Jump to content

SUBIECTE NOI
« 1 / 5 »
RSS
Routere detinute in trecut si in ...

Teii din fața casei

E-Mail in serie prin Excel si Out...

Modul alimentare rulou/jaluzea ex...
 Recuperare fișiere dupa form...

Aplicatii stress test RAM

Asigurare auto hibrid

Asus B550M - PC-ul nu porneste di...
 Tzanca Uraganu - Inconjurat de Fe...

explicatie montaj breadboard

3 Doors Down - Kryptonite

Semnalizati cand virati pe un dru...
 Succesiune - mostenire apartament...

Donez Siofor de 1000mg ( diabet t...

Izolatie intre parter si etaj

Hranirea pasarilor din orase -pro...
 

Buna , un sfat va rog

* - - - - 2 votes
  • Please log in to reply
27 replies to this topic

#19
JurasikMan

JurasikMan

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 9,289
  • Înscris: 30.10.2006
Depinde cine le ia . Daca ai un organism "beton" probabil ca va suporta decent. Daca le ia cineva cu probleme ( de obicei astea le iau cei slabi care vor sa faca muschi din prafuri ) efectele simtite vor fi doar negative . Culturistii care au masa deja sunt experimentati in administrarea de "suplimente ". Cei care intreaba sunt sau slabanogi care nu au rabdare sa creasca in masa normal ..sau grasi care vor proteina pura care sa-i slabeasca. Nici slabanogi si nici grasanii nu sunt oameni sanatosi ...deci sunt sanse mari ca "suplimentul " sa faca mai mult rau. Indoparea cu astfel de substante provoaca multe necazuri sistemului digestiv , ficatului , rinichilor . Daca nu te indopi , razultatele sunt nesesizabile . Este nevoie de multa proteina pe kg/corp ca sa impingi hipertrofierea musculara . Luat cate o cupa sau doua pe zi ...nu fac nici rau , nici bine . Sunt ca apa sfintita. Luat in exces , termina ficatul . Doar in exces are efect pentru hipertrofiere. Mai departe ...hotaraste initiatorul ce vrea sa faca.
P.S. : stimate initiator , nu trebuie sa te superi pentru ca primesti pareri diferite de ceea ce vrei tu sa auzi. Asa este in viata ...live with that !

#20
ovidiu9696

ovidiu9696

    New Member

  • Grup: Junior Members
  • Posts: 8
  • Înscris: 20.03.2018
nu sunt slabanog si nu sunt nici gras, am facut fotbal si baschet pana la 20 de ani si acum am 22 , de 2 ani am devenit mai sedentar dar am masa musculara destul de mare pe sub tesutul de grasime care nu este mare , cel mai mult am belly fat, mananc 3 mese principale pe zi bocate in proteina si slab bogate in carbohidrati si incerc sa ma mentin in deficit caloric ca sa dau jos grasimea si sa ramana muschii, si apropo nu ma deranjeaza alte pareri doar ca trebuie sustinute , nu ca am auzit eu de la bunica ca nu is bune prafurile , cand nutritionisti cu facultate explica ca nu dauneaza ,, asa zise PRAFURI” si personal am un prieten nutritionist care spune ca nu au cum sa dauneze nici ficatul nici rinichii si ca ajuns in stomac , este perceput ca proteina si nu ca “ praf” insa unii nu stiu ce vorbesc

#21
JurasikMan

JurasikMan

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 9,289
  • Înscris: 30.10.2006
In cazul acesta , esti informat indeajuns , ia de care doresti,poti chiar sa le cumperi pe ambele si sa le amesteci. Daca ai pe cineva la un centru de analize medicale ,roaga persoana sa iti explice cum arata analizele angajatilor de la firmele de paza ( ma refer la aia care intra pe usa pe cant ), Bafta in administrare ...sedentarule plin de masa musculara in exces . Ferice de tine , ai vrut doar un sfat si ai primit o gramada .

Edited by JurasikMan, 21 March 2018 - 10:35.


#22
ovidiu9696

ovidiu9696

    New Member

  • Grup: Junior Members
  • Posts: 8
  • Înscris: 20.03.2018
cata frustrare

#23
takillya

takillya

    Senior Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 7,090
  • Înscris: 03.12.2005
n-au nimic, poti sa le iei linistit.

daca vrei musai sa alegi intre cele 2 ia-le linistit pe cele mai ieftine, ca e acelasi lucru, diferenta de concentratie intre cele 2 e absolut neglijabila.
asta cu ultra-filtratul sa nu mai fie nici ce mai mica urma de grasime e doar o fitza.....

