Myprotein - Proteine UK

Deci carnea de porc are mai putini hormoni?

sandu222, on 31 ianuarie 2017 - 13:48, said:

Ooh...nicidecum...nu-mi hranesc ego-ul cu astfel de tinte. In plus, competitia nu este niciodata cu altcineva ci doar cu tine insuti.
Nu sunt manat de goana dupa kg nici pe bara si nici pe mine, insa stii cum este cu "microbul" asta. Cred ca daca esti un pic ponderat, nu folosesti sportul ca pe o "carja" care sa-ti sustina ego-ul, acesta este un sport pe care il poti face muuult timp si totodata un mod de viata.


Are dreptate  colegul @andrei_ionut, topicul este despre suplimente, mai precis cele my protein, nu despre alimentatie in general.
Au dreptate si cei care spun ca papica este baza...si nu neg ca nu merge si fara suplimente. Doar ca este greu sa iei 180-200 g de proteina doar din mese solide, asta ar insemna cca 6 mese (stiut fiind ca nu prea poti asimila mai mult de 30-35g proteina la o masa, fara suport exterior gen stero si diverse enzime).
Multi avem job-uri care chiar nu ne permit 6 mese solide, nu mai spun ca este greu sa mananci atata, pui un stres mai mare pe sistemul digestiv si mancand atat de mult, chiar daca esti destul de strict, vei baga in tine si alti nutrienti (grasimi) care vin "la pachet" cu proteinele.
Un alt aspect sunt cele 2 ferestre "anabolice": imediat dupa trezire si imediat dupa anțrenament. Luand un shake pe baza de whey, aduci mult mai repede in organism proteinele necesare refacerii si crsterii musculare decat daca ai manca o masa solida.
Eu imediat la trezire iau cateva tablete de BCAA si o portie de whey...apoi imi fac tabieturile de dimineata, apoi dupa cca o ora iau si micul dejun propriu zis. La fel si dupa antrenament. In felul asta nu trebuie sa astepti 3-4 ore pana se digera mancarea, atat whey-ul cat si bcaa find asimilate mult mai repede de organism.
Incerc sa am 4 mese "solide" pe zi si 2 din shake-uri proteice.

Iar acum sa revenim on-topic 😊...iar discutiile despre alimentatie in general sa le purtam pe un topic dedicat.
Este frustrant cand cauti ceva despre ceva anume, gasesti un tipic special pentru ceea ce cauti, iar apoi cand citesti dai de multa informatie pe langa subiect. Sunt de acord, sunt informatii utile, dar este mai bine sa incercam sa le pastram structurate.

Edited by the_lion, 31 January 2017 - 22:18.

Ok faceti alt topic si discutam acolo

Am luat ieri prima cupa de whey, una singura , si azi  vad ca mi.au aparut niste pete intre gat si umarul drept...
Nu stiu daca este sigur de la supliment, dar am mancat si vreo 6 oua in total  in ultimele 3 zile.
A mai patit cineva?

Am facut si azi dimineata analizele, cred ca maine le primesc, daca e de la ficat cred ca apare acolo.

Edited by robert8197, 01 February 2017 - 19:52.

robert8197, on 01 februarie 2017 - 19:48, said:

Toate proteinele sint alegene. Indiferent de sursa. Unele produse de gen dau alergii la cei cu intoleranta. La altii, nu.

Nu-ti pare la analize cauza.

Ma gandeam si eu ca am facut afacere ca am dat 90 lei pe 2'5 kg

Sa vedeti ce o sa.mi zica doctorul ca baga steroizi in prafuri:))
Chiar i.am zis cu o saptamana in urma doctorului ca o sa iau, ca e doar proteina din.zer. Ea nu si nu, ca fac hepatita.b,.acnee, raman impotent ,.etc )

Povesti.
Cel mai rau efect ar putea fi o alergie.
Alte efecte nedorite ar fi retentia de apa si grasime plus balonare, in cazuri mai rare diaree.

kingy340, on 31 ianuarie 2017 - 14:01, said:

