skandenberg
Last Updated: Dec 17 2007 18:31, Started by
brutussas
, Nov 04 2007 16:46
·
0
#1
Posted 04 November 2007 - 16:46
De fiecare data cand fac skandenberg cu cineva simt apoi o durere intensa in jurul cotului care ma poate tine 1-2 zile.Mai pateste cineva asa?Stiti cumva vreun remediu sau macar care e cauza....
|
#2
Posted 04 November 2007 - 16:50
#4
Posted 04 November 2007 - 19:54
Curcubitaceu, on Nov 4 2007, 17:50, said: Dhaa...cand faci skandenberg apesi cu putere pe cot... nu e logic sa te doara? |
#5
Posted 04 November 2007 - 20:33
brutussas, on Nov 4 2007, 17:54, said: Nu, nu e durerea cauzata de faptul ca ma apas pe cot(nu ma doare acea parte) ci inauntru in incheietura mai in parte stanga chiar daca imi incalzesc mana tot apare durerea si mentionez ca dau destul de des skandenberg(am avut si perioade in care nu am mai dat sa vad daca trece durerea dar nimic...cum dau cum ma doare si imi scade considerabil puterea)oricum la inceput am o forta foarte mare...am 31 in brat si am pus toata clasa la skandenberg(am si d-aia cu 4-5 ani de sala) chiar si pe tata il pun.... Eu ma antrenez doar de trei luni... In primul rand eu nu cred ca tu cu 31 in brat.. dai oameni care fac de 4-5 ani sala.. asta chiar nu pot sa o cred..sunt curios daca o crede cineva..iar ca il dai pe "tata" asta nu e mare lucru, depinde si ce tata ai, daca lucreaza in constructii sau tasteaza la un calculator, asa ca stai linistit din punct de vedere ca ai fi un pui de Hercule ceva. Iar cu durerea e din cauza ca fortezi deodata la maximum.. incalzirea nu inseamna doar sa rotesti cotul, inseamna si sa faci exercitii cu greutate din ce in ce mai mare...ceea ce sunt convins ca nu faci |
#6
Posted 05 November 2007 - 07:12
Rayden3000, on Nov 4 2007, 21:33, said: In primul rand eu nu cred ca tu cu 31 in brat.. dai oameni care fac de 4-5 ani sala.. asta chiar nu pot sa o cred..sunt curios daca o crede cineva..iar ca il dai pe "tata" asta nu e mare lucru, depinde si ce tata ai, daca lucreaza in constructii sau tasteaza la un calculator, asa ca stai linistit din punct de vedere ca ai fi un pui de Hercule ceva. Iar cu durerea e din cauza ca fortezi deodata la maximum.. incalzirea nu inseamna doar sa rotesti cotul, inseamna si sa faci exercitii cu greutate din ce in ce mai mare...ceea ce sunt convins ca nu faci |
#7
Posted 05 November 2007 - 19:53
#8
Posted 06 November 2007 - 18:57
Rayden3000, on Nov 5 2007, 20:53, said: Da..stiam si asta..insa tot cred ca o exagerat |
#9
Posted 06 November 2007 - 19:04
brutussas, on Nov 6 2007, 16:57, said: Crede-ma ca nu mint...ce satisfactie mare as avea daca as minti cativa membri softpedia .Oricum cred ca forta mare la skandenberg am din cauza faptului ca am dat de foarte multe ori cu tatal meu pana la un moment dat cand l-am pus...si nu nu e un d-ala care sta in fata la pc toata ziua...locuiesc la tara si aici ai parte de munca.Asa si sa nu credeti ca fac cu suta de kg la piept(doar cu 45 ) doar in skandenberg sunt foarte bun! Eu nu zic ca nu`l dai pe taica`tau ..si eu il dau pe al meu ..si tot asa..inainte sa merg la sala, nu prea il dadeam..apoi am facut din cand in cand skandenberg cu el si l-am dat..tot inainte sa merg la sala.. iar acum nici nu ma complic, insa tot nu cred ca dai oameni care fac de 4-5 ani sala cum ai zis mai sus..asta e o exagerare..ori aia care merg la sala de 4-5 ani si ii dai tu , merg de dragu oboselii la sala.. |
#10
Posted 06 November 2007 - 19:26
Rayden3000, on Nov 6 2007, 20:04, said: Eu nu zic ca nu`l dai pe taica`tau ..si eu il dau pe al meu ..si tot asa..inainte sa merg la sala, nu prea il dadeam..apoi am facut din cand in cand skandenberg cu el si l-am dat..tot inainte sa merg la sala.. iar acum nici nu ma complic, insa tot nu cred ca dai oameni care fac de 4-5 ani sala cum ai zis mai sus..asta e o exagerare..ori aia care merg la sala de 4-5 ani si ii dai tu , merg de dragu oboselii la sala.. |
|
#11
Posted 06 November 2007 - 19:40
brutussas, on Nov 6 2007, 17:26, said: Oameni e mult spus,eu am spus colegi si cel mai mult are unul 4.5 ani de sala si altul vreo trei mai sunt vreo doi da nu au cu mult peste un an.Deci astia sunt colegii mei....de facut stiu ca fac serios dar stai linistit am fost pus si eu de altul care are vreo doi ani de antrenament si e mai mare ca mine ce un an....... |
#12
Posted 06 November 2007 - 19:49
Corect, ala cu sala de 4 ani ori zice sa se dea mare ca face de atata timp, ori face total aiurea antrenamentele
|
#13
Posted 07 November 2007 - 18:35
allah2, on Nov 6 2007, 20:49, said: Corect, ala cu sala de 4 ani ori zice sa se dea mare ca face de atata timp, ori face total aiurea antrenamentele |
#14
Posted 08 November 2007 - 11:40
brutussas, on Nov 7 2007, 16:35, said: Ala cu patru ani de sala e mare rau si chiar se vede ca nu a facut degeaba are 1.90 si bratele ''duble'' ca ale mele...in fine sa lasam asa......chiar nu conteaza Edited by Rayden3000, 08 November 2007 - 11:41. |
#15
Posted 08 November 2007 - 16:55
Rayden3000, on Nov 8 2007, 12:40, said: Totusi eu zic ca conteaza.. sa ai bratele duble fata de ale tale care ai zis ca ai 31 cm, asta ar fi 62 sunt convins ca nu are peste 45, adica doar cu suplimente la greu si/sau stero, dar hai sa lasam asta.. oricum mi se pare umilitor pentru el ca face de atata timp..cu niste brate asa de mari..si vine unu cu niste manutze si`l doboara la skandenberg.. eu cred ca ala ori are grasime..ori o fi un ciudat |
|
#16
Posted 09 November 2007 - 14:51
brutussas, on Nov 9 2007, 03:55, said: Duble e in ghilimele....adica intelegi....pe langa ''manutele''' mele de 31 alea chiar par duble Si daca tot nu crezi imi dai pm cu adresa de mess si daca-l mai gasesc iti dau un filmulet in care dau skandenberg cu el As fi multumit daca te`as testa eu la un skandenberg..desi nu am nici un an de sala, sunt convins ca te dau la skandenberg dar asta ramane doar o idee, nu ? |
#17
Posted 09 November 2007 - 14:53
#18
Posted 09 November 2007 - 17:49
angel_ana, on Nov 9 2007, 15:51, said: As fi multumit daca te`as testa eu la un skandenberg..desi nu am nici un an de sala, sunt convins ca te dau la skandenberg dar asta ramane doar o idee, nu ? |
Anunturi
Bun venit pe Forumul Softpedia!
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users