Sign In
Create Account
Back to top |
Second Opinion
Folosind serviciul second opinion ne puteți trimite RMN-uri, CT -uri, angiografii, fișiere .pdf, documente medicale. Astfel vă vom putea da o opinie neurochirurgicală, fără ca aceasta să poată înlocui un consult de specialitate. Răspunsurile vor fi date prin e-mail în cel mai scurt timp posibil (de obicei în mai putin de 24 de ore, dar nu mai mult de 48 de ore). Second opinion – Neurohope este un serviciu gratuit. www.neurohope.ro |
Am coapsele mult prea groase ( umflate ).
Last Updated: Jan 14 2015 11:31, Started by
thepunishmentofgod
, Nov 28 2014 15:44
·
0
0
#1
Posted 28 November 2014 - 15:44
|
Problema aceasta am avut-o inca din copilarie, in sensul ca mi s-a intamplat de multe ori sa ma ingras sau sa slabesc ( cu oscilatii foarte mari, chiar de 20-30 kg ), iar partea aceasta a corpului a fost intotdeauna disproportionata, pentru ca niciodata nu slabeam sau ma ingrasam uniform. Coapsele intotdeauna ramaneau cu ceva mai multa grasime pe ele, indiferent ca ajungeam chiar si la greutatea de 70-75 de kg ( am 1.80 m ). Nu ma deranjeaza faptul ca sunt mari, pentru ca eu de fel sunt o persoana destul de masiva, doar ca par foarte umflate ( ciolanoase ) si as vrea, daca nu pot slabi in zona respectiva, macar sa le modelez cumva. Ce tip de alimentatie + exercitii imi recomandati ? ( mentionez ca fac jogging seara de seara de cativa ani buni si nu am putut remarca nicio schimbare majora ).
|
#3
Posted 28 November 2014 - 15:46
|
Barbat.
Edited by thepunishmentofgod, 28 November 2014 - 15:47. |
#4
Posted 28 November 2014 - 15:47
|
De regula asta e o problema femeiasca cu grasimea pe coapse
Sa nu fie de la hormoni |
#5
Posted 28 November 2014 - 15:50
|
Singura solutie e sa slabesti foarte mult. Adica undeva sub 8% body fat.
Nu-mi spune ca daca ti se vad patratelele tu mai ai grasime pe coapse  )
|
#7
Posted 28 November 2014 - 16:01
|
Eu le am groase de la ciclism (sau așa spun nevestei).
|
#8
Posted 28 November 2014 - 16:04
#9
Posted 28 November 2014 - 16:19
#10
Posted 28 November 2014 - 16:22
|
petre69, on 28 noiembrie 2014 - 15:47, said:
De regula asta e o problema femeiasca cu grasimea pe coapse Sa nu fie de la hormoni Si in cazul asta ce ar fi de facut ? Klrdx, on 28 noiembrie 2014 - 15:50, said:
Singura solutie e sa slabesti foarte mult. Adica undeva sub 8% body fat. Nu-mi spune ca daca ti se vad patratelele tu mai ai grasime pe coapse )Nu stiu ce sa zic, nu prea am tras de fiare la viata mea. Singurele exercitii pe care le faceam erau pentru a slabi atunci cand simteam ca ma ingras prea mult. Abdomene, alergat mult etc. Imi place corpul meu exact asa cum e, mai putin sectiunea la care fac referire. Nu prea ma pricep la lucrurile astea, de aceea am cerut sfaturi in privinta asta, pentru ca am crezut ca as putea rezolva problema prin niste exercitii specifice. Topcat7, on 28 noiembrie 2014 - 15:54, said:
Liposuctia este singura metoda... Nu mai bine iti aloci timpul facand lucruri care sa fie in beneficiul tau ? Nu inteleg de ce ai irosi si timpul altora, de pilda, al meu... Edited by thepunishmentofgod, 28 November 2014 - 16:24. |
|
#12
Posted 28 November 2014 - 16:32
|
thepunishmentofgod, on 28 noiembrie 2014 - 16:22, said:
Nu stiu ce sa zic, nu prea am tras de fiare la viata mea. Singurele exercitii pe care le faceam erau pentru a slabi atunci cand simteam ca ma ingras prea mult. Abdomene, alergat mult etc. Imi place corpul meu exact asa cum e, mai putin sectiunea la care fac referire. Nu prea ma pricep la lucrurile astea, de aceea am cerut sfaturi in privinta asta, pentru ca am crezut ca as putea rezolva problema prin niste exercitii specifice. Dar poti face cardio, sesiuni hiit(High-intensity interval training) de 20 min la fiecare 2 zile. + o alimentatie sanatoasa, fara carbo cu indice glicemic mare. 
|
#13
Posted 28 November 2014 - 16:38
|
Insanity?
