Post cu apă pentru inflamații și boli autoimune

Sallekhana

Omul e bolnav, nu se simte bine și încearcă unele lucruri. Nu trebuie trollat, ați face la fel în locul lui

De ce, nu e bolnav destul si trebuie sa mai adauge niste boli ? Cum poate fi benefic sa stai zile întregi nemâncat ?
Hai atunci sa ne punem toti branule si ne hrănim prin perfuzii,nu mai pierdem vremea sa prăjim cartofi.

Când mănânci ca să-ți fie bine, este ca și când ai îngropa capul în nisip. Self destruct. Trebuie găsită cauza și acționat asupra acesteia, nu a efectului. Și o să vi se pară hilar, dar ascultați sfatul unui medic. Adevărat.

 Amaryl, on 06 iunie 2019 - 23:21, said:

Dacă nu ai citit despre asta și nu te-ai documentat, pare de neconceput. Alții au luat și premiul Nobel pentru studiile în domeniul autofagiei.

https://www.bluezone...-on-cell-aging/

Edited by Digix, 06 June 2019 - 23:33.

Aha, deci Hitler si Stalin faceau in lagare tratament anti aging, nu genocid. Interesant...
Bine, problema mă depășește tehnic, ma retrag din discuție, in mod intuitiv ai crede ca aceste posturi slăbesc imunitatea organismului, voi spuneti ca de fapt e ceva asemănător tratamentului cu citostatice. Ok....,scuze pt interventiile pe topic.

 benis, on 06 iunie 2019 - 22:43, said:

Magneziu nu e necesar, doar daca ai probleme mari cu somnul.

Sodium e necesar, sare simpla. Daca ai ajuns deja la crampe atunci adauga si sare potasiu da.

Nu ai spus ce greutate ai, daca nu ai kg in plus difera mult regimentul pe care il poti urma.

Daca ai kg in plus fa post cat mai lung urmat de o masa, carne rosie grasa, colesterol, legume cu putini carbohidrati ( ciuperci, telina etc ), repeti ( 2-3 mese pe saptamana )
Daca nu ai kg in plus ar fi mai bine sa faci post fara apa urmat de o zi cand mananci. Gen 48 ore post fara apa, o zi cu mancare si apa.

3 zile post fara apa si fara contact cu apa = ~7 zile post cu apa ( pentru autofagia ). Dar e periculos ( mai ales daca nu ai grasime pe tine ), oricand esti deshidratat e periculos.

 smiley2, on 06 iunie 2019 - 22:47, said:

Sunt saruri toate, se gasesc cu putina rabdare. Le pui in apa si le bei.

Depinde cat de des faci post, unii nici nu au nevoie de ele.

Incepi cu sare normala, de masa, 10g pe zi. Daca apar ameteli/crampe/palpitatii adaugi inca 10g sare potasiu 66% ( kalas la carrefour )

De ce ai nevoie de ele ?

Nu mananci intri in ketoza ( folosesti grasime in loc de zahar pentru energie )
Cand faci asta nu mai tii zaharul in muschi. Cum se duce zaharul se duc si electrolitii. Din cauza asta se recomanda suplimentarea magneziului si sodiumului cand mananci keto.

Deci nu ai nevoie de sare pentru ca tii post, ai nevoie pentru ca esti in ketoza ( ai nevoie daca mananci 3 mese pe zi sau 3 pe luna, e fix acelasi lucru )

Edited by juGGaKNot, 06 June 2019 - 23:55.

 Amaryl, on 06 iunie 2019 - 23:43, said:

E bine să înveți lucruri utile. De asta e bună o discuție, pentru cine vrea să afle lucruri noi. Nimeni nu le știe pe toate, iar negarea cu vehemență a unui fapt dovedit, nu ajută la nimic. Respect opinia ta, dar trag concluzia că vine din lipsa de informare pe acest domeniu. Tu ești neinformat la asta, eu sunt la altele, dar ar trebuie să iei partea bună, ai mai aflat ceva care îți poate fi util cândva. La fel cum pot afla eu de la tine în alt domeniu!

Am totuși o doză zdravănă de scepticism...

Postul si rugaciunea sunt arme spirituale a omului in toate religiile mari. De asemenea postul este si un medicament.
Aici ai pt motivare un blog al postitorilor din Ro:
https://cirys.wordpr...ata-fara-fumat/
Obligatoriu citeste Sarmul discret al intestinului, Giulia Enders, povestea autoarei seamana oarecum cu a ta in sensul ca a avut o eczema urata cauzata de o disfunctie digestiva
https://www.scribd.c...gan-al-corpului

in mod normal, una sau doua mese pe zi sunt suficiente pentru un om. din pacate, suntem pacaliti de catre "medici" ca trebuie sa mancam de 5 opri pe zi, ceea ce este un dezastru pe termen lung. digestia alimentelor necesita un efort foarte mare din partea organismului.
cel putin in Romania, medicina funtionala este zero barat. nici un medic nu va recomanda post. prin post se intelege abtinerea de la mancare, nu postul ortodox care te indeamna la alimentatia vegana, plina de uleiuri vegetale (toxice) si antinutrienti.

