Sign In
Create Account
Back to top |
Chirurgia spinală minim invazivă
Chirurgia spinală minim invazivă oferă pacienților oportunitatea unui tratament eficient, permițându-le o recuperare ultra rapidă și nu în ultimul rând minimizând leziunile induse chirurgical. Echipa noastră utilizează un spectru larg de tehnici minim invazive, din care enumerăm câteva: endoscopia cu variantele ei (transnazală, transtoracică, transmusculară, etc), microscopul operator, abordurile trans tubulare și nu în ultimul rând infiltrațiile la toate nivelurile coloanei vertebrale. www.neurohope.ro |
înalt
Last Updated: Jul 02 2013 08:45, Started by
pax0xFF
, Apr 21 2013 09:58
·
0
0
#1
Posted 21 April 2013 - 09:58
|
Salut.
Am 17 ani si sunt destul de inalt, peste 1.80. Problema este că în lățime nu stau foarte bine, adică sunt destul de slab, iar asta nu îmi place. M-am gandit să mă apuc de fast-food-uri, dar pur și simplu nu pot. Mancarea de acolo mi se pare grețoasă, iar eu sunt foarte pretențios la mancare. Uneori vin de la școală și nu îmi vine să mănanc. Nu știu ce să fac ca să pun ceva pe mine. Dacă aș lua ceva vitamine pentru poftă de mancare credeți că aș rezolva ceva? Ar mai fi o soluție: să nu mai fiu așa "sensibil" la mancare. Dar nu știu cum. Cand eram hotărat să mănanc de la fast-food-uri, mă uitam în chestia comandată și cand vedeam carnea aia mi se făcea rău. Ce e cu mine? Trebuie să mă îngraș neapărat. Vreau niște sfaturi. Edited by pax0xFF, 21 April 2013 - 09:59. |
#2
Posted 21 April 2013 - 10:05
|
E ok asa cum esti. Ai timp ulterior sa te ingrasi, nu forta acum.
|
#3
Posted 21 April 2013 - 10:07
|
Apuca-te de un sport. De orice fel de sport si mananca chestii utile tie, organismului tau. Din ce-am observat de la vitamine te ingrasi cat timp iei, apoi daca nu mai iei, iar slabesti. Asta la mine
Daca ai pofta de shaorme fa-ti acasa, stii cat de cat ce bagi in ea! |
#4
Posted 21 April 2013 - 10:14
|
pax0xFF, on 21 aprilie 2013 - 09:58, said:
Salut. Am 17 ani si sunt destul de inalt, peste 1.80. Problema este că în lățime nu stau foarte bine, adică sunt destul de slab, iar asta nu îmi place. M-am gandit să mă apuc de fast-food-uri, dar pur și simplu nu pot. Mancarea de acolo mi se pare grețoasă, iar eu sunt foarte pretențios la mancare. Uneori vin de la școală și nu îmi vine să mănanc. Nu știu ce să fac ca să pun ceva pe mine. Dacă aș lua ceva vitamine pentru poftă de mancare credeți că aș rezolva ceva? Ar mai fi o soluție: să nu mai fiu așa "sensibil" la mancare. Dar nu știu cum. Cand eram hotărat să mănanc de la fast-food-uri, mă uitam în chestia comandată și cand vedeam carnea aia mi se făcea rău. Ce e cu mine? Trebuie să mă îngraș neapărat. Vreau niște sfaturi. |
#5
Posted 21 April 2013 - 10:14
|
Du-te la sala . Daca te apuci de saorme si McDonalds o sa pui pe burta si atat . Adica iti tai singur craca de sub picioare .
|
#6
Posted 21 April 2013 - 10:15
|
Uite de exemplu eu am fost la mare prin clasa a 7-a si dupa ce am venit de-acolo am inceput sa mananc mult mai bine, am castigat vreo 5-6 kg in cateva luni.
Cred ca trebuie sa mananci mai mult, mai multe gustari pe parcursul zilei - lactate, fructe, nuci, alune, poate chiar si biscuiti, napolitane, sa nu te limitezi doar la cele 3-4 mese Edited by Abkhaz, 21 April 2013 - 10:18. |
#7
Posted 21 April 2013 - 10:25
|
E postat la " o viata sanatoasa " si se discuta despre ingrasat. Ma *** mental genul asta de topicuri : Cat timp omul nu duce lipsa de grasimea esentiala(si nu duce, ca vorbeam de alte probleme!) pur si simplu e o tampenie.
Te ingrasi, sa ce ? Sa arati mai bine ? In niciun caz, grasimea aia nu se depune pe tine armonios,sa iti ingroase bratele (ironic, la femei se intampla asta) sau in latimea umerilor. De ce sa nu practici un sport ? De ce sa nu mergi la sala ? |
#8
Posted 21 April 2013 - 10:37
|
Ok, dar sunt slab. Ce să fac ca să arăt mai solid? Nu vreau să am burtă, vreau să am ceva lățime, inclusiv la brațe.
