Cum sa imi conving parintii ca suplimentele/proteinele nu sunt daunatoare

 jeffy86able, on 11 august 2015 - 19:16, said:

 Vladutz22, on 11 august 2015 - 19:36, said:

Se pare ca nu ati auzit de existenta cuvantului (si implicit a meseriei) "nutritionist"
Ia cautati-l voi prin dictionare si prin nomenclatorul de meserii, apoi reveniti cu intrebari.
Si apropo, sa nu credeti ca singurul era Prof. Mencinicopschi si ala e la Rahova. Mai sunt si altii, in libertate, care va pot lamuri de ce au parintii dreptate si nu voi.
http://forum.softped...-de-muschi-etc/

Edited by myshyk, 12 August 2015 - 07:30.

@Ștefane,și te mai miri de ce nu reușești să-ți convingi părinții să te lase să folosești suplimente/proteine.
Având în vedere ce ai scris pe topicul celălalt,posibil să fie convinși că tu iar vei face ceva greșit(nebunii).
On:
Dacă aceste suplimente crezi că chiar te vor ajuta,și te-ai documentat în privința asta,dăi înainte.
Cât despre convinsul părinților,greu,pentru că toate argumentele(chiar și cele logice și raționale)dacă vin de la tine,nu vor avea efectul dorit.Poate dacă altcineva ar încerca să-i convingă,ai avea o șansă.
Baftă.

Ai un blender in casa?
- arunci 3 oua de prepelita nesparte, separate de galbenus.
- vata medicinala, pentru "fibre"
- apa de la ultima ploaie. Ca sa aibe efect, asigura-te ca o gasca a baut din acea apa.
- Pasta de ras. Merge si cu pasta de dinti.
- O doza de Coca Cola DIETETICA. Pentru ca, nu-i asa, nu avem nevoie de zahar, care face rau.

Dupa ce le amesteci bine in blender, o torni in tava si bagi la cuptor cca 15 min. Ouale de prepelita va inchega totul.
Lasi la racit si o servesti cu bere, dupa gust.
Dar stai, era sa uit! Inainte sa iei prima gura, trb sa spui formula magica "asa cum parul face mere, eu sa nu fac spume le gura"
Chestia asta trb sa o faci zilnic, iar in maxim o saptamana se vor vedea rezultatele, garantat!

Acum serios, cand va aud cu "reteta de slabit/dieta minune" ma gandesc ca un capul vostru exista o formula magica (secreta) de la care slabesti, de preferinta fara efort si mancand orice pe langa acel "regim".
Cat de greu este sa cauti alimentele care-ti fac rau la organism (zahar, sare, cafea, prajeli, mezeluri, prajituri, paine etc) si sa le elimini din alimentatie?
Iti mai facu si un program de trei mese zilnice, cu ore exacte.
De la fiecare masa te ridici inainte sa faci burta mare, sa nu te saturi...si aia e.
In procesul de slabire ajuta foarte mult si sportul. Nu trb sala, iar niste greutati libere le poti face si acasa.

Formula magica este: "20% ambitie, 70% rabdare si 10% perseverenta".

 myshyk, on 12 august 2015 - 07:27, said:

Esti nutritionist ?
Baga aici adresa blogului tau sau site-ului unde iti promovezi cunostintele .
Hai sa vedem exact ce pregatire ai .
In buna masura parintii sunt depasiti de timpurile noastre si experienta lor de viata e una generalista .
Niciodata sa nu uiti asta .

Fochist de locomotiva cu aburi. Cu diploma, ca atare. Multumit?

 jeffy86able, on 12 august 2015 - 10:13, said:

Iar cei tineri, nu au pregatirea necesara timpurilor, iar experienta lor, egala cu zero. Dovada, nivelul de inteligenta dovedit aici, pe forum, prin nivelul intrebarilor pe care le pun.
Care trage mai mult in balanta?
Nici nu se pune problema obtinerii musculaturii prin munca, ci doar prin "furt"., prin tot felul de expediente, mai mult sau mai putin sanatoase, dar facile.Ti se pare corect?

Edited by myshyk, 12 August 2015 - 10:48.

 myshyk, on 12 august 2015 - 10:45, said:

Nu prea , ca sunt sanse mari sa n-ai treaba cu subiectul si atunci doar poluezi .

Nu e nici un "furt" , nici o eschiva , nici o smecherie la mijloc .
Cand te apuci de un astfel de sport ai nevoie de suplimente pt. ca nu ai cum sa iti iei necesarul doar din mancare .
Si proteine , si aminoacizi , s.a.m.d .
Asta daca nu cumva poti sa mananci kg intregi la fiecare masa . ( 3-4 mese pe zi )
Asta e toata ideea suplimentelor . Sunt sintetizate elementele bune din alimentatia de zi cu zi pe care efectiv nu ai cum sa le introduci in organism d.p.d.v cantitativ .

 zdutzu, on 12 august 2015 - 07:26, said:

pur si simplu nu stii cum sunt extrase si preparate, conservate, puse in pastile, ce ingrediente secundare contin, unde anume si cum se face "reducerea costului de productie", si cum reactioneaza ORGANISMUL TAU la asa ceva, la tratemanetul asta, caci e un tratament.
nu compara lipsa supei cu aportul de proteine din pastile, comparatia e gresita

 stefanutz13, on 11 august 2015 - 22:34, said:

daca alaturi de prostii mai iei si suplimente fara miscare, te faci mai mare decat esti acum

Pai miscare fac ... Mai devreme am venit de la sala ) abdomene , banda si bicicleta la sfarsitul fiecarui antrenament ... De mancat ... De dimineata am
Mancat 2 sandwich cu branza si un iaurt din ala grecesc... Pe la 3 asa o sa mananc niste ciorba de legume si mai pe seara o gustate mica gen un covrig ,   Un sticks ... Nu mananc mult ... Dar probabil , ca am stat in casa un an de zile , cu bacu' si admiterea ) , cand zic stat in casa , ma refer ca n am fost la sala , probabil asta e cauza :/

redu painea, redu zaharul
da-i organismului tau numai high octane fuel

la sala nu te inebuni
cardio 15-20 min
efort (max 15-20 repetitii de 3-4 ori) vreo ora
cardio
15-20 min

de 3 ori pe saptamana

in zielele fara efort, baga doar cardio sau mergi repede min o juma de ora pe zi

"iaurt din ala grecesc."cu 10% grasime, nu-i asa? Si asta ti se pare "mancat putin"?

 stefanutz13, on 12 august 2015 - 13:14, said:

Asta ii regim de spital , sare ai pus in mancare?  Ii mai bine ca n-ai luat "chimicalele" ca oricum cu asa alimentatie nu te ajutau cu nimic. Pune-te si citeste (nu raspunsuri pe forum) despre alimentatie , antrenament si mai incolo si despre suplimente.

Nu grasimea e problema, zaharul este.

 tsunnami, on 12 august 2015 - 13:07, said:

Cum sa nu stiu, nu e fizica cuantica si nici secret de stat: uite, daca faci abstractie de vacile fericite, cam asta-i procesu https://www.youtube....?v=vBF2sndWtHo. Si se cam stie cum reactioneaza organismul la genul asta de suplimente, nu degeaba se fac studii de decenii intregi in domeniu. Tu ai comparat supa cu aportul de proteine, nu eu.

Nu-mi trimite iutub ca sunt la munca

Proteinele concentrate SUNT O AFACERE. Pentru mine e suficient sa ma faca circumspect
Sa dau proteine organismului meu, e ca si cum as baga glucoza in vena. Organismul meu trebuie sa lucreze sa selecteze natural ceea ce-i trebuie, altfel il invat prost si il dereglez pentru a ajunge la rezultatele dorite IN TIMP SCURT, fara importanta sanatatii.
Asa ceva m-am opus intotdeauna sa fac.

"Studiile" din domeniu, sunt de fapt reclame prin care se "dovedeste" dar doar statistic, punand egal intre toti oamenii, ca nu sunt nocive
Acelasi lucru faceau comaniile de tigari prin 65-70

Nu mersi, nu sunt adeptul mancarii sintetizate

De aia si gandesti sanatos!

 tsunnami, on 12 august 2015 - 14:34, said:

Chiar daca stai in US de o vreme poate tu te-ai schimbat ,dar mentalitatea tot de roman este ). Oricum fiecare are dreptul la o opinie care trebuie respectata.
P.S: cam ciudata comparatie intre proteine si tigari , dar o consideram tot o opinie ..

 Spk96, on 12 august 2015 - 15:23, said:

Nu prea am inteles partea cu mentalitatea, ma rog nici nu prea-mi pasa.
Imi argumentez alegerile, si, chjar nu are treaba cu Romania, stiu ce inseamna biznis, nu are legatura cu sanatatea, cu protectia mediului etc, biznis inseamna doar profit.

Legatura cu tigarile?
Erau legale si, firmele producatoare faceau plateau diferite statistici sa demonstreze ca nu sunt nocive in cursa de a vinde cat mai mult
Nu spun ca proteinele concentrate in pastile au acelasi efect, spun ca biznisul se deruleaza in acelasi fel.

Ceea ce stiu este ca organismul meu a fost format in milioane de ani, NATURAL, si imi place sa-l tin cat mai aproape de natural.
Ce face fiecare, e treaba lui, dar nu vreau sa citesc reclame pentru suplimente de elemente chimice, sau sa mi se aduca astfel de argumente.

 tsunnami, on 12 august 2015 - 15:45, said:

Natural in sus , natural in jos ...dar in viziunea ta ce este atat de nenatural la "prafurile" astea?  Care ar fi calea spre ati atinge necesarul proteic pe cale naturala dupa parerea ta ?
Prin ce difera cele 25g proteine luate dintr-o pudra proteica si cele 25 de grame de proteine luate dintr-o friptura sau orice altceva?
Sa iei un antibiotic cand ai o infectie este natural? De ce nu lasi "organismul tau format acum milioane de ani NATURAL" sa lupte singur cu infectia , chiar daca s-ar putea sa piarda acea batalie?
Comparatia este putin improprie fiind ca cele doua suplimentele si medicamentele nu fac parte din aceasi clase de substante, dar totusi ...