Sign In
Create Account
Intrebare Creatina
Last Updated: Apr 20 2012 08:12, Started by
mgdany
, Apr 18 2012 16:03
·
0
0
#1
Posted 18 April 2012 - 16:03
|
Salut.Urmeaza sa primesc http://www.shopmania...1-5-kg-15458960 de la un prieten. Intrebarea mea este urmatoarea:in ce doza trebuie administrata zilnic si cum.
Am 17 ani 1,85 si 74 KG. |
Back to top
#2
Posted 18 April 2012 - 16:08
|
Mod de utilizare: Se amestecă 2 măsuri (70g) din produsul Creatine Pro Mass în 300ml apă sau lapte.
A se utiliza un shaker sau un blender. Pentru rezultate deosebite a se administra de preferință 2 porții pe zi |
#4
Posted 18 April 2012 - 17:31
|
Nu e creatina pura!
Ingrediente: dextroză monohidrată, lapte praf degresat, concentrat proteic din zer, creatină monohidrată, cacao (pentru aroma de ciocolată), maltodextrină, L-glutamină, gumă xantan, aromă, colorant carmin (pentru aroma de căpșuni). |
#6
Posted 19 April 2012 - 10:15
|
Foloseste-l si vezi daca da rezultate. Nu la toate persoanele reactioneaza la fel.
Eu folosesc si recomand Creatina Monohidrata. Cand ma dau banii afara din casa, iau Animal Pump |
#7
Posted 19 April 2012 - 12:37
|
Foloseste-l si vezi daca da rezultate. Nu la toate persoanele reactioneaza la fel. Eu folosesc si recomand Creatina Monohidrata. Cand ma dau banii afara din casa, iau Animal Pump Ar fi excelent daca mi-ai spune cum si in ce cantitate se administreaza. O zi excelenta! |
#8
Posted 19 April 2012 - 14:26
|
sper sa nu se considere reclama sau ceva : http://www.pronutrit...D...ID=0&bID=38 Se ia cu o ora inainte de antrenament.
Atentie insa! Ai nevoie si de o proteina cu creatina. Poti sa iei si in combinatie cu dextroza,ar fi de preferat dar nu obligatoriu. Ar mai fi si http://www.pronutrit...D...ID=0&bID=38 care am inteles ca ar contine si dextroza, nu am folosit..deci nu pot sa imi dau cu parerea. Edited by diahim, 19 April 2012 - 14:28. |
#9
Posted 19 April 2012 - 18:25
|
sper sa nu se considere reclama sau ceva : http://www.pronutrit...D...ID=0&bID=38 Se ia cu o ora inainte de antrenament. Atentie insa! Ai nevoie si de o proteina cu creatina. Multumesc pentru ajutorul acordat pana acum. Toate cele bune. Este vorba despre acest fel de Dextroza? http://www.shopmania...rganik-13336966 Daca cumpar Creatina de care ai spus si dextroza cum le iau pe amandoua odata? Sau cum? Edited by mgdany, 19 April 2012 - 18:37. |
#10
Posted 19 April 2012 - 19:20
|
Si.. are ceva daca incep sa iau creatina si eu am inceput sala de 1 luna?
Stiu ca sunt cam sacaitor dar vreau sa fiu informat ca sa nu comit greseli. |
|
#11
Posted 19 April 2012 - 19:20
|
Si.. are ceva daca incep sa iau creatina si eu am inceput sala de 1 luna?
Stiu ca sunt cam sacaitor dar vreau sa fiu informat ca sa nu comit greseli. |
#12
Posted 19 April 2012 - 20:58
|
Mai asteapta 2 luni.Sa iti explic, creatina iti da un plus de forta, de pompare..
Tu inca nu stii exercitiile, nu ai un program stabil si nu le efectuezi corect.Mai asteapta 2 luni, nu te grabi..O sa vezi ca e mai bine. |
#13
Posted 20 April 2012 - 08:12
|
Ok. Mai astept 2 luni si dupa revin cu intrebari daca e cazul.
Multumesc pentru sprijinul acordat. |
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.