Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă
Tehnicile minim invazive impun utilizarea unei tehnologii ultramoderne. Endoscoapele operatorii de diverse tipuri, microscopul operator dedicat, neuronavigația, neuroelectrofiziologia, tehnicile avansate de anestezie, chirurgia cu pacientul treaz reprezintă armamentarium fără de care neurochirurgia prin "gaura cheii" nu ar fi posibilă. Folosind tehnicile de mai sus, tratăm un spectru larg de patologii cranio-cerebrale. www.neurohope.ro |
Antrenament cu gantere pentru incepatori
Last Updated: Dec 04 2016 21:48, Started by
Alex5620
, Dec 04 2016 18:44
·
0
#19
Posted 04 December 2016 - 21:02
Alex5620, on 04 decembrie 2016 - 20:58, said:
Ma rog, asa sunt eu, ai motive sa ma consideri arogant, dar e enervant cand vrei sa inveti ceva...si vine orice necunoscator(nu ma refer la tine) si aduce informatii nefondate. Intri pe un site unde scrie ceva, intri pe alt site si fix opusul... Eu accept orice propunere si sfat, mersi pentru ultimul sfat o sa tin cont de el. Cum mai mai zis, peste o luna o sa trec la 8 kg si o sa fac repetari mai putine. Imi cer scuze daca te-am deranjat cu ceva. Stii ce este fibrarea? Imi poti spune ? Fibrarea e un cacat cu motz, scuza-mi expresia. Posibil sa fie faza dinaintea unui concurs... desi eu o numesc definire. Ce sa faci tu cu fibrarea? Tie iti trebuie mancare , femei si sala. |
#20
Posted 04 December 2016 - 21:05
nt30per, on 04 decembrie 2016 - 21:02, said: Fibrarea e un cacat cu motz, scuza-mi expresia. Posibil sa fie faza dinaintea unui concurs... desi eu o numesc definire. Ce sa faci tu cu fibrarea? Tie iti trebuie mancare , femei si sala. Nu mai comenta decat sa spui ceva ce nu-mi va fi de folos. ,,Tie iti trebuie mancare , femei si sala.'', sunt exact opusul...nu sunt adeptul iluziilor. Sunt slab si vreau sa-mi depasesc conditia actuala. |
#21
Posted 04 December 2016 - 21:20
Sa nu divagam . Trebuie sa retii un lucru. Orice exercitiu incorect facut duce la accidentari care pot fi foarte grave. In primul rand trebuie sa intelegi dinamica hipertrofierii musculare. Ai inceput ( ca un adevarat incepator ) cu ridicatul greutatilor ....adica exact acea activitate care iti ofera opusul la ceea ce doresti . Muschiul nu creste din efort. Creste daca " :
1) il hranesti 2) il lucrezi corect Lucratul fara un plus masiv de proteina duce la canibalizare. Adica ., altfel spus , daca mananci ca pana acum si tragi de fiare ...slabesti . ...incepi sa intelegi ? Edited by JurasikMan, 04 December 2016 - 21:21. |
#22
Posted 04 December 2016 - 21:28
Ba fix mancare , femei si sala ai tun nevoie.
La 1,80 m si 65 kg esti subnutrit. Fara mancare nu te ingrasi. fara antrenament corespunzator, nu vrajeli cu 2 gantere, nu cresti in volum. fara femei, nu produci testosteron. Laba se face de control doar, ca sa stii. |
#23
Posted 04 December 2016 - 21:47
@JurasikMan
Cred ca se numeste emaciere nu canibalizare @Alex5620 Organismul are nevoie de energie si cel mai repede o scoate consumand fibrele musculare. Edited by arg, 04 December 2016 - 21:49. |
#24
Posted 04 December 2016 - 21:48
In primele luni o sa prinzi forta, masa musculara vine mai tarziu, dar nu fara mancare.
|
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users