Ce vitamine trebuie sa iau sa ma dezvolt sa cresc?

#1
Iuliancozma

Posted 21 August 2014 - 16:02

New Member

Grup: Members
Posts: 23
Înscris: 10.08.2013

Ce vitamine trebuie sa iau si cat timp, ca sa ma dezvolt,sa cresc, am 18 ani, 54 kg, si 1.68 inaltime, mai sunt sanse de crestere de dezvoltare de crestere in inaltime?

Back to top

#2
Lex404

Posted 21 August 2014 - 16:06

Guru Member

Grup: Moderators
Posts: 35,484
Înscris: 19.04.2009

In primul rand trebuie sa vezi daca ai carente de vitamine, sau asa ti-i scris. A cam trecut vremea Pikovitului...
Daca asa ti-i scris, trebuia sa fi facut volei/ baschet din copilarie. Dar nici acum nu-i tarziu, in 4 ani pui vreo 7cm. Greutatea e normala pentru inaltimea ta.

Back to top

#3
I2O

Posted 21 August 2014 - 16:07

Guru Member

Grup: Senior Members
Posts: 26,782
Înscris: 01.02.2014

Nu exista vitamine pentru crestere.
Daca vrei sa te mai inzdravenesti oleaca,ia de mananca,oua,carne,lapte,branza,fructe,legume,calumea.

Edited by I2O, 21 August 2014 - 16:07.

Back to top

#4
Lon_don

Posted 21 August 2014 - 16:22

Member

Grup: Members
Posts: 315
Înscris: 10.01.2013

Iuliancozma, on 21 august 2014 - 16:02, said:

am 18 ani, 54 kg, si 1.68 inaltime

lex404, on 21 august 2014 - 16:06, said:

Greutatea e normala pentru inaltimea ta.

Gresesti aici .
Ar trebui sa mai creasca in greutate ( undeva la 10 kg ) si in inaltime ar fi ideal , este cam putin pentru un baiat ( asta nu se poate asa , pocnind din degete ) .

Edited by Lon_don, 21 August 2014 - 16:23.

Back to top

#5
Reek54

Posted 21 August 2014 - 16:26

Junior Member

Grup: Members
Posts: 73
Înscris: 10.08.2014

Fa sport intensiv si mananca multe proteine, lactate, fructe/legume..

Back to top

#6
ovidiu_ms

Posted 21 August 2014 - 17:44

Active Member

Grup: Members
Posts: 1,296
Înscris: 06.02.2013

Fa o medie la inaltimea parintilor tai. Ai sa vezi ca este aproximativ inaltimea ta. Este ceva genetic.Nu poti sa schimbi asa ceva.
Exista un interval de varsta la fete respectiv baieti in care organismul se formeaza.
Vitamine.....mai bine cumpara portocale,lamai si alte fructe. Sunt mai bune.
Eu am 1.80 si nu am facut in viata mea vreun sport. Partea asta cu... daca faci volei respectiv baschet, cresti 5-10 cm mi se pare..... Posted Image

Back to top

Anunturi

Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă

Tehnicile minim invazive impun utilizarea unei tehnologii ultramoderne.

Endoscoapele operatorii de diverse tipuri, microscopul operator dedicat, neuronavigația, neuroelectrofiziologia, tehnicile avansate de anestezie, chirurgia cu pacientul treaz reprezintă armamentarium fără de care neurochirurgia prin "gaura cheii" nu ar fi posibilă. Folosind tehnicile de mai sus, tratăm un spectru larg de patologii cranio-cerebrale.

www.neurohope.ro

Ce vitamine trebuie sa iau sa ma dezvolt sa cresc?

#1 Iuliancozma Posted 21 August 2014 - 16:02

#2 Lex404 Posted 21 August 2014 - 16:06

#3 I2O Posted 21 August 2014 - 16:07

#4 Lon_don Posted 21 August 2014 - 16:22

#5 Reek54 Posted 21 August 2014 - 16:26

#6 ovidiu_ms Posted 21 August 2014 - 17:44