[ https://www.youtube-nocookie.com/embed/1W-aNTrq_a4?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] |
#14
Posted 28 November 2014 - 17:03
|
thepunishmentofgod, on 28 noiembrie 2014 - 16:22, said:
Nu mai bine iti aloci timpul facand lucruri care sa fie in beneficiul tau ? Nu inteleg de ce ai irosi si timpul altora, de pilda, al meu... Vorbesc foarte serios ! Altfel nu exista metoda de a indeparta grasimea doar intr-o anumita regiune, decat daca slabesti in general atat de mult incat, pana la urma dispare si grasimea de pe coapse. Ce vrei tu se rezolva in cateva zile cu operatie estetica numita liposuctie. Orice alta metoda este escrocherie... Nu exista nici alimentatie nici regim care sa indeparteze doar grasimea de pe coapse. Operatia consta in cateva incizii si cu niste tuburi se lichefiaza grasimea si se aspira. Edited by Topcat7, 28 November 2014 - 17:06. |
#15
Posted 28 November 2014 - 21:40
|
Topcat7, on 28 noiembrie 2014 - 17:03, said:
Vorbesc foarte serios ! Altfel nu exista metoda de a indeparta grasimea doar intr-o anumita regiune, decat daca slabesti in general atat de mult incat, pana la urma dispare si grasimea de pe coapse. Ce vrei tu se rezolva in cateva zile cu operatie estetica numita liposuctie. Orice alta metoda este escrocherie... Nu exista nici alimentatie nici regim care sa indeparteze doar grasimea de pe coapse. Operatia consta in cateva incizii si cu niste tuburi se lichefiaza grasimea si se aspira. In cazul in care este adevarat ce ai scris aici, imi pare rau pentru reactia de mai sus, numai ca mi se parea ciudata solutia cu liposuctia. Eu stiam ca se foloseste in alte situatii. |
|
#16
Posted 28 November 2014 - 21:47
|
Sa stii ca are dreptate cu liposuctia
Cu slabitul la extrem nu stiu cat e de valabil Tin minte ca am vazut la tv ca atunci cand faci foamea organismul incepe sa haleasca din grasimi si apoi din muschi si alte alea Dar sa nu fie prea periculos si sa strici cine stie ce pe la mate Acum si cu liposuctia ,trebuie sa te interesezi si sa vezi ce si cum se intampla dupa operatie De fapt ar trebui sa nu te mai ingrasi ca pana la urma grasimea tot pe coapse se va duce Ca si operatie e destul de banala ,din ce stiu eu |
#17
Posted 13 January 2015 - 21:22
|
thepunishmentofgod, on 28 noiembrie 2014 - 21:40, said: In cazul in care este adevarat ce ai scris aici, imi pare rau pentru reactia de mai sus, numai ca mi se parea ciudata solutia cu liposuctia. Eu stiam ca se foloseste in alte situatii. Eu sint din Iasi si vad pe marginea riului Bahlui un om mai in virsta care face jogging seara si la el i s-a dezvoltat musculatura picioarelor la fel. Din cauza joggingu-lui corpul tau s-a obisnuit cu acest tip de cardio si poate nu s-a eliminat grasime din cauze nutritionale. Ai incercat sprint sau bicicleta ? Ai acumulat muschi pe picioare dar trebuie sa incerci si altceva. Presupun ca nu esti obez, nu ? |
#18
Posted 13 January 2015 - 21:38
|
Digix, on 28 noiembrie 2014 - 16:38, said:
Insanity? [ https://www.youtube-nocookie.com/embed/1W-aNTrq_a4?feature=oembed - Pentru incarcare in pagina (embed) Click aici ] |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
-
- Change Theme
- English
- Mark Community Read
- Termene & conditii
- Confidentialitate
- Consimtamant
- Cookies
- Help
© 2001-2024 Softpedia. All rights reserved. Softpedia® and the Softpedia logo are registered trademarks of SoftNews Net SRL.
Ora implicita a Forumului Softpedia este ora standard a Romaniei (GMT+2). Mai multe informatii →
⚠ Postarile afisate pe Forumul Softpedia reprezinta o opinie subiectiva a membrilor care le-au publicat si nu a SoftNews Net SRL.