Sign In
Create Account
Back to top |
Neurochirurgie minim invazivă
"Primum non nocere" este ideea ce a deschis drumul medicinei spre minim invaziv. Avansul tehnologic extraordinar din ultimele decenii a permis dezvoltarea tuturor domeniilor medicinei. Microscopul operator, neuronavigația, tehnicile anestezice avansate permit intervenții chirurgicale tot mai precise, tot mai sigure. Neurochirurgia minim invazivă, sau prin "gaura cheii", oferă pacienților posibilitatea de a se opera cu riscuri minime, fie ele neurologice, infecțioase, medicale sau estetice. www.neurohope.ro |
Crestere masa musculara cu brutal anadrol
Last Updated: Mar 23 2017 14:36, Started by
wikkiz2
, Mar 17 2017 20:32
·
0
0
#1
Posted 17 March 2017 - 20:32
|
Salut tuturor!!
Va rog, sa nu incepeti sa ma certati sau sa va rastiti la mine pentru intrebarile, poate stupide pentru unii dintre voi. Multumesc!  Fac sala de o luna, program bine pus la punct pentru fiecare grupa musculara. ( In trecut am mai facut asa, pe sarite.. sala )
De data asta sunt motivat si am plecat la drum cu ambitie. Vorba aia, succesul este defint de 3 chestii:
Am 65 de kg, cam 1.70 m inaltime. Am pus intr-o luna cam 5 kg luand proteine de la myprotein GFX-8. Am mai cautat pe internet, m-am mai interesat de pe la cunoscatori si am decis sa continui pentru a pune masa cu ISO-100 de la DYMATIZE sau HIDROLIZAT PROTEIC DIN ZER de la myprotein, combinat cu un supliment alimentar de la biotech USA si anume brutal Anadrol * As vrea sa ajung pana la 72-75 kg, zic ca este suficient pentru inaltimea mea. Ma puteti ajuta cu niste pareri, sfaturi in ceea ce vreau sa fac? |
#2
Posted 17 March 2017 - 20:41
|
Prima zi piept, omori triceps. A doua zi triceps (wtf) si spate, cu bicepsii morti deja... esti varza.
|
#3
Posted 17 March 2017 - 20:44
|
In primul rand, ce mananci zilnic? Cate grame de grasime, cate de carbohidrati si cate de proteina? Nu stii? Si atunci ce pisici incerci sa completezi cu proteina? Poate mananci deja 200g de proteina pe zi. Iar punctual, legat de suplimente, vezi ca ISO-100 e de 3 ori mai scump decat asta https://www.myprotei...n/10530943.html Si tot 80% proteina e.
Apoi, schimba programul ala cu unul push, pull, legs. O sa-ti fie mult mai util. p.s. instaleaza MyFitnessPal, ca sa realizezi ce mananci zilnic. Edited by miromulus, 17 March 2017 - 20:46. |
#4
Posted 17 March 2017 - 20:45
|
Mie mi se pare ca te cam arunci cu capul inainte.
Cu alimentatia cum stai? Ca e foarta importanta. Brutal Anadrol e un supliment care contribuie la cresterea cantitatii de testosteron si mie mi se pare cam dubios ca produs. Oricum iti va creste nivelul de testosteron de la antrenament. |
#5
Posted 17 March 2017 - 20:45
|
probabil deja ai vergeturi, daca nu, sigur vei avea.
5kg intr-o luna e enorm, mai ales la o inaltime si greutate asa mica (si daca ziceai ca ai 85kg tot era mult 5kg intr-o luna, darmite la 65) Propune-ti sa cresti lunar dar nu asa repede, lasa-ti un an sa ajungi la 75kg sau cat doresti tu. Nu poate nimeni spune daca e prea mult sau putin pt inaltimea ta, totul depinde de cat de musculor vei fi, nu? O sa cresti in grasime si faci vergeturi in ritmul asta, si probabil si alte probleme, in nici un caz nu avea beneficii Nu lua Brutal Anadrol, nu ai nevoie si nici nu e clar daca e un produs ok, safe, sau doar un fake cu efecte necunoscute. Edited by unbrutus, 17 March 2017 - 20:48. |
#6
Posted 17 March 2017 - 20:45
|
Se mai gaseste brutal anadrol? Când eram student voiam sa cumpăr si eu dar nu se gasea la mine in oras si apoi am uitat de el.
|
#8
Posted 17 March 2017 - 20:50
|
jeffy86able, on 17 martie 2017 - 20:45, said:
Brutal Anadrol e un supliment care contribuie la cresterea cantitatii de testosteron Eu chiar is curios daca functioneaza, sincer nu prea cred. Ingredientul principal e tribulus si toata lumea deja spune ca-i apa chioara. Mai are palmier pitic care impiedica transformarea testosteronului in dihidrotestosteron |
#9
Posted 17 March 2017 - 20:52
|
Orice spanac care se lauda ca-ti creste testosteronul, da un boost de maxim 30%. Ca idee, un om normal produce intre 4 si 9mg pe zi, cu o medie de 7, adica 50mg pe saptamana. Injectiile se fac cam cu 1g pe saptamana. Fa singurul calculul daca te ajuta la ceva.
|
#10
Posted 17 March 2017 - 20:58
|
Va indopati ca puii aia albi de carne... 5kg intr-o luna e enorm... si apoi la 30 ani apareti la tv cu probleme.
|
|
#11
Posted 17 March 2017 - 21:01
|
vinciun, on 17 martie 2017 - 20:50, said:
Adică se lauda ca ar contribui la cresterea ... Eu chiar is curios daca functioneaza, sincer nu prea cred. Ingredientul principal e tribulus si toata lumea deja spune ca-i apa chioara. Mai are palmier pitic care impiedica transformarea testosteronului in dihidrotestosteron Mai degraba e praf in ochi. Tribulus iar nu cred ca face mare branza, sau nu pe termen lung. |
#12
Posted 17 March 2017 - 21:09
|
Suplimentele astea de crescut in testoren nu fac nimic, sunt mai mult de placebo...
Ai grija cu alimentatia si antrenamentul. Proteinele/suplimentele nu sunt obligatorii, le iei degeaba daca alimentatia este proasta. Rezultatele nu apar asa repede, abia daca vei vedea dupa 4-5 luni, dupa o luna e cam nimic...abia se obisnuieste corpul cu exercitiile. Apropo, vezi ca GFX-8 e de la ProNutrition, nu de la Myprotein. Bafta!
|
#13
Posted 17 March 2017 - 21:10
|
La inaltimea ta ar trebui sa te lasi de sala, sa cresti macar pana la 1.80 m
Cati ani ai? |
#14
Posted 17 March 2017 - 21:31
|
wikkiz2, on 17 martie 2017 - 20:32, said:
la biotech USA si anume brutal Anadrol Despre brutal anadrol. Il foloseste un cunoscut culturist (culturism md care este prezent pe youtube). El are o parere destul de buna in privinta produsului. [ https://www.youtube-nocookie.com/embed/sORKDxWvxLo?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] Edited by andreiMembruAnonimut, 17 March 2017 - 21:33. |
#15
Posted 17 March 2017 - 21:36
|
|
#16
Posted 17 March 2017 - 21:37
|
miromulus, on 17 martie 2017 - 20:52, said:
Ca idee, un om normal produce intre 4 si 9mg pe zi, cu o medie de 7, adica 50mg pe saptamana. Injectiile se fac cam cu 1g pe saptamana. Fa singurul calculul daca te ajuta la ceva. 1g pe saptamana de testo? Dumnezeule! Nu stiu daca chiar ai folosit 1g pe saptamana sau vorbesti doar ca sa te afli in treaba. Dar 1000mg pe sapt este extrem de mult. Intri dracu in spital. Normal este 250mg testo de ex. Si completezi apoi cu altceva. Bagati in voi cu tona toate prostiile (injectii) si apoi va mirati de ce va cedeaza toate organele. Tipic !! Vai de capul vostru! Edited by andreiMembruAnonimut, 17 March 2017 - 21:38. |
#17
Posted 17 March 2017 - 21:40
|
Hai sa iti spun ceva care nu o sa iti convina. Daca ai luat GFX 8, nu ai pus 5 kg de muschi! Produsul ala are din ce tin minte vreo 16 sau 18 grame de proteine/100 de grame. Iar ca incepator nu ai cum sa pui 5 kg de muschi intr-o luna. Doar un om care face sport de mult timp poate sa puna 5 kg de muschi intr-o luna cand revine dupa o pauza sau accidentare, si aia e doar o revenire la forma anterioara, nu e ca si cum ar avea 5 kg de muschi mai mult decat a avut vreodata.
|
#18
Posted 17 March 2017 - 22:10
|
andrei_ionut, on 17 martie 2017 - 21:31, said:
[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/sORKDxWvxLo?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] Aoleu, cat pot sa ma amuze exprimarea si accentul astuia. Cam multe droguri la tine in dulapior, moldovene. |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.