Neurochirurgie minim invazivă
"Primum non nocere" este ideea ce a deschis drumul medicinei spre minim invaziv. Avansul tehnologic extraordinar din ultimele decenii a permis dezvoltarea tuturor domeniilor medicinei. Microscopul operator, neuronavigația, tehnicile anestezice avansate permit intervenții chirurgicale tot mai precise, tot mai sigure. Neurochirurgia minim invazivă, sau prin "gaura cheii", oferă pacienților posibilitatea de a se opera cu riscuri minime, fie ele neurologice, infecțioase, medicale sau estetice. www.neurohope.ro |
Batoane proteice
Last Updated: Mar 26 2015 23:18, Started by
elementhall
, Oct 23 2014 22:02
·
0
#1
Posted 23 October 2014 - 22:02
Sunt bune batoanele de ceva? merge sa mananc cate 1-2 cand n am timp sa iau masa? cam cate ar trebui sa mananc intr un interval de 12 ore in care nu prea am timp sa mananc mancare? si de care batoane
|
#3
Posted 23 October 2014 - 22:09
Maximum 3 batoane pe zi. Nu sunt cine stie ce, dar merg ca un SUPLIMENT. Nu inlocuieste mancarea propriu-zisa.
|
#4
Posted 23 October 2014 - 22:14
elementhall, on 23 octombrie 2014 - 22:02, said:
Sunt bune batoanele de ceva? merge sa mananc cate 1-2 cand n am timp sa iau masa? cam cate ar trebui sa mananc intr un interval de 12 ore in care nu prea am timp sa mananc mancare? si de care batoane Atatea cat sa-ti atingi necesarul de proteine, ca probabil asta e scopul. Probabil multe. Cred ca ai putea face alegeri mai bune decat batoane proteice timp de 12 ore, fa-ti timp pentru o masa adevarata. |
#6
Posted 23 October 2014 - 22:25
Plecand de la ideea asta, Sheldon incercase niste supozitoare.
|
#7
Posted 23 October 2014 - 22:26
Eu imi fac batoane proteice acasa si sunt mai bune decat cele din magazine, dar cel mai important, mai naturale.
Le fac din: Cereale, lapte praf, lapte lichid, unt de arahide, miere, cacao, cocos, nuci sau alune. Ai aici un tutorial: http://hunkbody.ro/b...de-casa-reteta/ Eu iau 2 batoane pe zi, dar fara sa respecti un program ca sa mananci cum trebuie nu te prea ajuta cu mult. Edited by eug3n92, 23 October 2014 - 22:28. |
#8
Posted 24 October 2014 - 10:26
elementhall, on 23 octombrie 2014 - 22:02, said:
Sunt bune batoanele de ceva? merge sa mananc cate 1-2 cand n am timp sa iau masa? cam cate ar trebui sa mananc intr un interval de 12 ore in care nu prea am timp sa mananc mancare? si de care batoane In 12 ore ar trebui sa mananci o gramada de batoane, dar nu asta e ideea. Vezi ca iesi mai ieftin cu un gainer sau MRP pudra ceva. Il bagi in shake cu apa si ai un substitut de masa. |
#9
Posted 26 March 2015 - 23:18
eug3n92, on 23 octombrie 2014 - 22:26, said:
Le fac din: Cereale, lapte praf, lapte lichid, unt de arahide, miere, cacao, cocos, nuci sau alune. Ai aici un tutorial: http://hunkbody.ro/b...de-casa-reteta/ Vezi ca te umfli de carbohidrati si grasimi cu batoanele alea. Nenea ala foloseste pudra proteica de cacao, nu cacao chioara. Edited by Groot, 26 March 2015 - 23:20. |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users