#24
overseas

overseas

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 38,018
  • Înscris: 09.01.2007

 claudiu1, on 21 martie 2018 - 00:31, said:

Anul trecut am avut fratele operat de apendicita (adica ceva banal) la Universitar, iar analizele de sange i-au iesit aiurea (ceva in neregula la ficat). Doctorul l-a intrebat daca are alte probleme de sanatate, si singura explicatie a fost ca lua ceva suplimente nutritive (sala + suplimente). A intrerupt cura si de atunci analizele au revenit in parametri OK pentru varsta lui.

Nu-ti scriu din auzite, ci din traite.

M-am uitat pe balcon si mai sunt acolo 2 recipiente, acum folosite la tinut muraturi - unul de Pro Complex, altul de After Max.

Noroc cu apendicita (ceva fara legatura cu respectiva cura), ca a intrerupt la timp, iar modificarile din organism au fost reversibile.

Altfel, este corpul tau, faci ce vrei cu el.

Tu mananci cartofi prajiti, coaja rumena de paine, carnati, Mc D, Cola ? Ei , inseamna ca te otravesti de 10x mai nasol ca mine care iau izolat de zer. Nu stiu ce avea frate-tu in cutiile alea, daca poti reneaga-l.

 BalisticWords, on 21 martie 2018 - 01:02, said:

Boss, stiai ca administrarea de vitamine pe un timp indelungat afecteaza ficatul? si orice supliment afecteaza, e acelasi lucru.

Nu, nu stiam. Si zici ca vitamina C pe termen lung afecteaza nasol ficatul ?!

 ceanu1980, on 21 martie 2018 - 10:08, said:


daca e asa de ce sa nu bei direct zer
intrebare.ce se intampla  cu organismul unui individ dupa ce a bagat in el o perioada de timp prafurile astea si brusc nu mai consuma?

Ti-ai otravit vreodata bebelusul cu lapte praf ? Criminalule.
Ai idee cum se obtine izolatul de zer ? Nu si vei ramane in ignoranta.
La intrebarea a doua: face spume la gura, i se contracta bicepsul si mai pune un disc pe bara.

 AMETHIST, on 21 martie 2018 - 10:08, said:

Daca n-au viermi inseamna ca nu-s naturale si o sa mori de la ele.

Daca las shake-ul nespalat de la zer miroase ingrozitor fiindca e proteina animala, nu plastic.

@initiator: ca sa fii super safe, ia izolat de zer (cea mai curata forma, obtinuta prin microfiltrare si uscare, fara procese chimice) fara arome + dextroza, pui tu cacao sau ce vrei in el. Succes

Restul haterilor: daca ati sti cum se obtine zaharul sau faina ori ce efecte are sarea, v-ati inghiti posturile.

#25
ovidiu9696

ovidiu9696

    New Member

  • Grup: Junior Members
  • Posts: 8
  • Înscris: 20.03.2018
multumesc de sfat , nu ma deranjeaza gustul, nu is pretentios , o sa incerc sa imi iau cat mai multe proteine de esenta naturala animala si vegetala si dupa un calcul proteic sa-mi suplimentez cu whey

Edited by ovidiu9696, 21 March 2018 - 14:25.


#26
overseas

overseas

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 38,018
  • Înscris: 09.01.2007
Daca vrei sa suplimentezi dieta in general, mai bine milk&egg.
Daca vrei clasic, dupa antrenament, izolat de zer + dextroza.

#27
JokerVL

JokerVL

    Member

  • Grup: Members
  • Posts: 341
  • Înscris: 09.11.2014
Ce vorbesti bre? "Prafurile face rau",  asa am auzit eu de la cineva si ti se mai lasa si pielea cand renunti la ele. :))))) Astia care au zis ca sunt otrava curata, presupun ca voi nu beti Cola, Fanta etc. nu mancati mancare procesata, nu fumati etc.

#28
overseas

overseas

    Guru Member

  • Grup: Senior Members
  • Posts: 38,018
  • Înscris: 09.01.2007
Intai trebuie sa intinzi pielea ca sa aiba ce sa se lase �

Anunturi

Chirurgia spinală minim invazivă Chirurgia spinală minim invazivă

Chirurgia spinală minim invazivă oferă pacienților oportunitatea unui tratament eficient, permițându-le o recuperare ultra rapidă și nu în ultimul rând minimizând leziunile induse chirurgical.

Echipa noastră utilizează un spectru larg de tehnici minim invazive, din care enumerăm câteva: endoscopia cu variantele ei (transnazală, transtoracică, transmusculară, etc), microscopul operator, abordurile trans tubulare și nu în ultimul rând infiltrațiile la toate nivelurile coloanei vertebrale.

www.neurohope.ro

0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

Forumul Softpedia foloseste "cookies" pentru a imbunatati experienta utilizatorilor Accept
Pentru detalii si optiuni legate de cookies si datele personale, consultati Politica de utilizare cookies si Politica de confidentialitate