Dezvoltare fizica

#1
firicelgh

Posted 13 November 2020 - 21:16

New Member

Grup: Candidate Members
Posts: 1
Înscris: 13.11.2020

Bună seara! Am 19 ani și am fizicul unui puști de 15 ani. Am 1,65 înăltime și sunt foarte slab. Pe la 15-16 ani am avut niște probleme la stomac. Nu stiu... poate de asta nu m-am dezvoltat.Vă rog frumos să mă ajutați cu niște sfaturi cum aș putea să mă dezvolt... în măsura în care se mai poate la vârsta asta.

Back to top

#2
Handicarpati

Posted 14 November 2020 - 07:23

Senior Member

Grup: Senior Members
Posts: 6,573
Înscris: 11.06.2010

https://www.healthli...to-increase-hgh

Edited by Handicarpati, 14 November 2020 - 07:24.

Back to top

#3
marco68

Posted 15 November 2020 - 10:45

Member

Grup: Members
Posts: 407
Înscris: 23.12.2007

alergare, aer curat....restul vine de la sine .Si mai multa stima de sine, vei gasi fete minione destepte si frumoase destule care te vor iubi mai mult decit cele cu picioare cit inaltimea ta....tu esti ceea ce crezi ca esti nu ceea ce se vede in poza.....

Back to top

#4
vinciun

Posted 05 December 2020 - 00:27

Guru Member

Grup: Senior Members
Posts: 14,663
Înscris: 24.10.2015

Flotari, tractiuni la bara, fandari, step-up, pistoale si abdomene din atarnat la bara. Cate 4-5 serii pana la epuizare din fiecare, peste o zi. 5 mese pe zi care sa includa oua/carne/peste/branza plus legume bogate in fibre, plus o sursa de carbohidrati precum ovaz/orez/cartofi si 8-10 ore de somn pe noapte.

Edited by vinciun, 05 December 2020 - 00:28.

Back to top

#5
pelecaci

Posted 20 February 2021 - 00:05

Member

Grup: Members
Posts: 291
Înscris: 03.06.2008

cauta emisiunea "supersize vs. superskinny" pe youtube.
ar fi bn sa discuti si cu un psihoterapeut

Back to top

#6
Bob493

Posted 28 February 2021 - 21:15

Senior Member

Grup: Senior Members
Posts: 6,305
Înscris: 12.07.2010

firicelgh, on 13 noiembrie 2020 - 21:16, said:

Bună seara! Am 19 ani și am fizicul unui puști de 15 ani. Am 1,65 înăltime și sunt foarte slab. Pe la 15-16 ani am avut niște probleme la stomac. Nu stiu... poate de asta nu m-am dezvoltat.Vă rog frumos să mă ajutați cu niște sfaturi cum aș putea să mă dezvolt... în măsura în care se mai poate la vârsta asta.

Cand spui ca ai fizicul unui pusti de 15 ani te referi doar la inaltime si greutate sau si la caracteristicile sexuale secundare? Nu mai cauta sfaturi pe net, ca o sa primesti prostii precum cele de mai sus. Ai intuit bine: programeaza-te la un consult endocrinologic.

Back to top

Anunturi

Bun venit pe Forumul Softpedia!

Dezvoltare fizica

#1 firicelgh Posted 13 November 2020 - 21:16

#2 Handicarpati Posted 14 November 2020 - 07:23

#3 marco68 Posted 15 November 2020 - 10:45

#4 vinciun Posted 05 December 2020 - 00:27

#5 pelecaci Posted 20 February 2021 - 00:05

#6 Bob493 Posted 28 February 2021 - 21:15