Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă
Tehnicile minim invazive impun utilizarea unei tehnologii ultramoderne. Endoscoapele operatorii de diverse tipuri, microscopul operator dedicat, neuronavigația, neuroelectrofiziologia, tehnicile avansate de anestezie, chirurgia cu pacientul treaz reprezintă armamentarium fără de care neurochirurgia prin "gaura cheii" nu ar fi posibilă. Folosind tehnicile de mai sus, tratăm un spectru larg de patologii cranio-cerebrale. www.neurohope.ro |
Exercitii fizice
Last Updated: May 09 2010 12:43, Started by
TheFenomen
, May 09 2010 12:12
·
0
#1
Posted 09 May 2010 - 12:12
Salut,
Avand in vedere ca nu dispun de prea multi bani pentru a merge la sala, as vrea sa incep un program propriu de exercitii fizice acasa, pentru a-mi dezvolta masa musculara. Am 16 ani, 1.76 m si 60 kg. Cu ce exercitii ma sfatuiti sa incep? :console: |
#2
Posted 09 May 2010 - 12:43
Diferite tipuri de flotari, ( vezi ca este netu plin de tutoriale pt flotari) Tractiuni la bara pt biceps si pt spate, daca mai ai vreun prieten/frate roaga-l sa te ajute, flotari la paralele pt triceps, poti incerca pe 2 scaune (cauta pe google)
Nu uita de ODIHNA si in legatura cu exercitiile mai mult in inseamna mai bun si cat mai multe mese bogate in carbohidrati/proteine Succes Edited by RazvanBV91, 09 May 2010 - 12:44. |
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users