Chirurgia cranio-cerebrală minim invazivă
Tehnicile minim invazive impun utilizarea unei tehnologii ultramoderne. Endoscoapele operatorii de diverse tipuri, microscopul operator dedicat, neuronavigația, neuroelectrofiziologia, tehnicile avansate de anestezie, chirurgia cu pacientul treaz reprezintă armamentarium fără de care neurochirurgia prin "gaura cheii" nu ar fi posibilă. Folosind tehnicile de mai sus, tratăm un spectru larg de patologii cranio-cerebrale. www.neurohope.ro |
Ma dor ochii
Last Updated: Dec 19 2016 17:50, Started by
leny29
, Sep 24 2016 00:07
·
0
#1
Posted 24 September 2016 - 00:07
Salut,
Stau in fata ecranelor destul de multe ore pe zi, cam 10, la servici si apoi acasa. Cum sa fac sa ma doara ochii cat mai putin? Mi-am instalat de ceva timp Flux si apreciez diferenta in special noaptea, dar ma gandeam ca poate o fi aparut ceva mai noua technologie acum... si poate nu sunt eu la curent, poate ceva in genul tabletelor Kindle (nu ma deranjeaza sa fie alb-negru)... Monitoarele pe care le am sunt bune, sunt LCD-uri destul de noi, de un an, deci nu cred ca sunt ele de vina, e mai mult problema ca stau mult in fata calculatorului (din motive profesionale, nu chiar asa de nebun....) Mai stau si noaptea(cu lumina stinsa in camera) uneori, nu asa de des, dar totusi de cateva ori pe saptamana... Ce sa schimb/cumpar? Va multumesc |
#3
Posted 24 September 2016 - 00:19
Filtru de lumina albastra..
Folosesc la telefon (aplicatie) Edited by XFire145, 24 September 2016 - 00:20. |
#4
Posted 24 September 2016 - 00:21
leny29, on 24 septembrie 2016 - 00:07, said:
Monitoarele pe care le am sunt bune, sunt LCD-uri destul de noi, de un an, deci nu cred ca sunt ele de vina, e mai mult problema ca stau mult in fata calculatorului (din motive profesionale, nu chiar asa de nebun....) |
#5
Posted 24 September 2016 - 00:24
Pe langa tot felul de filtre si alte "artificii", nu uita sa mai faci si pauze.
LE: Acum am observat ca nu e pe aria de medicina, dar, oricum, sfatul ramane valabil. Multi oameni, cand sunt acaparati de munca, uita, efectiv, sa clipeasca/ clipesc mult mai rar. (mi se intampla si mie) Edited by Velareya, 24 September 2016 - 00:27. |
#6
Posted 24 September 2016 - 00:37
pauzele lungi si dese cheia marilor succese, vitamine,mancare...
|
#7
Posted 24 September 2016 - 00:40
Cum a spus si colegul de mai sus, ochelari. Daca poti fa-ti un control cat mai rapid pana nu se agraveaza situatia.
|
#9
Posted 24 September 2016 - 02:33
Chiar merita sa-ti distrugi sanatatea pentru ....? . Vei plati pe viitor inzecit pentru greselile de acum. Ai timp sa revizuiesti.
|
#10
Posted 24 September 2016 - 03:49
leny29, on 24 septembrie 2016 - 00:07, said:
Salut, Stau in fata ecranelor destul de multe ore pe zi, cam 10, la servici si apoi acasa. Cum sa fac sa ma doara ochii cat mai putin? Mi-am instalat de ceva timp Flux si apreciez diferenta in special noaptea, dar ma gandeam ca poate o fi aparut ceva mai noua technologie acum... si poate nu sunt eu la curent, poate ceva in genul tabletelor Kindle (nu ma deranjeaza sa fie alb-negru)... Monitoarele pe care le am sunt bune, sunt LCD-uri destul de noi, de un an, deci nu cred ca sunt ele de vina, e mai mult problema ca stau mult in fata calculatorului (din motive profesionale, nu chiar asa de nebun....) Mai stau si noaptea(cu lumina stinsa in camera) uneori, nu asa de des, dar totusi de cateva ori pe saptamana... Ce sa schimb/cumpar? Va multumesc |
|
#11
Posted 24 September 2016 - 06:32
http://www.renuntala...tentul-vederii/ iti vand si cartea si asistentul vederii pe mine m-au ajutat
|
#12
Posted 24 September 2016 - 07:33
leny29, on 24 septembrie 2016 - 00:07, said:
Salut, Stau in fata ecranelor destul de multe ore pe zi, cam 10, la servici si apoi acasa. Cum sa fac sa ma doara ochii cat mai putin? Mi-am instalat de ceva timp Flux si apreciez diferenta in special noaptea, dar ma gandeam ca poate o fi aparut ceva mai noua technologie acum... si poate nu sunt eu la curent, poate ceva in genul tabletelor Kindle (nu ma deranjeaza sa fie alb-negru)... Monitoarele pe care le am sunt bune, sunt LCD-uri destul de noi, de un an, deci nu cred ca sunt ele de vina, e mai mult problema ca stau mult in fata calculatorului (din motive profesionale, nu chiar asa de nebun....) Mai stau si noaptea(cu lumina stinsa in camera) uneori, nu asa de des, dar totusi de cateva ori pe saptamana... Ce sa schimb/cumpar? Va multumesc la 9300k ma rupea la ochi insa l-am pus la 6500k si nu am probleme, stau bine merci cate ore vreau la PC. Acum daca dau inapoi la 9300k nu mai rezist sa ma uit la monitor maxim o ora (ma mir cum ma uitam inainte la el asa cateva ore) Deci uita-te prin meniul monitorului ca trebuie sa existe ceva de genul asta. |
#13
Posted 24 September 2016 - 07:35
Mai e si conceptul de iluminare a panoului din spate, deci la tv sau monitor, se pun niste leduri care sa lumineze in perete. Vezi pe aici http://www.howtogeek...-bias-lighting/
|
#14
Posted 24 September 2016 - 08:06
Eu stau si 12 ore in fata monitorului dar nu am probleme cu vederea / usturimi / inrosirea ochilor....
Atentie foarte mare la reglarea contrastului, stralucirii si mai ales a temperaturii culorilor care trebuie sa fie in jurul la 6500K. Edited by xmanyacs77, 24 September 2016 - 08:06. |
#15
Posted 24 September 2016 - 08:13
Luminozitatea ecranului trebuie sa fie nu cu mult mai mare decat cea din jur. Asadar nu sta niciodata cu lumina stinsa noaptea, si ziua aprinde lumina in camera daca n-ai lumina naturala multa. Si nu uita sa clipesti.
Edited by Handicarpati, 24 September 2016 - 08:16. |
|
#16
Posted 24 September 2016 - 08:28
Va multumesc frumos
Dupa cum ziceam folosesc FLUX, l-am instalat demult, numai ca acum mi-am dat seama ca din cauza unui bug (la pornire seara flux face ecranul sa o ia razna, clipeste si tremura aopi trebuie sa il opresc si repornesc de vre-o doua trei ori si pana la urma nu mai clipeste ecranul. Si cum repornesc laptopul rar, atunci mi-am dat seama ca FLUX era dezactivat de ceva zile. Pentru ecran folosesc un laptop, pot sa ma uit la ce se poate face la ecranul laptopului, dar FLUX-ul nu e suficient? Marea mea dificultate e noaptea in inturneric. Nu pot sa aprind lumina ca trezesc copii, de obicei cand se trezesc noaptea ma duc la ei, rezolvam problema si apoi le pun o muzica de adormit si stau in intuneric, si apoi mai stau si eu la laptop 1 ora pentru ca adorm mai greu. Asa cu ochii in general stau bine, dar aveti dreptate nu am mai facut de mult un control la oftalmolog, cam de 2-3 ani, si imi recomandase niste picaturi pe care nu le-am luat niciodata... ma duc totusi. Cu toate ca daca nu ma uit la ecran noaptea e ok nu ma dor ochii. Deci poate trebuia sa pun titlul threadului Cum sa folosesti ecranul noaptea in intuneric. Din pacate laptopul desi e nou de anul trecut, nu cred ca are sensor de lumina ambientala, sa regleze el lumina si contrastul, dar credeam ca FLUX-ul face asta. As putea sa mai reduc eu luminozitatea dar e nevoie? trebuie sa fac eu asta manual? ar ajuta in plus fata de ce ofera FLUX? Eu ma gandeam ca poate a aparut o alta tehnologie care nu fac ochii sa doara asa de tare... dar nu prea cred ca s-a inventat nici o minune intre timp |
#17
Posted 24 September 2016 - 08:38
leny29, on 24 septembrie 2016 - 00:07, said:
Salut, Stau in fata ecranelor destul de multe ore pe zi, cam 10, la servici si apoi acasa. Cum sa fac sa ma doara ochii cat mai putin? Mi-am instalat de ceva timp Flux si apreciez diferenta in special noaptea, dar ma gandeam ca poate o fi aparut ceva mai noua technologie acum... si poate nu sunt eu la curent, poate ceva in genul tabletelor Kindle (nu ma deranjeaza sa fie alb-negru)... Monitoarele pe care le am sunt bune, sunt LCD-uri destul de noi, de un an, deci nu cred ca sunt ele de vina, e mai mult problema ca stau mult in fata calculatorului (din motive profesionale, nu chiar asa de nebun....) Mai stau si noaptea(cu lumina stinsa in camera) uneori, nu asa de des, dar totusi de cateva ori pe saptamana... Ce sa schimb/cumpar? Va multumesc Nu mai sta si acasa a sa mult! Din pacate LCD-urile astea noi, LED-urile mai ales, nu sunt deloc mai bune pentru ochi. Eu mi-am schimbat monitorul vechi de 10 ani cu un LED si poate sunt subiectiv, dar ma dor mai rau ochii la asta. O posibila varianta pe care o folosesc eu(si eu stau mult): folosesc o tema din aia "High Contrast", ca pt chiori ), unde fundalele sunt negre si scrisul este...galben . Pentru ca am constatat ca ochii sunt cel mai deranjati de albul ala din fundalele ferestrelor, ala e foarte obositor, ca si cum ai sta cu ochii intr-un bec. Poti sa incerci, la mine se cunoaste, cu tema high contrast nu mai obosesc ochii asa repede. |
#18
Posted 24 September 2016 - 08:40
Pai vezi sa nu fie vreo raceala.. pe mine de 3 saptamani nu ma mai lasa durerile de cap/ochi.
|
Anunturi
▶ 0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users