Sală nu pot, m-aș face de ras acolo. Nu am forță deloc. |
#10
Posted 21 April 2013 - 10:44
|
pax0xFF, on 21 aprilie 2013 - 10:37, said:
Ok, dar sunt slab. Edited by neagu_laurentiu, 21 April 2013 - 10:47. |
|
#11
Posted 21 April 2013 - 11:00
|
Eu stau in fata PC-ului in medie 12h/zi si am 68 kg la 1,70 fara sport sau regimuri si alte prostii inepte. Mananc orice, oricand. Conteaza foarte mult si tipul somatic, arderile, stress-ul, etc.
Initiator, nu ai spus ce greutate ai la cei peste 1,80 ai tai... Nu cred ca ai 50 kg ci undeva la 70 - 75 kg ceea ce este mai mult decat ok. Apuca-te de baschet. Edited by c14h3r, 21 April 2013 - 11:01. |
#12
Posted 21 April 2013 - 11:03
|
Deci nu trebuie să mă apuc de fast-food-uri pentru că fac burtă. Dar sportul cu ce mă ajută? Cand faci sport, nu slăbești?
Eu nu practic sporturi, și fac foarte puțin efort fizic. Merg 10 minute pe jos pe zi, în rest stau pe scaun la școală, sau noaptea în fața calculatorui. De asta zic că ceva nu e bine...eu nu fac efort, dar cu toate astea sunt slab. Trebuie neapărat să mai pun ceva pe mine. Sportul nu cred că ajută. Am uitat să spun că nu am nici rezistență. Dacă alerg 20 de metri sunt mort. c14h3r, on 21 aprilie 2013 - 11:00, said:
Eu stau in fata PC-ului in medie 12h/zi si am 68 kg la 1,70 fara sport sau regimuri si alte prostii inepte. Mananc orice, oricand. Conteaza foarte mult si tipul somatic, arderile, stress-ul, etc. Initiator, nu ai spus ce greutate ai la cei peste 1,80 ai tai... Nu cred ca ai 50 kg ci undeva la 70 - 75 kg ceea ce este mai mult decat ok. Apuca-te de baschet. Edited by pax0xFF, 21 April 2013 - 11:11. |
#13
Posted 21 April 2013 - 11:07
|
pax0xFF, on 21 aprilie 2013 - 10:37, said:
Sală nu pot, m-aș face de ras acolo. Nu am forță deloc. Nu gandesti deloc bine pentru tine. Daca rade vreun cocalar de tine, ce, incepi sa plangi ? Din experienta mea iti spun ca astia care stau de mistocareala ieftina merg la sala doar pentru impresie. Oamenii cu vechime si ceva in cap, nu vor rade de tine, ba chiar te vor ajuta. Indivizii de la sala cei mai determinati, au plecat de la niste starpituri. Cand m-am apucat de sala aveam sub 55 kg si acum am 75. Mi-a luat 7 ani, nu am avut experienta sau un indrumator, am avut o alimentatie haotica mult timp si un program tampit. Edited by vimann, 21 April 2013 - 11:07. |
#14
Posted 21 April 2013 - 11:12
|
Ai sa reusesti prin sala, dar dureaza. Mananca carne mai uscata, la gratar, daca altfel nu tolerezi, incepi cu piept de pui si treci la porc apoi. La ce spui tu acolo pe tine dulciurile nu o sa te ajute, dimpotriva, ciocolata o sa actioneze ca un excitant si o sa-ti taie pofta de mancare si mai mult. Pofta de mancare o sa vina cu cat stai mai mult la aer. Mergi si bate 2-3 covoare in aer liber sa vezi ca ti se face foame.
|
#15
Posted 21 April 2013 - 11:16
|
pax0xFF, on 21 aprilie 2013 - 10:37, said:
Ok, dar sunt slab. Ce să fac ca să arăt mai solid? Nu vreau să am burtă, vreau să am ceva lățime, inclusiv la brațe. Sală nu pot, m-aș face de ras acolo. Nu am forță deloc. Edited by jeffy86able, 21 April 2013 - 11:16. |
|
#16
Posted 21 April 2013 - 11:18
|
lasa drac statul la pc toata noaptea. Respecta minim 8 ore de somn, fii mai exigent cu tine nu cu mancarea. Daca mergi ep ideea ca lumea rade de tine, incuie-te in casa si nu mai iesi deloc... Ce drac!! La 17 ani rupeam faleza in doua si ma durea in paispe de cum arat sau ce spune lumea...
|
#17
Posted 21 April 2013 - 11:24
|
La varsta aia is toti cu hormonii ridicati la maxim, creier putin, si e care mai de care mai smecher, in loc sa fie competitivi la scoala si la sporturi. Asta aduce satisfactie nu vrajeala de 2 lei de la poarta scolii si in pauze.
|
#18
Posted 21 April 2013 - 11:43
|
Îmi place fotbalul, cu toate că nu am jucat pană acum. La orele de sport stau cu laptopul în brațe. Dacă mă apuc serios, 2 ore pe zi, credeți că ajută?
|
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.