O proteina de calitate slaba este una denaturata, de obicei alea ieftine(exact ce explica colegul overseas pe un alt topic, despre diferenta de obtinere dintre concentrat si izolat), adica corpul tau din cele 25-30g de proteina va folosi doar 15 sau 20g.  Da, din calcule iti ies 82% dar practic stii cat din cele 82g vei asimila? Eu nu am spus ca whey concentrat de la MP e de slaba calitate(ca nu stiu asta), spun doar ca e suspect de ieftin fata de restul. Si pe mine ma pune pe ganduri asta.

andrei_ionut, on 31 ianuarie 2017 - 17:04, said:

Mie nu mi se pare deloc deplasat. Facand exceptie de faptul ca MP au o gama super super diversificata(zici ca sunt magazin alimentar) si ca vand in toata lumea, sursele lor de aprovizionare cu whey, creatina, BCAA etc sunt cam aceleasi ca si in cazul Redis, adica producatori de renume mondial. Nu mai retin daca overseas sau crisstonne a aratat  cum whey-ul(cel scump) de la MP avea ca si sursa Lactalis Franta , adica exact ca si la Redis.

andrei_ionut, on 31 ianuarie 2017 - 17:04, said:

Da, detin fabrici super tehnologizate, dar sursa de proteina nu o produc ei. Nu ca ar fi ceva rau in asta.
Si Redis face fix acelasi lucru(vezi poza), si ei vand suplimente in pungi ieftine de alea incolore. Doar ca la Redis, diferenta dintre cutie si punga penala e de fix 2 lei, ei nu-si permit discount-uri de 50%

andrei_ionut, on 31 ianuarie 2017 - 17:04, said:

Da, exemplul este bun, dar chiar sa iti permiti sa vinzi pe  anumite perioade cu 50% reducere? Ei sunt brand mondial, nu mai au nevoie de fidelizari si reduceri. Si nici macar aia care vor sa isi faca reclama nu sunt asa de generosi. De ce nu vezi asemenea reduceri la Weider, Muscletech, ON, BSN etc?

the_lion, on 31 ianuarie 2017 - 22:09, said:

Tu chiar mai crezi duma asta expirata proliferata de Florin Uceanu in urma cu 15-20 de ani?si eu tot de la el am aflat-o prima data.

robert8197, on 01 februarie 2017 - 20:14, said:

Din multe puncte de vedere(si daca respecta eticheta), da, e o super mega afacere. Daca stii si cum sa profiti la maxim de acest aspect e si mai bine!

Edited by sandu222, 02 February 2017 - 15:00.

Salut baieti. Cei care luati Alpha Men cate pastile luati pe zi? Mi se par cam multe cum scrie pe cutie 2 capsule de 2 ori pe zi. Eu iau una dimineata la micul dejun si una inainte de abtrenament.

special, on 08 februarie 2017 - 16:04, said:

Si mie mi se pare mult 2 x 2/zi.

Eu iau 3 pe zi. La mesele principale.

Ce ati mai consumat de la englezi? Vreo recomandare? Ati prins vreo reducere de preturi mai wow? Observ ca au ceva reduceri dar sunt prea mici. Gen 30% dar pretul intreg este extrem de mare.


Cine comanda prima data de pe site are 25% la toata comanda (sunt incluse si reducerile deja oferite fara cod)

https://www.myprotei...ode=VLAD-RA8

VLAD-RA8  sau codul asta pt cei care au mai comandat. Ofera parca 15% la toata comanda

andrei_ionut, on 19 mai 2017 - 21:35, said:

- eu strictul necesar: impact whey, creatina, bcaa pudra, dextroza, omega 3 si alpha men
-da sunt incluse si reducerile fara cod...
-pret/calitete sunt cei mai buni, nu o sa gasesti in alta parte mai ieftin.....

Un prieten si-a facut cont, si nu i se aplica acea reducere de 25% pentru prima comanda. Care sa fie problema?

Am comandat unt de arahide si am primit un fel de pasta in doua cu arahide maruntite.  Ce ma enerveaza,voiam sa pun in shake-ul de proteine dar nu prea merge. Arahide farmate la pret triplul.

Parca aveau mai multe tipuri de unt.
Unul pasta nuttela si altul cu bucati de alune, mai crocant asa )

Da, au si unt din ala pasta.

Aa. Nu am stiut.

Mare pacat.

https://www.myprotei...idget_id=583788
Alege dintre variantele Original - Crocant, Original - Moale, Cocos - Moale si bucura-te de aceasta gustare nutritiva in orice moment al zilei.