@initiator
Inteleg ca nu ai un diagnostic cert. Totusi, medicii care te-au vazut nu au spus ce banuieli au ? Ce investigatii ai facut ?
Exista cateva zeci de boli autoimune...
In rest, fiecare e liber sa faca ce vrea...dar apelarea la "solutii" inventate din plictiseala si gasite pe site-uri "competente"...
Vorba aia: daca ti-ai pus diagnosticul pe Google, nu veni la medic pentru a doua opinie. Intreaba la Yahoo !

 ergon, on 07 iunie 2019 - 07:16, said:

Păi cam astea sunt și bănuielile lor. Momentan am CK ridicat și conform EMG sunt suspect de miozită. Mai aștept după o biopsie musculară. Apoi sunt programat la RMN.

 benis, on 07 iunie 2019 - 07:37, said:

CK-ul crescut poate aparea intr-o sumedenie de boli autoimune. Miozita de regula este efectul unei boli autoimune. Ai cumva intre 30-40 de ani ?
Trebuie stabilit cat mai exact despre ce este vorba, pentru ca tratamentul poate fi radical diferit de la un caz la altul.
Multa sanatate si sper sa afli repede despre ce este vorba.
In rest, daca tu simti ca te ajuta "postul cu apa", nu te contrazic. Dar nu exagera si nu-l considera "tratament".

Edited by ergon, 07 June 2019 - 08:05.

Din pacate, daca nu ai stiut ca ai nevoie de electroliti, sau nu ai inteles ce sunt/fac ei in corp si te-ai apucat de fasting/intermitent fasting, este un lucru nasol. Tii o piesa de puzzle in mana si ai impresia ca vezi toata poza de 5000 de piese. Personal, nu m-as apuca de postul fara apa, fara sa stiu in ce stare sunt rinichii, mai ales ca exista inflamatie generalizata, iar ficatul si rinichii sunt printre primii care sufera. Totusi, nu inteleg de ce crede lumea ca apa este o optiunea, cand noi suntem la nivel molecular, peste 99% apa. Mai ales daca vorbim de boli autoimune, nu as face nimic fara supraveghere medicala. Poti apela oricand la orice medic de pe planeta, prin Skype. Chiar si o parte din analize se pot face prin curieri rapizi. Tratamentele dupa ureche , sunt extrem de periculoase, mai ales cand nu stim nici macar unde vrem sa ajungem.

 ergon, on 07 iunie 2019 - 08:01, said:

Da

 octav_sergiu, on 07 iunie 2019 - 08:34, said:

La 24h si sedentarism nu ai nevoie de suplimentare cu electroliti, believe me.

 Amaryl, on 06 iunie 2019 - 22:24, said:

Cred ca te intereseaza subiectul, baga pe youtube Jason Fung si urmareste niste clipuri, omul e doctor nefrolog.

Informatia ca ulcerul e provocat de o bacterie a ajuns la romanul de rand tarziu, cauzalitatea fiind acceptata abia in anii '80, iar doctorii romani n-am idee cum aveau acces la jurnale straine sau cat ii interesa asa ceva ca sa-si anunte pacientii, deci sigur dupa 1990-2000 a fost si prostimea informata. Ma rog, exista si acum oameni la tara cu mari lacune, dar cine vrea poate afla.

Mama ma forta sa mananc de 3 ori pe zi ca sa nu fac ulcer, ca fusese si tata operat de asa ceva. In realitate procesele digestive incetinesc daca nu mananci. Pur si simplu, daca organismul vede ca nu i-ai dat de mancare de 10 de ore va reduce productia de enzime si acid gastric pentru ca nu are rost sa le mentina la acelasi nivel in lipsa mancarii.

Daca urmariti pe yotube sau alte canale online persoane care tin post dupa regulile postului intermitent, veti observa ca multi tin si cate 30 de zile si n-au nici pe dracu. Veti gasti printre ei si persoane care au facut asta sub supraveghere medicala si n-au patit nici pe dracu.

Totusi! Datorita schimbarilor fiziologice care au loc in post e bine sa va urmariti evolutia si sa va opriti daca va simtiti rau. As zice sa discutati cu medicul de familie, dar nu cred ca au multi idee de postul intermitent, iar solutia rapida e sa va zica sa nu il faceti ca sa nu riscati ceva.

http://sanatos-la-ba...logia-postului/

Pai si daca mai faci un sport de performanta si urmezi un astfel de post unde ajungi?Cu ce proteine se mai hraneste organismul?Cu grasimi?
Sanatos ar fi sa mananci cat mai putin, nici chiar deloc o zi intreaga si sa bei doar apa.Asta ar fi mai degraba o detoxifiere decat insanatosire si nu o poti urma pe termen indelungat, cum ar fi 1/2 luni.