 00:01

41ex

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 9,989
  • Înscris: 22.01.2013
fanii a3 au cei mai multi cm, pt ca badea inspira. chiar asa, mi-e rusine ca nu stiu cat are la brat. Posted Image

Edited by 41ex, 27 March 2017 - 00:01.

#12
vrajitoruldinoz
Posted 27 March 2017 - 00:17

vrajitoruldinoz

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 32,681
  • Înscris: 21.06.2016
40cm sint cam scurte. Arati ca T-Rex.

#13
sandu222
Posted 30 March 2017 - 16:29

sandu222

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 4,854
  • Înscris: 06.10.2008

 Topp, on 26 martie 2017 - 22:33, said:


  Am avut candva la biceps 48-49 cm, la 183 inaltime.
Eram tanar. Am studiat toate revistele de specialitate pe atunci. Fara steroizi.

Pe bune.......Ori erai foarte gras ori minti. Ce greutate aveai la 49 in brat natural? Sii cati ani de antrenamente ti-au trebuit sa ajungi acolo?

#14
caiuscorneliu
Posted 30 March 2017 - 16:58

caiuscorneliu

    Lazy Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 13,367
  • Înscris: 06.02.2008

 41ex, on 27 martie 2017 - 00:01, said:

fanii a3 au cei mai multi cm, pt ca badea inspira. chiar asa, mi-e rusine ca nu stiu cat are la brat. Posted Image
Badea are mai mult la limbă decât la braț, o folosește mai mult.

#15
Surgeoniac
Posted 07 April 2017 - 18:29

Surgeoniac

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 433
  • Înscris: 18.03.2017
Antrenează-te doar. Genetica pe care o ai, oricare ar fi aceea, se va forma cel mai bine cu antrenament.

Anunturi

Chirurgia spinală minim invazivă Chirurgia spinală minim invazivă

Chirurgia spinală minim invazivă oferă pacienților oportunitatea unui tratament eficient, permițându-le o recuperare ultra rapidă și nu în ultimul rând minimizând leziunile induse chirurgical.

Echipa noastră utilizează un spectru larg de tehnici minim invazive, din care enumerăm câteva: endoscopia cu variantele ei (transnazală, transtoracică, transmusculară, etc), microscopul operator, abordurile trans tubulare și nu în ultimul rând infiltrațiile la toate nivelurile coloanei vertebrale.

www.neurohope.ro
Back to Fitness, Sali de sport, Sala de forta...

▶ 0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

  1. Forumul Softpedia
  2. → Pasiuni Comune
  3. → Arena
  4. → Fitness, Sali de sport, Sala de forta...
Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate