Second Opinion
Folosind serviciul second opinion ne puteți trimite RMN-uri, CT -uri, angiografii, fișiere .pdf, documente medicale. Astfel vă vom putea da o opinie neurochirurgicală, fără ca aceasta să poată înlocui un consult de specialitate. Răspunsurile vor fi date prin e-mail în cel mai scurt timp posibil (de obicei în mai putin de 24 de ore, dar nu mai mult de 48 de ore). Second opinion – Neurohope este un serviciu gratuit. www.neurohope.ro |
Cea mai buna reteta de slabit
Last Updated: Sep 04 2018 20:34, Started by
antalis
, Mar 13 2006 16:33
·
0
#1261
Posted 17 April 2015 - 14:25
O da, de parcă dacă ar scădea numărul de bolnavi, banii s-ar întoarce la tine
Bolnavi, sănătoși, bugetul oricum e în deficit și afacerile oneroase merg înainte. Ești idealist, tinere. |
#1263
Posted 17 April 2015 - 14:46
Dacă ești tânăr e bine să fii naiv.
Dacă ești mai vârstnic, nu-i a bună naivitatea |
#1264
Posted 19 April 2015 - 16:00
Ideea este ca daca ai o alimentatie echilibrata si sanatoasa nu ai nevoie de nici o dieta.
|
#1265
Posted 19 April 2015 - 17:46
Da, e mai greu de stabilit ce înseamnă "alimentatie echilibrata si sanatoasa".
|
#1266
Posted 19 April 2015 - 19:24
proxtu, on 19 aprilie 2015 - 17:46, said:
Da, e mai greu de stabilit ce înseamnă "alimentatie echilibrata si sanatoasa". Echilibrata se cam stie ce inseamna si teoretic ar trebui sa fie si sanatoasa. Totusi, chiar echilibrat mancand, daca e mai mult decat consumi, tot te ingrasi. Eu m-am saturat de afirmatii de genul "Dieta la care mananci fara nici o restrictie, tot ce iti place, si slabesti!" Adica faci tot ce ai facut ca sa te ingrasi si deodata, minune! incepi sa slabesti. |
#1267
Posted 19 April 2015 - 22:14
Cantarul de dimineata a zis 109,8 kg !
Azi am facut 12km pe bicicleta. Ligamentul s-a refacut dar, totusi, simt ca inca nu e ok 100%. Artroza si-a facut treaba. Oare chiar reusesc sa ajung din nou la kg de alta data si la forma fizica ce am avut-o candva ? Hmm..., imi place sa visez. In cateva luni voi afla ! |
#1268
Posted 19 April 2015 - 22:17
Neuronul_ganditor, on 19 aprilie 2015 - 22:14, said:
Cantarul de dimineata a zis 109,8 kg ! Azi am facut 12km pe bicicleta. Ligamentul s-a refacut dar, totusi, simt ca inca nu e ok 100%. Artroza si-a facut treaba. Oare chiar reusesc sa ajung din nou la kg de alta data si la forma fizica ce am avut-o candva ? Hmm..., imi place sa visez. In cateva luni voi afla ! |
#1269
Posted 19 April 2015 - 22:18
#1270
Posted 20 April 2015 - 11:42
|
#1271
Posted 23 April 2015 - 22:56
Azi, 108,0kg !
Am incercat o pereche de pantaloni in care nu am mai intrat de 2 ani si imi vin perfect. Deci, se poate ! |
#1272
Posted 01 May 2015 - 21:55
De ieri cantarul arata 107kg !
De azi am trecut pe Universal Animal Cuts. Sa vedem ce efect va avea. Acum 5 ani a facut o treaba foarte buna, sa vedem cum reactioneaza corpul acum la acest supliment. Edited by Neuronul_ganditor, 01 May 2015 - 21:55. |
#1273
Posted 02 May 2015 - 21:15
Stilul alimentar se cheama dieta, indiferent de tipul ei, atunci cand are un obiectiv stabilit in timp. Nu exista diete care sa functioneze pe termen lung...si cine ar vrea sa fie supus unei vieti retristive un an intreg?! Nu exista dieta perfecta si nici dieta care sa functioneze pentru toata lumea.
Stilul de viata alimentar este sanatos atunci cand este echilibrat cantitativ si calitativ. Din pacate romanul nu este autocorectiv si cand aude ca ii este permis orice aliment are prostul obicei de a exagera cantitativ. Conform studiilor de specialitate, obiceiurile noastre culinare sunt limitate ca si diversitate. Daca ne place un aliment sau un preparat, il mancam frecvent. Diversificarea poate cotribui cu pana 30% la cresterea calitatii unui stil alimentar de viata. Niciun nutritionist nu este Dumnezeu in persoana. Daca nu esti constient ca vrei sa faci o schimbare, nu ai rezultate. |
#1274
Posted 03 May 2015 - 11:37
In general sunt de acord cu ce zici tu acolo, exceptand partea cu "Nu exista diete care sa functioneze pe termen lung...si cine ar vrea sa fie supus unei vieti retristive un an intreg?".
Sunt keto de 1 an, nu am nici o intentie sa imi schimb stilul de alimentatie.Dupa 4-6 luni deja ajunsesem la greutatea pe care mi-o doream (de la ~107kg la ~80kg) si de atunci tin keto pentru restul de avantaje. Dar da, trebuie sa gasesti ceva care sa mearga pentru tine, degeaba iti spun ca daca alergi 5 ore pe zi o sa slabesti cand tu nu ai chef de miscare. Evident ca n-o sa mearga. Sau cum e cazul meu, degeaba spun ca e cea mai tare chestie posibila keto, cand poate tie ti se face greata cand mananci grasimi. Fiecare trebuie sa ne gasim ceva ce ne place. Crash-diets alea de ti 3 saptamani si mananci juma' de mar, o felie de salam si o maslina pe zi sunt niste cretinitati. |
#1275
Posted 03 May 2015 - 12:17
|
#1276
Posted 03 May 2015 - 12:28
cea mai buna reteta de slabit e miscarea, munca, doar asa arzi calorii. Daca arzi caloriile poti sa mananci cat vrei.
|
#1278
Posted 03 May 2015 - 12:35
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users