Neurochirurgie minim invazivă
"Primum non nocere" este ideea ce a deschis drumul medicinei spre minim invaziv. Avansul tehnologic extraordinar din ultimele decenii a permis dezvoltarea tuturor domeniilor medicinei. Microscopul operator, neuronavigația, tehnicile anestezice avansate permit intervenții chirurgicale tot mai precise, tot mai sigure. Neurochirurgia minim invazivă, sau prin "gaura cheii", oferă pacienților posibilitatea de a se opera cu riscuri minime, fie ele neurologice, infecțioase, medicale sau estetice. www.neurohope.ro |
cat timp sa iau creatina ?
Last Updated: Nov 17 2015 16:55, Started by
Micutzu1995
, Jun 16 2013 19:16
·
0
#1
Posted 16 June 2013 - 19:16
Salut , saptamana viitoare voi termina cele 100 capsule de creatina. Vreau sa stiu daca sa mai iau in continuare sau sa iau o pauza de la ea .
Multumesc Edited by Micutzu1995, 16 June 2013 - 19:21. |
#2
Posted 16 June 2013 - 19:28
Creatina se ia doar atunci cand nu mai faci progres la greutatea pe care o ridici cu scopul de a ajuta muschiul sa treaca peste acea greutate , nu se ia aiurea ca nu prea te ajuta foarte mult.
Edited by echo3, 16 June 2013 - 19:30. |
#3
Posted 16 June 2013 - 19:53
#4
Posted 17 June 2013 - 00:14
Bai, creatina e cel mai sigur supliment posibil, stai calm cu ficatu...
|
#5
Posted 17 June 2013 - 07:07
Riliii ?! Pai atunci inseamna ca am rezolvat o problema cu care se confrunta omenirea de mii de ani :
Foametea. De-acu nu ne mai chinuim sa cultivam pamantul, sa crestem animale, etc. O sa mancam cu totii chimicale de-astea. Carnea provoaca - cancer, dulciurile provoaca diabet, grasimile provoaca stop cardiac, etc. La dracu cu ele ! Mancam suplimente. Unde mai pui ca pierdem o gramada de vreme mancand. Ce prostie ! O pastila din asta cu suplimente poti sa o iei HAP in timp ce alergi dupa autobuz. Dimineata in timp ce imbraci copilu sa-l trimiti la gradinita i-i dai sa suga o mentosana din asta. In loc de pachetel de mancare, ii bagi in buzunar un pliculetz cu prafuri. Stie doamna educatoare cum sa le prepare... Crezi ca se gaseste si o formula de suplimente de-astea si pentru sugari ? Ma gandeam ca e cam aiurea sa schimbi scutece luni de zile la un copil mic. Ii bagi cateva biberoane din astea cu creatinina in bot, si creste intr-un an cat altii in zece. Ce zici ? |
#6
Posted 17 June 2013 - 09:00
Plicea, on 17 iunie 2013 - 07:07, said:
Riliii ?! Pai atunci inseamna ca am rezolvat o problema cu care se confrunta omenirea de mii de ani : Foametea. De-acu nu ne mai chinuim sa cultivam pamantul, sa crestem animale, etc. O sa mancam cu totii chimicale de-astea. Carnea provoaca - cancer, dulciurile provoaca diabet, grasimile provoaca stop cardiac, etc. La dracu cu ele ! Mancam suplimente. Unde mai pui ca pierdem o gramada de vreme mancand. Ce prostie ! O pastila din asta cu suplimente poti sa o iei HAP in timp ce alergi dupa autobuz. Dimineata in timp ce imbraci copilu sa-l trimiti la gradinita i-i dai sa suga o mentosana din asta. In loc de pachetel de mancare, ii bagi in buzunar un pliculetz cu prafuri. Stie doamna educatoare cum sa le prepare... Crezi ca se gaseste si o formula de suplimente de-astea si pentru sugari ? Ma gandeam ca e cam aiurea sa schimbi scutece luni de zile la un copil mic. Ii bagi cateva biberoane din astea cu creatinina in bot, si creste intr-un an cat altii in zece. Ce zici ? |
#7
Posted 17 June 2013 - 11:00
Plicea, on 17 iunie 2013 - 07:07, said:
Riliii ?! Pai atunci inseamna ca am rezolvat o problema cu care se confrunta omenirea de mii de ani : Foametea. De-acu nu ne mai chinuim sa cultivam pamantul, sa crestem animale, etc. O sa mancam cu totii chimicale de-astea. Carnea provoaca - cancer, dulciurile provoaca diabet, grasimile provoaca stop cardiac, etc. La dracu cu ele ! Mancam suplimente. Unde mai pui ca pierdem o gramada de vreme mancand. Ce prostie ! O pastila din asta cu suplimente poti sa o iei HAP in timp ce alergi dupa autobuz. Dimineata in timp ce imbraci copilu sa-l trimiti la gradinita i-i dai sa suga o mentosana din asta. In loc de pachetel de mancare, ii bagi in buzunar un pliculetz cu prafuri. Stie doamna educatoare cum sa le prepare... Crezi ca se gaseste si o formula de suplimente de-astea si pentru sugari ? Ma gandeam ca e cam aiurea sa schimbi scutece luni de zile la un copil mic. Ii bagi cateva biberoane din astea cu creatinina in bot, si creste intr-un an cat altii in zece. Ce zici ? Razi tu razi, dar privind problemele planetei, ceea ce zici tu ar fi o solutie reala in viitor Legat de creatina, ce vreau eu sa zic e ca din toate suplimentele de pe piata ea ar fi cea mai putin (sau chiar deloc) nociva. Oricum, am vazut peste tot discutii despre suplimente, unii sunt pro, altii contra, o harababura. Sa-i raspund baiatului care a deschis topicul: nu depasii 3 luni de administrare a creatinei. Edited by DdorinN, 17 June 2013 - 11:02. |
#8
Posted 20 June 2013 - 10:03
Plicea, on 17 iunie 2013 - 07:07, said:
Riliii ?! Pai atunci inseamna ca am rezolvat o problema cu care se confrunta omenirea de mii de ani : Foametea. De-acu nu ne mai chinuim sa cultivam pamantul, sa crestem animale, etc. O sa mancam cu totii chimicale de-astea. Carnea provoaca - cancer, dulciurile provoaca diabet, grasimile provoaca stop cardiac, etc. La dracu cu ele ! Mancam suplimente. Unde mai pui ca pierdem o gramada de vreme mancand. Ce prostie ! O pastila din asta cu suplimente poti sa o iei HAP in timp ce alergi dupa autobuz. Dimineata in timp ce imbraci copilu sa-l trimiti la gradinita i-i dai sa suga o mentosana din asta. In loc de pachetel de mancare, ii bagi in buzunar un pliculetz cu prafuri. Stie doamna educatoare cum sa le prepare... Crezi ca se gaseste si o formula de suplimente de-astea si pentru sugari ? Ma gandeam ca e cam aiurea sa schimbi scutece luni de zile la un copil mic. Ii bagi cateva biberoane din astea cu creatinina in bot, si creste intr-un an cat altii in zece. Ce zici ? DdorinN, on 17 iunie 2013 - 11:00, said:
Razi tu razi, dar privind problemele planetei, ceea ce zici tu ar fi o solutie reala in viitor Legat de creatina, ce vreau eu sa zic e ca din toate suplimentele de pe piata ea ar fi cea mai putin (sau chiar deloc) nociva. Oricum, am vazut peste tot discutii despre suplimente, unii sunt pro, altii contra, o harababura. Sa-i raspund baiatului care a deschis topicul: nu depasii 3 luni de administrare a creatinei. Edited by Micutzu1995, 20 June 2013 - 10:04. |
#9
Posted 20 June 2013 - 14:24
DdorinN, on 17 iunie 2013 - 11:00, said:
Razi tu razi, dar privind problemele planetei, ceea ce zici tu ar fi o solutie reala in viitor Legat de creatina, ce vreau eu sa zic e ca din toate suplimentele de pe piata ea ar fi cea mai putin (sau chiar deloc) nociva. Oricum, am vazut peste tot discutii despre suplimente, unii sunt pro, altii contra, o harababura. Sa-i raspund baiatului care a deschis topicul: nu depasii 3 luni de administrare a creatinei. |
#10
Posted 15 September 2013 - 00:53
"Creatina absoarbe apa pe care o baga in muschi, ajutandu-l sa se dilate mai repede" (pe romaneste)
Ar fi de comentat asupra frazei pe care o gaseste pe majoritatea siteurilor in care ti se explica ce e creatina, in primul rand sa nu-si inchipuie cineva ca incepe sa aiba muschii plini de apa Nu! Deci daca bagi un pai in muschi nu curge apa (desi n-ar fi deloc indicat sa faci lucrul asta). Ca sa inchei si cu glumele proaste, tot pe romaneste ... Creatina NU afecteaza niciun organ intern! TE AJUTA prin a-ti reface muchii incalziti la antrenament mai repede si doar atat. **** Totusi trebuie facut un ciclu, eu iau 5 zile da si 2 nu. Dupa 5 zile muschii sunt deja saturati de apa. **** In zilele in care consumati creatina, consumati cel putin 2,5 L de apa! In cazul antrenamentelor in care se transpira, indicat ar fi 3-4 L! asta am gasit si eu pe net, in documentatia pe care am citit-o inainte sa ma apuc de luat creatina! |
|
#11
Posted 16 September 2013 - 17:53
Castigurile astea pe creatina se cam topesc cand renunti la ea, nu cred ca vrea cineva s-o arda pe creatina toata viata. Nu te atrofiezi complet doar revii la starea in care te-ai fi aflat fara a fi luat creatina.
|
#12
Posted 21 February 2014 - 18:23
Deci .. daca nu mai iau creatina ,,o sa dau inapoi ''?
|
#13
Posted 04 November 2015 - 00:26
#14
Posted 17 November 2015 - 16:55
In 2 saptamani poti sa scazi in greutate si 3-5kg daca nu mai iei creatina deloc.
|
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users