Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Cum ajunge remorca de tir inapoi ...

Alt "Utilizator nou" pe T...

ULBS INFORMATICA

Index preturi
 Boxa membrana tweeter infundata

Am nevoie de poze cu un curcubeu

Whisky for Mac

Xiaomi 14 Gpay
 Izolare zid exterior de scandura

Dezinstalare drivere W11 23H3

Recomandare masina de spalat fiab...

BSOD din cauza Intel Audio DSP dr...
 De ce sunt oamenii nostalgici

Cum vand casa fara factura Hidroe...

Scor FICO minim

Tonometru compensat CAS?
 

ideal protein sau r85

- - - - -
  • Please log in to reply
6 replies to this topic

#1
godlike

godlike

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 102
  • Înscris: 03.09.2007
Salut baieti !
As vrea si eu sa aud niste sugestii de la voi in legatura cu ce sa aleg dintre ideal protein sau r85 pentru masa musculara. Fac sala de vro 6 luni pana acum nu prea am folosit suplimente, sunt ectomorf si as vrea sa iau in greutate cateva kg.
M-am gandit sa iau gfx8 si inca un concentrat proteic dintre cele 2 de la redis pt ca gfx`ul nu contine destula proteina.
Ma gandesc sa iau gfx`ul dupa antrenament si dimineata si seara concentratul proteic. Am mai citit pe forum am vazut ca sunt unii care se pricep sau au mai multa experienta cu suplimente.
Daca se poate sa ma ajutati cu cateva sfaturi. ms

#2
ciutacu

ciutacu

    Active Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 1,905
  • Înscris: 11.08.2007
Ideal Protein are mai multa proteina din lapte si mai multi carbohidrati, deci cred ca ti se potriveste mai bine.

#3
godlike

godlike

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 102
  • Înscris: 03.09.2007

 ciutacu, on Jun 5 2008, 17:35, said:

Ideal Protein are mai multa proteina din lapte si mai multi carbohidrati, deci cred ca ti se potriveste mai bine.
Aha...ms de raspuns. Si daca iau cum am scris dimineata si seara e ok? si mai iau gfx imedeat dupa antrenament. am sa impart cumva sa-mi ajunga o luna un bidon. Sa le iau cu apa sau cu lapte?

#4
ciutacu

ciutacu

    Active Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 1,905
  • Înscris: 11.08.2007
Ia cu lapte, daca poti dizolva :lol: Dimineata si seara.

#5
godlike

godlike

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 102
  • Înscris: 03.09.2007

 ciutacu, on Jun 5 2008, 20:07, said:

Ia cu lapte, daca poti dizolva :lol: Dimineata si seara.
Hmm..sa inteleg ca nu prea se omogenizeaza bine?  :huh: Am inteles ca se iau cu lapte prot cu absorbtie lenta.
Deci am sa iau ideal cum ai zis si gfx`u am sa-l iau cu apa imedeat dupa antreu ca atunci e nevoie de ab rapida.

#6
ciutacu

ciutacu

    Active Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 1,905
  • Înscris: 11.08.2007
Ideal Protein are proteine cu durate diferite de absorbtie. Mai bine iei cu apa.

#7
godlike

godlike

    Junior Member

  • Grup: Members
  • Posts: 102
  • Înscris: 03.09.2007

 ciutacu, on Jun 6 2008, 14:48, said:

Ideal Protein are proteine cu durate diferite de absorbtie. Mai bine iei cu apa.
Ok will do :)

Anunturi

Second Opinion Second Opinion

Folosind serviciul second opinion ne puteți trimite RMN-uri, CT -uri, angiografii, fișiere .pdf, documente medicale.

Astfel vă vom putea da o opinie neurochirurgicală, fără ca aceasta să poată înlocui un consult de specialitate. Răspunsurile vor fi date prin e-mail în cel mai scurt timp posibil (de obicei în mai putin de 24 de ore, dar nu mai mult de 48 de ore). Second opinion – Neurohope este un serviciu gratuit.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate