Second Opinion
Folosind serviciul second opinion ne puteți trimite RMN-uri, CT -uri, angiografii, fișiere .pdf, documente medicale. Astfel vă vom putea da o opinie neurochirurgicală, fără ca aceasta să poată înlocui un consult de specialitate. Răspunsurile vor fi date prin e-mail în cel mai scurt timp posibil (de obicei în mai putin de 24 de ore, dar nu mai mult de 48 de ore). Second opinion – Neurohope este un serviciu gratuit. www.neurohope.ro |
Colesterol crescut
Last Updated: May 26 2020 06:56, Started by
Luci900
, Jul 17 2019 08:41
·
0
#1
Posted 17 July 2019 - 08:41
Buna ziua,
Ieri mi-am facut analizele si am ramas surprins cand m-am uitat peste rezultate: Colesterol total: 271 LDL: 165 HDL: 89 Trigliceride: 181 Lipide totale: 881 Nici nu stiu ce sa spun. In ultima vreme am exagerat cu mancarea fast food, pizza, condimente, branzeturi (cascaval + branza zilnic). Ca si conditie fizica ma simt perfect, sunt plin de enrgie, merg zilnic pe jos cel putin 2-3 km si am 1.70 cu 60 kg. Am cateva interebari: 1. Peste cat timp pot repedeta analizele? Vreau sa tin un regim si sa fac mai mult sport. Peste doua saptamani este in regula? 2. Ce sa mananc dimineata? eu de obicei sunt cu branzeturile dar ma aflu in situatia in care deschid frigiderul si il inchid la loc. Astazi am fost la Auchan si mi-am cumparat fulgi de ovaz si iaurt 0% garsimi. Iaurt am voie? Mi-am cumparat morcovi, dovlecei, etc...trec pe supa crema de legume, piept de pui si pilaf. Pentru cina si dupa-amiaza cam stiu ce sa pun in gura dar dimineata ce naiba fac? Va multumesc. an.jpg 72.93K 55 downloads Edited by Luci900, 17 July 2019 - 08:42. |
#2
Posted 17 July 2019 - 08:47
Oua fierte (a murit mitul colesterolului excesi din oua, practic cate oua fierte tari poti manca ?!)
|
#3
Posted 17 July 2019 - 08:48
ai cumparat junk food. fulgii de ovaz si iaurtul 0% sunt o jignire la adresa alimentelor.
grasimea este esentiala pentru organism. trebuie sa reduci carbohidratii cat mai mult. |
#4
Posted 17 July 2019 - 08:49
Analizele astea le-ai facut de capul tau? Presupun ca ti-au fost recomandate de un medic, deci intreaba-l pe el ce si cum.
Luci900, on 17 iulie 2019 - 08:41, said: Peste cat timp pot repedeta analizele? Vreau sa tin un regim si sa fac mai mult sport. Peste doua saptamani este in regula? |
#5
Posted 17 July 2019 - 08:51
Luci900, on 17 iulie 2019 - 08:41, said:
Buna ziua, Ieri mi-am facut analizele si am ramas surprins cand m-am uitat peste rezultate: Colesterol total: 271 LDL: 165 HDL: 89 Trigliceride: 181 Lipide totale: 881 Nici nu stiu ce sa spun. In ultima vreme am exagerat cu mancarea fast food, pizza, condimente, branzeturi (cascaval + branza zilnic). Ca si conditie fizica ma simt perfect, sunt plin de enrgie, merg zilnic pe jos cel putin 2-3 km si am 1.70 cu 60 kg. Am cateva interebari: 1. Peste cat timp pot repedeta analizele? Vreau sa tin un regim si sa fac mai mult sport. Peste doua saptamani este in regula? 2. Ce sa mananc dimineata? eu de obicei sunt cu branzeturile dar ma aflu in situatia in care deschid frigiderul si il inchid la loc. Astazi am fost la Auchan si mi-am cumparat fulgi de ovaz si iaurt 0% garsimi. Iaurt am voie? Mi-am cumparat morcovi, dovlecei, etc...trec pe supa crema de legume, piept de pui si pilaf. Pentru cina si dupa-amiaza cam stiu ce sa pun in gura dar dimineata ce naiba fac? Va multumesc. an.jpg |
#6
Posted 17 July 2019 - 08:52
Puferiu_, on 17 iulie 2019 - 08:49, said:
Analizele astea le-ai facut de capul tau? Presupun ca ti-au fost recomandate de un medic, deci intreaba-l pe el ce si cum.Minim 3 luni, dar... eu nu sunt medic. |
#7
Posted 17 July 2019 - 08:58
Nu sunt foarte mari.
Cred ca poti remedia cu ceva mai multa miscare. Cam ce varsta ai? |
#9
Posted 17 July 2019 - 08:59
luci900, y0samiteSam - hotararaste-te de pe ce cont postezi :-))))
|
#10
Posted 17 July 2019 - 08:59
Asta cu colesterolul tine si de organism...sotia mananca mai putin sanatos decat mine, face mai putina miscare, se streseaza mai mult si are jumatate din colesterolul meu. Am tot fost la medici, multi cu regim..dar cativa mi-au zis ca unele persoane pur si simplu produc colesterol. Mama dupa ce a avut hepatita cu virus C a trecut de 15 ani pe regim draconic...300 colesterol. Eu il tin in frau cu ulei de krill + un supliment pe baza de orez...Coracol. In jumatate de an mi-a scazut de la 270 la 215.
Asta nu inseamna ca mancarea nesanatoasa nu are impact...cu sau fara colesterol, trebuie sa avem un regim alimentar echilibrat. Edited by george_alexandru, 17 July 2019 - 09:00. |
|
#11
Posted 17 July 2019 - 09:01
Luci900, on 17 iulie 2019 - 08:41, said:
Buna ziua, Ieri mi-am facut analizele si am ramas surprins cand m-am uitat peste rezultate: Colesterol total: 271 LDL: 165 HDL: 89 Trigliceride: 181 Lipide totale: 881 Nici nu stiu ce sa spun. In ultima vreme am exagerat cu mancarea fast food, pizza, condimente, branzeturi (cascaval + branza zilnic). Ca si conditie fizica ma simt perfect, sunt plin de enrgie, merg zilnic pe jos cel putin 2-3 km si am 1.70 cu 60 kg. Pai.. daca stii ca ai exagerat cu mancatul nesanatos nu e normal sa-ti iasa analizele dereglate? Asa m-am dus si eu la un control, trimis de firma, si mi-a iesit tot asa.. colesterol, trigliceride.. toate aiurea.. dar mancasem o jumatate de pui rotisat cu mujdei si mamaligutza, plus bere la greu, cu o seara inainte.. asa ca era de inteles. Te duci sa te cauti cand stii ca ai un regim de viata cat de cat normal.. |
#12
Posted 17 July 2019 - 09:02
Testosteron, on 17 iulie 2019 - 08:51, said:
Treci pe regim vegetarian și fa mult sport. |
#13
Posted 17 July 2019 - 09:03
Testosteron, on 17 iulie 2019 - 08:51, said:
Treci PS Lasa-o dracului cu iaurtul zero. |
#14
Posted 17 July 2019 - 09:05
#15
Posted 17 July 2019 - 09:18
Eu am avut o bunica care avea vreo 75 de ani si stia ca trebuie sa tina oarece regim.. dar manca in continuare tot ce-i placea spunand "Si-asa mor, si-asa mor... difera doar momentul"
A murit la 80 de ani, pana la urma, de batranete.. nu cred ca din alte motive. |
|
#16
Posted 17 July 2019 - 09:20
70% din colesterol ii produs de ficat, 30% din alimentatie. Poti manaca si troscot, de pe santuri si sa ai colesterol ridicat.
Ce ai spus tu acolo-i excelent, cu schimbarea stilului de viata, dar incepe sa IEI STATINE! Lasa prostiile cu efecte secundare, naturisme...... Daca chiar esti speriat(a) de eventuale efecte secundare ia o doza mica: 20mg sau 10 mg. Corpul tau iti va multumi. Si eu am avut colesterol ridicat, incercat cu sport, regim..... frectii sub 135 mg colesterol LDL nu am scazut. Akuma am 65 mg colesterol LDL., dupa 6 luni simvacard 40 mg si alte trei luni 20 mg. Speriat de tot soiul de "cunoscatori" de pe softpedia, mi-am verificat si glicemia in timp, surpriza usoare scaderi, necum sa dai in diabet si alte prostii. Dupa prima saptamana de simvacard ma simteam muuuult mai bine, mult mai plin de energie. Io zic sa asculti pe toata lumea, sa incerci din fiecare si sa-ti asculti organismul, pana la urma-i corpul tau: tu iei deciziile. |
#17
Posted 17 July 2019 - 09:22
#18
Posted 17 July 2019 - 09:25
foarte "bun" sfatul asta cu statinele. daca tot iei medicamente de genul asta, macar sa incepi de tanar.
|
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users