Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă
Tehnicile minim invazive impun utilizarea unei tehnologii ultramoderne. Endoscoapele operatorii de diverse tipuri, microscopul operator dedicat, neuronavigația, neuroelectrofiziologia, tehnicile avansate de anestezie, chirurgia cu pacientul treaz reprezintă armamentarium fără de care neurochirurgia prin "gaura cheii" nu ar fi posibilă. Folosind tehnicile de mai sus, tratăm un spectru larg de patologii cranio-cerebrale. www.neurohope.ro |
Fetele și sala..
Last Updated: Apr 23 2014 23:21, Started by
dianaa18
, Apr 15 2014 01:52
·
0
#19
Posted 15 April 2014 - 16:17
Pentru că e invers. Slăbitul e 80% dietă și 20% sport. Dietă nu înseamnă foame, ci mâncat corect, eventual ușor hipocaloric, apoi menținere lejeră, fără deficit caloric.
|
#20
Posted 15 April 2014 - 16:21
proxtu, on 15 aprilie 2014 - 16:17, said:
Pentru că e invers. Slăbitul e 80% dietă și 20% sport. Dietă nu înseamnă foame, ci mâncat corect, eventual ușor hipocaloric, apoi menținere lejeră, fără deficit caloric. La asta ma refer si eu. Nu i-am spus fetei sa bage kfc pana nu mai poate, i-am sugerat sa manance normal si corect, nu sa traiasca cu o felie de paine pe zi daca vrea sa slabeasca. Si sunt de parere ca sportul are un rol mai mare de 20%. Nu te duci la o grasa si ii zici sa manance 3 mese pe zi doar si sa faca 3 abdomene , astfel slabind foarte mult . Edited by noname01, 15 April 2014 - 16:21. |
#21
Posted 15 April 2014 - 16:48
Baieti, va apreciez raspunsurile, eu am spus deja ca nu ma consider grasa, ca vreau sa pun musculatura si sa scap de burta care ma impiedica, asta-i tot..
E cineva pe-aici care e priceput in acest domeniu care e dispus sa stea cu mine de vorba(pe facebook, sau oriunde dar nu pe forum)? Poate ca cer prea mult, dar mna, e prima data cand scriu pe un forum sau ceva de genu pentru a cere sfaturi.. Si cum pe instructor nu ma pot baza.. |
#22
Posted 15 April 2014 - 17:28
Nu te bazezi pe instructor, dar te bazezi pe un necunoscut de pe forum ?
Eu zic că îți trebuie dietă și ceva sală, @noname01 zice că îți trebuie mai mult sport și mai puțină dietă. Pe cine crezi și de ce ? |
#23
Posted 15 April 2014 - 17:54
proxtu, on 15 aprilie 2014 - 17:28, said:
Nu te bazezi pe instructor, dar te bazezi pe un necunoscut de pe forum ? Eu zic că îți trebuie dietă și ceva sală, @noname01 zice că îți trebuie mai mult sport și mai puțină dietă. Pe cine crezi și de ce ? Eu spun ca degeaba fac sala daca nu am o alimentatie corecta, pusa la punct si sanatoasa. Si bineinteles, degeaba am o alimentatie corecta fara sala, ca muschii aia nu o sa se dezvolte singuri daca stau degeaba si nu fac nimic. Conteaza foarte mult rata metabolismului bazal inmultita cu nivelul de activitati pe care il voi face. In functie de asta, stabilesc cate calorii consum in functie de cate ard prin sport. Pentru asta bineinteles, voi tine un jurnal in care voi scrie in fiecare zi si pe parcurs imi voi evalua rezultatele.Totul trebuie sa fie echilibrat. Si sport si alimentatie in aceeasi masura. Asta cel putin din cate am citit eu pana acum. Daca gresesc, corectati-ma, nu m-am mai informat pana acum in domeniul asta si criticile sunt constructive. |
#24
Posted 16 April 2014 - 19:52
arunca-ti o geana peste exercitiul asta
Alergatul + scari + exercitiul asta , e solutia ideala pentru a scapa de burtica si a "nivela" abdomenul intr-un mod corect (Parerea mea) Am avut o prietena cu aceeasi problema , voia sa scape de burtica si in schimb sa aiba o forma frumoasa la abdomen , a venit cu mine la alergat si la scari vre-o 2 luni , plus exercitiul asta si dupaia a inceput sa-si dea drumul , sa prinda alte forme Succes [ https://www.youtube-nocookie.com/embed/kHSCmwHaGJs?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] |
#25
Posted 16 April 2014 - 23:10
iulyusfagaras69, on 16 aprilie 2014 - 19:52, said:
arunca-ti o geana peste exercitiul asta Alergatul + scari + exercitiul asta , e solutia ideala pentru a scapa de burtica si a "nivela" abdomenul intr-un mod corect (Parerea mea) Am avut o prietena cu aceeasi problema , voia sa scape de burtica si in schimb sa aiba o forma frumoasa la abdomen , a venit cu mine la alergat si la scari vre-o 2 luni , plus exercitiul asta si dupaia a inceput sa-si dea drumul , sa prinda alte forme Succes [ https://www.youtube-nocookie.com/embed/kHSCmwHaGJs?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] De vreo 5 zile deja merg la alergat in fiecare seara si dimineata.. Doar ca na, il fac pe intervale, sa fie mai mare efectul de "afterburn". Imi place mult si ma gandesc chiar sa fac un hobby din asta, imi da o stare de bine. Daca ma va scapa sau nu de burtica, ramane de vazut. Nu m-as supara sa o faca ) am toata rabdarea din lume. O intrebare. Cam cat timp alergati ? Eu alerg in jur de 20 min dimineata, 30 seara |
#26
Posted 18 April 2014 - 12:43
dianaa18, on 16 aprilie 2014 - 23:10, said:
De vreo 5 zile deja merg la alergat in fiecare seara si dimineata.. Doar ca na, il fac pe intervale, sa fie mai mare efectul de "afterburn". Imi place mult si ma gandesc chiar sa fac un hobby din asta, imi da o stare de bine. Daca ma va scapa sau nu de burtica, ramane de vazut. Nu m-as supara sa o faca ) am toata rabdarea din lume. O intrebare. Cam cat timp alergati ? Eu alerg in jur de 20 min dimineata, 30 seara pai alergam 3 serii a cate 4 km (la inceput) , dupa o vreme am renuntat la alergatul pe stadion si alergam pe dig , vre-o ora (cu pauze , logic) Edited by iulyusfagaras69, 18 April 2014 - 12:44. |
#28
Posted 22 April 2014 - 12:41
|
#29
Posted 23 April 2014 - 23:21
proxtu, on 15 aprilie 2014 - 17:28, said:
Nu te bazezi pe instructor, dar te bazezi pe un necunoscut de pe forum ? Eu zic că îți trebuie dietă și ceva sală, @noname01 zice că îți trebuie mai mult sport și mai puțină dietă. Pe cine crezi și de ce ? Nu renunta la alergat, dar de 2-3 ori pe saptamana ajunge. |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users