Sign In
Create Account
Back to top |
Chirurgia spinală minim invazivă
Chirurgia spinală minim invazivă oferă pacienților oportunitatea unui tratament eficient, permițându-le o recuperare ultra rapidă și nu în ultimul rând minimizând leziunile induse chirurgical. Echipa noastră utilizează un spectru larg de tehnici minim invazive, din care enumerăm câteva: endoscopia cu variantele ei (transnazală, transtoracică, transmusculară, etc), microscopul operator, abordurile trans tubulare și nu în ultimul rând infiltrațiile la toate nivelurile coloanei vertebrale. www.neurohope.ro |
PRO GAINER sau PRO MASS
Last Updated: Oct 02 2013 14:52, Started by
norbybmx
, Oct 02 2013 13:20
·
0
0
#1
Posted 02 October 2013 - 13:20
|
precizez ca sunt ectomorf 61 kg inaltime 179 si vreau sa cresc in masa musculara ce ar fi mai ok pro gainer sau pro mass? (ca program de antrenament am de 2 ori pe saptamana biceps piept cu tractiuni si flotari si de 2 ori pe saptamana spate triceps cu tractiuni si pentru triceps intre 2 scaune lucrand cu propria greutate)
|
#2
Posted 02 October 2013 - 13:48
|
Bun orice supliment de tip gainer.
La rutina insa... nu esti bine... Vrei sa zici ca faci acasa. Edited by crisstonne, 02 October 2013 - 13:57. |
#3
Posted 02 October 2013 - 14:52
|
Pt partea de sus a corpului, la inceput, e okey ce-ai pus pe-acolo. Dar ce te faci cu partea de jos? Nu ai cum sa faci masa la picioare acasa, aia-s cei mai mari si mai puternici muschi ai corpului si-ti sustin si propulseaza greutatea toata ziua, pentru masa trebuie sa-i supraincarci cu mai mult decat cantaresti tu.
|
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.