Sign In
Create Account
Back to top
 |
Chirurgia endoscopică a hipofizei
"Standardul de aur" în chirurgia hipofizară îl reprezintă endoscopia transnazală transsfenoidală. Echipa NeuroHope este antrenată în unul din cele mai mari centre de chirurgie a hipofizei din Europa, Spitalul Foch din Paris, centrul în care a fost introdus pentru prima dată endoscopul în chirurgia transnazală a hipofizei, de către neurochirurgul francez Guiot. Pe lângă tumorile cu origine hipofizară, prin tehnicile endoscopice transnazale pot fi abordate numeroase alte patologii neurochirurgicale. www.neurohope.ro |
Sala
Last Updated: Feb 15 2009 19:18, Started by
Candea_Mihai
, Aug 10 2008 13:33
·
0
0
#1
Posted 10 August 2008 - 13:33
|
Am mers la sala vreo doua luni anul trecut insa cele mai mari rezultate s-au vazut inainte de a merge la sala cand am facut exercitii cu un extensor. Dupa acele doua luni de sala mi-am cumparat doua gantere de 6 kg. insa fac cu ele aproape de un an si nu prea vad rezultate decat uneori, de exemplu dupa ce fac exercitii pentru biceps se maresc bicepsii putin, iar apoi scad.
Fac 3 serii de cate 10 - 15 repetari, cu zile de pauza. |
#3
Posted 10 August 2008 - 15:14
|
As vrea sa-mi spuneti cate serii a cate repetari este nevoie sa fac cu doua gantere de 6 kg. pentru a imi mari forta.
Mentionez ca am 15 ani si 52 kg. As mai vrea sa stiu de ce nu prea observ rezultate. Edited by Candea_Mihai, 10 August 2008 - 15:15. |
#4
Posted 10 August 2008 - 15:19
|
fa rost de gantere reglabile de la 5-15 kg.
Edited by cutler, 10 August 2008 - 15:20. |
#5
Posted 10 August 2008 - 15:30
|
fa rost de gantere reglabile de la 5-15 kg. Dar cu cele de 6 kg nu pot face? |
#6
Posted 10 August 2008 - 17:13
|
Mihai , cate repetari poti face cu ganterele de 6 kg ?
Celelalte grupe unde se pot face exercitii cu gantere fiind grupe mari cum poti sa le antrenezi cu 6 kg / gantera ? |
#7
Posted 10 August 2008 - 17:48
|
Mihai , cate repetari poti face cu ganterele de 6 kg ? Celelalte grupe unde se pot face exercitii cu gantere fiind grupe mari cum poti sa le antrenezi cu 6 kg / gantera ? Va referiti la faptul ce sunt prea grele? |
#9
Posted 10 August 2008 - 19:12
|
Va referiti la faptul ce sunt prea grele? sunt usoare pt maini si umeri. ce faci la piept , spate etc ? |
#10
Posted 11 August 2008 - 12:36
|
Am avut ocazia mai demult de a vorbi cu un kinetoterapeut. Acesta mi-a spus sa fac 10 - 12 repetari in 3 serii.
|
|
#11
Posted 11 August 2008 - 13:44
|
ma rog 3 serii a 12 repetari.
sunt prea usoare , asta e problema. |
#12
Posted 11 August 2008 - 19:04
|
Atunci ar trebui sa fac de exemplu 20 de repetari in 5 serii?
|
#13
Posted 11 August 2008 - 20:51
|
Nu exista standard, cu alea de 6 ai voie sa faci 12 repetari. Depinde de tine si de constitutia ta. Daca poti face 20 si apoi mori, fa 16 etc
|
#14
Posted 12 August 2008 - 08:12
|
Nu, Mihai .
1 serie 20 repetari cu 6 kg 1 serie 15 repetari cu 7,5 kg 1 serie 10 repetari cu 10 kg 1 serie 4-6 repetari cu 12,5 kg. |
#15
Posted 22 August 2008 - 15:32
|
As vrea sa-mi spuneti cate serii a cate repetari este nevoie sa fac cu doua gantere de 6 kg. pentru a imi mari forta. Mentionez ca am 15 ani si 52 kg. As mai vrea sa stiu de ce nu prea observ rezultate. roaga-i pe parintii tai sa-ti plateasca un abonament la o sala unde exista un antrenor |
|
#16
Posted 13 September 2008 - 10:02
|
Nu va suparati dar nu pot sa ma duc la sala deoarece de acum incepe scoala si am alte treburi, insa nu pot sa-mi cumpar alte gantere doarece nu-mi permite bugetul. Alta metoda de antrenamet nu exista?
|
#17
Posted 13 September 2008 - 10:06
|
Nu va suparati dar nu pot sa ma duc la sala deoarece de acum incepe scoala si am alte treburi, insa nu pot sa-mi cumpar alte gantere doarece nu-mi permite bugetul. Alta metoda de antrenamet nu exista? eu si canf is in sesiune merg normal la sala |
#18
Posted 13 September 2008 - 12:15
|
nu-ti poti face timp 2 ore pe zi de 3 ori pe saptamana sa mergi la sala?? ocupatule!!! eu si canf is in sesiune merg normal la sala ady..cum sa dureze 2 ore ? 1 ora dureaza .. deci 1 ora pe zi .. de 4 ori pe saptamana..daca ai ore dimineata de duci seara..daca ai la pranz te duci dimineata o ora..ce e asa greu ? Edited by dj_mikiel, 13 September 2008 - 12:18. |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.