Două programe

#1
pahsu

Posted 30 March 2009 - 17:03

Junior Member

Grup: Members
Posts: 201
Înscris: 22.12.2008

Salutare

luni: piept+bicepsi+tricepsi
miercuri: picioare+abdomen
vineri: spate+umeri+trapez

sau

luni: spate+biceps
mie: piept+triceps
vin: picioare+umeri

Back to top

#2
adi185

Posted 30 March 2009 - 17:33

Member

Grup: Senior Members
Posts: 795
Înscris: 26.10.2003

pahsu, on Mar 30 2009, 18:03, said:

Salutare

luni: piept+bicepsi+tricepsi
miercuri: picioare+abdomen
vineri: spate+umeri+trapez

sau

luni: spate+biceps
mie: piept+triceps
vin: picioare+umeri

ambele , un program nu poate fi folosit mai mult de 3-4 luni!
tot timpu trebuie schimbat ceva, le poti alterna cele 2 antrenamente

Back to top

#3
pahsu

Posted 30 March 2009 - 17:41

Junior Member

Grup: Members
Posts: 201
Înscris: 22.12.2008

Vă mulţumesc.

Back to top

Anunturi

Second Opinion

Folosind serviciul second opinion ne puteți trimite RMN-uri, CT -uri, angiografii, fișiere .pdf, documente medicale.

Astfel vă vom putea da o opinie neurochirurgicală, fără ca aceasta să poată înlocui un consult de specialitate. Răspunsurile vor fi date prin e-mail în cel mai scurt timp posibil (de obicei în mai putin de 24 de ore, dar nu mai mult de 48 de ore). Second opinion – Neurohope este un serviciu gratuit.

www.neurohope.ro

Două programe

#1 pahsu Posted 30 March 2009 - 17:03

#2 adi185 Posted 30 March 2009 - 17:33

#3 pahsu Posted 30 March 2009 - 17:41

Anunturi

▶ 0 user(s) are reading this topic

Sign In

#1
pahsu

Posted 30 March 2009 - 17:03

#2
adi185

Posted 30 March 2009 - 17:33

#3
pahsu

Posted 30 March 2009 - 17:41